Żółty przywódca

Porady babci Jelonki lip 14, 2018 at 11:02 am

tr1W medycynie chińskiej znany był jeszcze przed naszą erą,  a za jego odkrywcę uważany jest cesarz Shen-Noga, jednak swoją popularność zawdzięcza właściwościom leczniczym. Traganek (łac.Astragalus, ang. Milkvetch), nazywany przez mieszkańców Chin żółtym przywódcą ma wiele zalet. Właściwości zdrowotne rośliny uzyskuje się z żółtawego korzenia, z którego parzy się napary.

Chińczycy uważają, że zioło w naturalny sposób podnosi wei qi, czyli energię obronną organizmu. Do tego stopnia są przekonani o jego prozdrowotnych właściwościach, że stosują zioło nie tylko w postaci naparów, ale też odrobinę sproszkowanego lub pokrojonego korzenia dodają np. do codziennych potraw. Najczęściej stosuje się go jako zagęszczacz do zup oraz sosów. Ciekawostką jest, że traganka nie powinno się zbierać wcześniej, niż po 4 latach.

Dzięki Azjatom mamy świadomość tego, że ziele to pozytywnie wpłynie na naszą wytrzymałość, żywotność, a także poprawi odporność organizmu. Dawniej roślinę tę stosowano nawet przy epidemiach dotykających cały naród. Mieszkańcy Chin od dawna wykorzystują traganek do naprawy komórek, które uszkodzone zostały przez wolne rodniki, czyli do wspierania terapii antynowotworowej. Ze względu na szereg właściwości i zastosowań zalicza się go do 50 podstawowych ziół w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej.
Jedną z najważniejszych właściwości traganka jest wysoka zawartość substancji, mających za zadanie pobudzanie odporności organizmu. Podaje się, iż wartościowych składników odżywczych w korzeniu jest ponad 120. Warto wiedzieć, że w traganku znajdziemy również składniki mineralne (cynk, soda, mangan, magnez, potas, miedź, żelazo), kwas foliowy, kwas linolowy, kwas linolenowy praz kwas glikuronowy. Szereg właściwości leczniczych sprawia, że zielem tym zainteresowana jest coraz większa ilość osób. Niemniej jednak w dalszym ciągu niewiele z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak wiele pożytku może nieść za sobą regularne spożywanie tej rośliny. tr2
Traganek w swoją dietę mogą włączyć wszystkie osoby, jakie zmagają się z przeziębieniem, grypą, zapaleniem oskrzeli czy zapaleniem zatok, ponieważ wspiera on niszczenie bakterii, które atakują drogi oddechowe. Inną cechą ziela jest rozszerzanie naczyń krwionośnych i poprawianie krążenia krwi, przez co bywa wykorzystywany do łagodzenia nadciśnienia tętniczego oraz wzmocnienia serca. W dostępnych preparatach traganek jest często łączony z żeń-szeniem, lukrecją oraz z jeżówką. Traganek z powodzeniem może być wykorzystywany przez osoby, którym wydaje się, iż są w pełni zdrowe. Jeżeli jednak notorycznie towarzyszy Ci stres oraz przemęczenie to ziele to pomoże Ci wrócić do pełnej formy. Oprócz tego traganek poprawia apetyt oraz przemianę materii, dzięki czemu łatwiejsze okazuje się budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej, pomoże także w regeneracji skóry.  Zielarze twierdzą, że chroni szpik kostny przed zmniejszającym odporność działaniem naświetlań, chemioterapii, trucizn i wirusów. Obecnie trwają próby zastosowania tej rośliny do leczenia osób chorych na AIDS.

Najczęściej traganek dostępny jest w postaci kapsułek, które należy przyjmować zgodnie z zaleceniami na ulotce. Zazwyczaj stosuje się od jednej do trzech kapsułek dziennie, wszystko jednak zależy od jej ilościowego składu. Jeśli kupimy sproszkowany traganek, to sposób przygotowania jest następujący: jedną łyżeczkę należy zalać jedną szklanką wrzącej wody i zostawić pod przykryciem na 20-30 minut. Pić jeden lub dwa razy dziennie, za każdym razem trzeba jednak zaparzać nowy wywar.

lakrismjelt1Przeciwwskazania do stosowania

Przeciwwskazaniem do stosowania traganka jest uczulenie na składniki ziela, ale zdarza się to niezwykle rzadko. Na pewno nie mogą go stosować kobiety w ciąży oraz karmiące piersią, bo w tych przypadkach może on wywołać niepożądane skutki. Jest też przeciwwskazany dla osób z chorobami autoimmunologicznymi, nie powinni go również stosować pacjenci po przeszczepach, stosujący leki immunosupresyjne. Traganek może też nasilać działanie leków przeciwzakrzepowych. Ważne również, aby przestrzegać zaleceń stosowania i nie przekraczać dziennych zalecanych dawek.