{"id":113605,"date":"2020-01-07T11:30:31","date_gmt":"2020-01-07T16:30:31","guid":{"rendered":"https:\/\/bejsment.com\/?p=113605"},"modified":"2020-01-07T11:30:31","modified_gmt":"2020-01-07T16:30:31","slug":"dlaczego-bola-nas-biodra-czesc-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/2020\/01\/07\/dlaczego-bola-nas-biodra-czesc-1\/","title":{"rendered":"Dlaczego bol\u0105 nas biodra – Cz\u0119\u015b\u0107 1"},"content":{"rendered":"

Fizjologia.
\nStaw biodrowy ( \u0142ac. articulatio coxae) – jest stawem wieloosiowym, kulistym, panewkowym, \u0142\u0105cz\u0105cym ko\u015b\u0107 miedniczn\u0105 z ko\u015bci\u0105 udow\u0105.
\nStawy biodrowe to ogromne stawy umieszczone w newralgicznym miejscu. Przechodzi przez nie mn\u00f3stwo osi warunkuj\u0105cych mechaniczn\u0105 z\u0142o\u017cono\u015b\u0107 tych staw\u00f3w. Stawy \u0142\u0105cz\u0105 tu\u0142\u00f3w
\nz ko\u0144czynami przenosz\u0105c wzajemne obci\u0105\u017cenia poprzez kostny pier\u015bcie\u0144 miednicy. O ich zdolno\u015bci do przenoszenia obci\u0105\u017ce\u0144 decyduj\u0105: nienaruszone chrz\u0119stne powierzchnie stawowe, p\u0142ynno\u015b\u0107 wsp\u00f3\u0142pracy tzw. partner\u00f3w stawowych oraz wi\u0119zade\u0142 i mi\u0119\u015bni otaczaj\u0105cych staw.
\nBiodro jest tzw. stawem mi\u0119\u015bniowym, co oznacza, i\u017c gwarantem jego podstawowej stabilno\u015bci s\u0105 w\u0142a\u015bnie mi\u0119\u015bnie. One \u201e nap\u0119dzaj\u0105 \u201e staw decyduj\u0105c wraz z aparatem mocnych wi\u0119zade\u0142
\no swobodzie ruch\u00f3w, ich zakresach oraz mo\u017cliwo\u015bciach si\u0142owych ko\u0144czyn, a co za tym idzie ca\u0142ego cz\u0142owieka.<\/p>\n

\"\"<\/a>

Mi\u0119snie pokazane powy\u017cej s\u0105 cz\u0119st\u0105 pocz\u0105tkow\u0105 przyczyn\u0105 b\u00f3lu biodra, poniewa\u017c siedz\u0105cy styl \u017cycia powoduje, \u017ce staja si\u0119 one s\u0142abe, sztywne i przykurczone. Je\u015bli stan ten jest leczony tabletkami przeciwb\u00f3lowymi, zamiast rehabilitacj\u0105 pod nadzorem do\u015bwiadczonego fizjoterapeuty, to mo\u017ce doj\u015b\u0107 do nieodwracalnych zmian w stawach biodrowych. Zwykle po kilku latach bez terapii ruchowej konieczny jest przeszczep stawu biodrowego. Lepiej jest zapobiega\u0107 zwyrodnieniom ni\u017c je leczy\u0107.<\/p><\/div>\n

Staw biodrowy jest niezmiernie istotnym stawem organizmu ze wzgl\u0119du na swoje po\u0142o\u017cenie i funkcj\u0119. Jest elementem \u0142\u0105cz\u0105cym wzgl\u0119dnie sztywny pier\u015bcie\u0144 miednicy
\nz ko\u0144czynami dolnymi, przenosz\u0105c pomi\u0119dzy tymi elementami wzajemne naciski. Jest bardzo ruchomym w swojej naturze stawem pozwalaj\u0105cym na wykonywanie rozleg\u0142ych ruch\u00f3w. Otoczony bardzo silnymi ma\u0142ymi mi\u0119\u015bniami kr\u00f3tkimi skr\u0119caj\u0105cymi, jak i po\u015brednio du\u017cymi steruj\u0105cymi prac\u0105 talerzy biodrowych nara\u017cany jest na r\u00f3\u017cnorakie zmiany czynno\u015bciowe mog\u0105ce ujawnia\u0107 si\u0119 konkretnymi stanami b\u00f3lowymi w obszarze samego stawu, jak i poza nim.
\nReasumuj\u0105c, staw biodrowy jest po\u0142o\u017cony w centrum naszego cia\u0142a i ma znaczne zakresy naturalnej ruchomo\u015bci. P\u0142aszczyzna obr\u0119czy biodrowej jest dominuj\u0105c\u0105 struktur\u0105, kt\u00f3ra nadaje
\ni odbiera informacje o dysfunkcji. Biodro jest to centrum- podstawa, kt\u00f3rej dysfunkcje mog\u0105 prezentowa\u0107 si\u0119, jako dolegliwo\u015bci i b\u00f3l nawet w odleg\u0142ych cz\u0119\u015bciach cia\u0142a i daleko od \u017ar\u00f3d\u0142a zaburzenia. Dlatego m\u00f3wi si\u0119, gdy: \u201e Chory staw biodrowy – chory ca\u0142y organizm \u201e- prof. Wiktor Dega.
\nD\u0142ugie godziny za biurkiem, nadwaga, brak ruchu, noszenie siatek z zakupami, wielogodzinne stanie przy kuchni, schylanie si\u0119 przy codziennych czynno\u015bciach dnia, wchodzenie po schodach, czy inne normalne czynno\u015bci sprawiaj\u0105, \u017ce czujemy dyskomfort w okolicy biodra, pachwiny. Te oznaki s\u0105 niepokoj\u0105ce. Dlaczego tak si\u0119 dzieje?
\nStawy biodrowe odpowiedzialne s\u0105 za przyjmowanie bardzo du\u017cych obci\u0105\u017ce\u0144, co wynika
\nz naszej dwuno\u017cnej postawy cia\u0142a.
\nCzytaj wi\u0119cej na naszym blogu:
\nhttp:\/\/european-massage-bejsment.patatay.com<\/p>\n

Ogl\u0105daj nasze \u0107wiczenia na Internecie.
\nNa YouTube wpisz: \u201cEuropean Massage and Physiotherapy\u201d Tomasz G\u00f3ralski RMT \u2013 (terapeuta masa\u017cu) Kanada, lekarz z Polski
\nTomasz G\u00f3ralski uko\u0144czy\u0142 Akademi\u0119 Medyczn\u0105 w \u0141odzi, gdzie uzyska\u0142 tytu\u0142 lekarza medycyny i pracowa\u0142 w Wojskowej Akademii Medycznej. W Kanadzie uzyska\u0142 dyplom terapeuty masa\u017cu.
\nKlinika, kt\u00f3r\u0105 kieruje T. G\u00f3ralski, zosta\u0142a wybrana przez Top Choice Awards, jako najlepsza w Mississauga na rok 2018 i 2019. Dzi\u0119kujemy wszystkim naszym wspania\u0142ym pacjentom, \u017ce g\u0142osowali na nas w konkursie. Je\u015bli pa\u0144stwo ulegli wypadkowi lub maj\u0105 b\u00f3le plec\u00f3w, szyi, ramion lub bioder prosimy dzwoni\u0107, pod 905-361-0993, aby um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na bezp\u0142atn\u0105 konsultacje po angielsku lub po polsku w klinice. Poza godzinami otwarcia kliniki prosimy wysy\u0142a\u0107 email na: EmassageCanada@gmail.com. Wi\u0119cej informacji prosz\u0119 szuka\u0107 na naszej stronie: www.medmassage.com).
\nJeden z naszych fizjoterapeut\u00f3w uko\u0144czy\u0142 kurs u profesora Stewarda McGilla, kt\u00f3ry jest ekspertem w leczeniu skomplikowanych b\u00f3l\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fizjologia. Staw biodrowy ( \u0142ac. articulatio coxae) – jest stawem wieloosiowym, kulistym, panewkowym, \u0142\u0105cz\u0105cym ko\u015b\u0107 miedniczn\u0105 z ko\u015bci\u0105 udow\u0105. Stawy biodrowe to ogromne stawy umieszczone…<\/p>\n","protected":false},"author":700,"featured_media":113607,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[554],"tags":[],"class_list":["post-113605","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tomasz-goralski"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113605","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/700"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=113605"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113605\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":113608,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113605\/revisions\/113608"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/113607"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=113605"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=113605"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=113605"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}