{"id":116063,"date":"2020-03-19T02:45:07","date_gmt":"2020-03-19T06:45:07","guid":{"rendered":"https:\/\/bejsment.com\/?p=116063"},"modified":"2020-03-23T12:26:16","modified_gmt":"2020-03-23T16:26:16","slug":"palec-trzaskajacy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/2020\/03\/19\/palec-trzaskajacy\/","title":{"rendered":"Palec trzaskaj\u0105cy"},"content":{"rendered":"<p>Palec trzaskaj\u0105cy, czyli zapalenie pochewek \u015bci\u0119gnistych. Przyczyn\u0105 jego wyst\u0119powania jest obrz\u0119k \u015bci\u0119gien i pochewki \u015bci\u0119gnistej, powstaj\u0105cy w wyniku zapalenia lub przeci\u0105\u017cenia spowodowanego nadmiernym obci\u0105\u017ceniem.<\/p>\n<div id=\"attachment_116064\" style=\"width: 646px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-116064\" class=\"size-custom-full-size wp-image-116064\" src=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/1-4-636x470.jpg\" alt=\"\" width=\"636\" height=\"470\" \/><p id=\"caption-attachment-116064\" class=\"wp-caption-text\">Na ilustracji wida\u0107 zgrubienie \u015bci\u0119gna ( guzek), kt\u00f3re zakleszcza si\u0119 w pochewce \u015bci\u0119gna.<\/p><\/div>\n<p>Choroba polega na zaburzeniu p\u0142ynno\u015bci ruch\u00f3w czynnego zginania i prostowania palca. Po wykonaniu pewnego zakresu ruchu palec zostaje zablokowany i aby kontynuowa\u0107 ruch, pacjent musi pokona\u0107 op\u00f3r. W tym momencie s\u0142yszalny jest trzask, po\u0142\u0105czony niekiedy z b\u00f3lem, nast\u0119pnie ruch mo\u017ce by\u0107 kontynuowany bez przeszk\u00f3d.<\/p>\n<p>Choroba najcz\u0119\u015bciej dotyczy kciuka, palca II i III. Wi\u0119kszy odsetek pacjent\u00f3w stanowi\u0105 niestety kobiety ok. 50 roku \u017cycia. Bardziej nara\u017cone s\u0105 r\u00f3wnie\u017c osoby, kt\u00f3re w ci\u0105gu dnia wykonuj\u0105 powtarzaj\u0105ce ruchy d\u0142oni, takie jak: muzycy, operatorzy maszyn, informatycy, robotnicy czy szwaczki. Mo\u017ce to doprowadzi\u0107 do mikrouraz\u00f3w po wewn\u0119trznej stronie d\u0142oni. Ryzykiem wspomagaj\u0105cym wyst\u0119powania tej dolegliwo\u015bci mo\u017ce by\u0107 wsp\u00f3\u0142istniej\u0105ca cukrzyca, czy reumatoidalne zapalnie staw\u00f3w.<\/p>\n<p>Palec trzaskaj\u0105cy rozpoczyna si\u0119 cz\u0119sto pojawieniem si\u0119 tkliwego guzka u podstawy palca, po stronie d\u0142oniowej.<\/p>\n<p>Do blokowania ruchu palca dochodzi z powodu zakleszczenia pogrubia\u0142ego \u015bci\u0119gna zginacza palca u wej\u015bcia do pochewki \u015bci\u0119gnistej. U niekt\u00f3rych pacjent\u00f3w mo\u017ce doj\u015b\u0107 do zupe\u0142nego blokowania palca w zgi\u0119ciu lub wypro\u015bcie. Dolegliwo\u015bci, kt\u00f3re temu towarzysz\u0105 to: b\u00f3l, trudno\u015b\u0107<br \/>\nw poruszaniu palcem, poranna sztywno\u015b\u0107 r\u0119ki &#8211; co w sumie znacznie ogranicza jej sprawno\u015b\u0107 i dodaje dyskomfort w czynno\u015bciach \u017cycia codziennego.<\/p>\n<p>Proces leczenia palca trzaskaj\u0105cego mo\u017cna podzieli\u0107 na 3 sposoby: poprzez iniekcj\u0119 sterydow\u0105, zabieg operacyjny metod\u0105 otwart\u0105 oraz zabieg uwalniania zaj\u0119tego \u015bci\u0119gna metod\u0105 przezsk\u00f3rn\u0105.<\/p>\n<p>Podczas ka\u017cdej formy leczenia r\u00f3wnolegle towarzyszy im fizjoterapia i rehabilitacja wspomagaj\u0105c szybsz\u0105 rekonwalescencj\u0119.<\/p>\n<p>Do zabieg\u00f3w mo\u017cna zaliczy\u0107:<\/p>\n<ul>\n<li>Laser (co przyspieszy proces gojenia i zmniejsza odczucie b\u00f3lu),<\/li>\n<li>Ultrad\u017awi\u0119ki (przyspieszaj\u0105 resorpcj\u0119 obrz\u0119k\u00f3w i dzia\u0142aj\u0105 przeciwb\u00f3lowo),<\/li>\n<li>Terapia fal\u0105 uderzeniow\u0105 (przed zabiegiem operacyjnym, mo\u017cna rozbi\u0107 zgrubia\u0142e \u015bci\u0119gno za pomoc\u0105 fali uderzeniowej),<\/li>\n<li>Ciep\u0142e ok\u0142ady, na przyk\u0142ad z ciep\u0142ej parafiny,<\/li>\n<li>Masa\u017c g\u0142\u0119boki,<\/li>\n<li>Terapia manualna,<\/li>\n<li>\u0106wiczenia wzmacniaj\u0105ce.<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_116065\" style=\"width: 646px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-116065\" class=\"size-custom-full-size wp-image-116065\" src=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/2-2-636x636.jpg\" alt=\"\" width=\"636\" height=\"636\" srcset=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/2-2-636x636.jpg 636w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/2-2-150x150.jpg 150w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/2-2-300x300.jpg 300w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/2-2-73x73.jpg 73w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/2-2-250x250.jpg 250w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/2-2.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 636px) 100vw, 636px\" \/><p id=\"caption-attachment-116065\" class=\"wp-caption-text\">Jedn\u0105 z technik leczenia palca trzaskaj\u0105cego jest u\u017cycie ortezy na chory palec.<br \/>Orteza (od ortopedyczna proteza) jest to aparat stabilizuj\u0105cy staw. Badania naukowe wykaza\u0142y, \u017ce 87 % pacjent\u00f3w nie wymaga operacji lub zastrzyku z hydrokortyzonem, je\u015bli przez rok u\u017cywana jest orteza usztywniaj\u0105ca po\u0142\u0105czona z odpowiedni\u0105 rehabilitacj\u0105. Orteza daje najlepsze rezultaty pocz\u0105tkowych stadiach choroby, gdy do odblokowania palca nie musimy u\u017cywa\u0107 drugiej r\u0119ki. W takich przypadkach du\u017c\u0105 popraw\u0119 wida\u0107 ju\u017c po 6 tygodniach u\u017cywania. Orteza mo\u017ce by\u0107 zdejmowana kilka razy dziennie, aby wykona\u0107 zalecane przez fizjoterapeut\u0119 \u0107wiczenia.<\/p><\/div>\n<p>Leczenie palca trzaskaj\u0105cego jest bardzo wa\u017cne, poniewa\u017c sama r\u0119ka, czy d\u0142o\u0144 daje nam komunikacj\u0119 ze \u015bwiatem, innymi lud\u017ami. Daje nam mo\u017cliwo\u015b\u0107 pracy, wyra\u017cania emocji, realizacji pasji. Nie bagatelizujmy ma\u0142ych i b\u0142ahych kontuzji, bo one mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 bardzo dotkliwe.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Palec trzaskaj\u0105cy, czyli zapalenie pochewek \u015bci\u0119gnistych. Przyczyn\u0105 jego wyst\u0119powania jest obrz\u0119k \u015bci\u0119gien i pochewki \u015bci\u0119gnistej, powstaj\u0105cy w wyniku zapalenia lub przeci\u0105\u017cenia spowodowanego nadmiernym obci\u0105\u017ceniem. Choroba&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":62,"featured_media":116081,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[554],"tags":[],"class_list":["post-116063","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tomasz-goralski"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116063","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/62"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=116063"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116063\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":116082,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116063\/revisions\/116082"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/116081"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=116063"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=116063"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=116063"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}