{"id":115330,"date":"2020-02-13T20:36:54","date_gmt":"2020-02-14T01:36:54","guid":{"rendered":"https:\/\/bejsment.com\/?p=115330"},"modified":"2020-03-03T10:47:29","modified_gmt":"2020-03-03T15:47:29","slug":"dlaczego-bola-plecy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/2020\/02\/13\/dlaczego-bola-plecy\/","title":{"rendered":"Dlaczego bol\u0105 plecy?"},"content":{"rendered":"
\"\"

Ilustracja przedstawia punkty spustowe (trigger points) mi\u0119\u015bniu czworobocznym l\u0119d\u017awi \u2013 zaznaczone, jako krzy\u017cyki. S\u0105 to niewielkie obszary w mi\u0119\u015bniach, cz\u0119sto wyczuwalne dotykiem, jako zgrubienia, guzki lub struny, kt\u00f3re charakteryzuj\u0105 si\u0119 b. du\u017c\u0105 bolesno\u015bci\u0105. Ucisk tych punkt\u00f3w powoduje uczucie silnego b\u00f3lu, kt\u00f3ry promieniuje do okolicznych obszar\u00f3w cia\u0142a \u2013 zaznaczone, tutaj jako czerwone strefy.<\/p><\/div>\n

 <\/p>\n

B\u00f3l jest nieprzyjemnym doznaniem czuciowym i\u00a0emocjonalnym zwi\u0105zanym z\u00a0aktualnie wyst\u0119puj\u0105cym lub zagra\u017caj\u0105cym uszkodzeniem tkanek, lub te\u017c doznaniem opisywanym w\u00a0kategoriach takiego uszkodzenia. Natomiast rozr\u00f3\u017cnienie pomi\u0119dzy b\u00f3lem ostrym i przewlek\u0142ym jest zawsze potrzebne do wyboru sposobu i technik leczenia. B\u00f3l jest oznak\u0105 choroby lub urazu, sygnalizuje potrzeb\u0119 poszukiwania pomocy medycznej, tym samym mimo swego nieprzyjemnego charakteru stanowi o\u00a0prze\u017cyciu jednostki. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 chorych kwalifikuje si\u0119 do leczenia fizjoterapeutycznego, niekiedy farmakologicznego, a tylko nieznaczna cz\u0119\u015b\u0107, oko\u0142o 1% pacjent\u00f3w wymaga leczenia operacyjnego. Rozmawiaj\u0105c o b\u00f3lu, musimy uwzgl\u0119dni\u0107 jego klasyfikacj\u0119, aby dopasowa\u0107 odpowiednie \u015brodki lecznicze. Odczuwane dolegliwo\u015bci s\u0105 zwykle umiejscowione wzd\u0142u\u017c konkretnego odcinka kr\u0119gos\u0142upa.<\/p>\n

\"\"

Ilustracja pokazuje rozci\u0105ganie mi\u0119\u015bnia czworobocznego l\u0119d\u017awi. Je\u015bli wyst\u0119puj\u0105 w nim punkty spustowe nale\u017cy je wy\u0142\u0105czy\u0107, \u2013 czyli sprawi\u0107, aby mi\u0119\u015bnie je tworz\u0105ce przesta\u0142y si\u0119 kurczy\u0107. Jedn\u0105 z metod leczniczych jest masa\u017c g\u0142\u0119boki (MG) punkt\u00f3w spustowych. Przed (MG), nale\u017cy mi\u0119sie\u0144 przygotowa\u0107, najlepiej przez zastosowanie ciep\u0142ego ok\u0142adu przez10 -20 min. Dopiero po rozlu\u017anieniu mi\u0119\u015bnia masa\u017cem g\u0142\u0119bokim, mo\u017cna go zacz\u0105\u0107 rozci\u0105ga\u0107.<\/p><\/div>\n

Z tego wzgl\u0119du dzieli si\u0119 go na b\u00f3l cz. szyjnej (karku), b\u00f3l cz. piersiowej, b\u00f3l cz. l\u0119d\u017awiowej (tzw.\u00a0lumbago<\/a>) oraz b\u00f3l ko\u015bci krzy\u017cowej (b\u00f3l krzy\u017ca). Z powodu najwi\u0119kszej ruchomo\u015bci i uwarunkowa\u0144 budowy anatomicznej cz. szyjna i l\u0119d\u017awiowa naj\u0142atwiej ulegaj\u0105 uszkodzeniu.<\/p>\n

Rozr\u00f3\u017cnienie b\u00f3lu mi\u0119dzy ostrym i przewlek\u0142ym jest bardzo istotne, ma ono zasadniczy wp\u0142yw zar\u00f3wno na diagnoz\u0119, jak i leczenie.<\/p>\n

    \n
  1. B\u00f3l ostry nie trwa d\u0142u\u017cej ni\u017c 4 tygodnie; spowodowany jest zwykle odniesionym urazem, lub stanem zapalnym (np. w przebiegu\u00a0choroby reumatycznej<\/a>), lub urazem mechanicznym.<\/li>\n
  2. B\u00f3l przewlek\u0142y towarzyszy pacjentowi d\u0142u\u017cej ni\u017c 12 tygodni i mo\u017ce wymaga\u0107 interwencji klinicznej. Objawy mog\u0105 si\u0119 z czasem nasila\u0107, jednak cz\u0119sto trudno zlokalizowa\u0107 ich pierwotne \u017ar\u00f3d\u0142o. B\u00f3l mo\u017ce towarzyszy\u0107 choremu przez ca\u0142\u0105 dob\u0119, powraca\u0107 okresowo lub by\u0107 sprowokowany pewnymi konkretnymi czynno\u015bciami.<\/li>\n<\/ol>\n

    Fizjoterapeuci z European Massage & Physio Center uko\u0144czyli kursy leczenia metod\u0105 McKenziego, kt\u00f3re lecz\u0105 przyczyny b\u00f3l\u00f3w plec\u00f3w, a nie jedynie czasowo u\u015bmierzaj\u0105 b\u00f3l. Pomog\u0142o to naszym pacjentom szybko powr\u00f3ci\u0107 do aktywnego \u017cycia i pozby\u0107 si\u0119 sztywno\u015bci i b\u00f3lu plec\u00f3w. Wielu zadowolonych pacjent\u00f3w g\u0142osowa\u0142o na nasza klinik\u0119 w konkursie Top Choice Awards \u2013 jest to coroczny konkurs na najlepsz\u0105 klinik\u0119 fizjoterapii w Mississauga. Dzi\u0119ki nim wygrali\u015bmy ta nagrod\u0119 trzy razy z rz\u0119du -2018,2019 i 2020. Serdecznie im za to dzi\u0119kujemy.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      B\u00f3l jest nieprzyjemnym doznaniem czuciowym i\u00a0emocjonalnym zwi\u0105zanym z\u00a0aktualnie wyst\u0119puj\u0105cym lub zagra\u017caj\u0105cym uszkodzeniem tkanek, lub te\u017c doznaniem opisywanym w\u00a0kategoriach takiego uszkodzenia. Natomiast rozr\u00f3\u017cnienie pomi\u0119dzy b\u00f3lem…<\/p>\n","protected":false},"author":62,"featured_media":115356,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[554],"tags":[],"class_list":["post-115330","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tomasz-goralski"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115330","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/62"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=115330"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115330\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":115333,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115330\/revisions\/115333"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/115356"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=115330"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=115330"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=115330"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}