Napoje energetyczne szkodzą młodzieży

Nowości Top News sty 19, 2018 at 6:00 am

zz napojePonad połowa spożywających napoje energetyczne kanadyjskich nastolatków i młodych dorosłych doświadczyła negatywnych skutków zdrowotnych…

Naukowcy z University of Waterloo przeprowadzili wśród młodzieży ogólnokrajową ankietę dotyczącą napojów energetycznych. Objęła ona 2055 młodych Kanadyjczyków w wieku od 12 do 24 lat.

55,4% ankietowanych, którzy kiedykolwiek spożywali „energetyki” zgłaszało niekorzystne skutki zdrowotne.

Były to: przyspieszone bicie serca (24,7%), problemy ze snem (24,1%), bóle głowy (18, 3%), nudności, wymioty lub biegunka (5,1%), ból w klatce piersiowej (3,6%), a w rzadkich przypadkach (0,2%) – nawet drgawki.

zz drinks4Wbrew temu, co mogłyby sugerować reklamy, napoje energetyczne nie są zalecane osobom uprawiającym sport.

Obecnie obowiązujące w Kanadzie przepisy zakazują marketingu skierowanego do młodych osób, jednak niepełnoletni nadal mogą je kupować.

Zdaniem prof. Davida Hammonda z University of Waterloo powszechność występowania niekorzystnych objawów przemawia za zaostrzeniem przepisów. Napoje energetyczne są bardziej szkodliwe od kawy, z która często je porównywano; zawierają inne składniki i spożywane są w odmiennych okolicznościach – często podczas wysiłku oraz – pomimo przestróg specjalistów – w połączeniu z alkoholem.

zz drinks2Tymczasem wśród młodzieży nastała moda na wspomaganie się energetykami w czasie nauki, przed testami. Coraz więcej młodych łączy też napoje energetyzujące z alkoholem albo napojami typu cola, co wzmaga ich negatywne dla zdrowia działanie.

To, co ma pobudzać w energetyzerach, pochodzi z kofeiny (w dużych ilościach) i tauryny, będącej amionokwasem. Są też jeszcze syntetyczne witaminy, głównie z grupy B. To jednak nie wszystko. W zależności od producenta i rodzaju energetyzera, takie napoje mogą zawierać wiele innych pobudzających substancji, głównie pochodzenia roślinnego. Ryzyko dla zdrowia mogą stwarzać nie tylko same te substancje, ale proporcje, w jakich zostały skomponowane.

zz drinks3Niektórzy amatorzy tych napojów uważają, że mogą być one wręcz doskonałym źródłem witamin z grupy B. Jest to jednak nieprawda. Witaminy zawarte w energetyzerach absolutnie nie mogą zastąpić tych, jakie występują w naturalnym pożywieniu, poza tym są słabo wchłanialne.

Dużo więcej – TUTAJ.