![\"\"](\"http:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/kine1-636x480.jpg\")
<\/a>Na powy\u017cszej ilustracji pokazany jest jeden ze sposob\u00f3w oklejania plastrami kinesiotaping na b\u00f3l plec\u00f3w w odcinku l\u0119d\u017awiowym kr\u0119gos\u0142upa. W tym przypadku wykorzystana zosta\u0142a technika oklejania mi\u0119\u015bniowego.<\/p><\/div>\n
Dlatego dzisiaj metoda ta jest stosowana bardzo powszechnie, przez czo\u0142owych sportowc\u00f3w \u015bwiata, np. przez tenisist\u0119 Novaka Djokovica. Kinesiotaping na b\u00f3l plec\u00f3w mo\u017cna wykona\u0107 na r\u00f3\u017cne sposoby. Wykorzystanie specjalistycznych ta\u015bm do kinesiology tapingu podczas r\u00f3\u017cnego rodzaju dolegliwo\u015bci wspomaga wcze\u015bniej przeprowadzon\u0105 terapi\u0119 i pozwala uzyska\u0107 oczekiwane efekty. Ta\u015bmy kinesiotaping mog\u0105 pozostawa\u0107 na sk\u00f3rze do 5 dni. Przy\u015bpieszaj\u0105 znacznie proces gojenia si\u0119 uraz\u00f3w i stan\u00f3w zapalnych.
\nIch elastyczno\u015b\u0107 sprawia, \u017ce przylegaj\u0105 bezpo\u015brednio do sk\u00f3ry i poruszaj\u0105 si\u0119 wraz z cia\u0142em podczas wykonywania ruchu. Dodatkowo wspomagaj\u0105 mi\u0119\u015bnie podczas pracy i redukuj\u0105 b\u00f3l zwi\u0105zany z kontuzj\u0105, wp\u0142ywaj\u0105c na lepsz\u0105 stabilizacj\u0119 os\u0142abionej okolicy cia\u0142a.
\nZastosowany\u00a0kinesiotaping\u00a0na b\u00f3l plec\u00f3w, po uprzednim przeprowadzeniu odpowiednich\u00a0test\u00f3w funkcjonalnych, w celu znalezienia przyczyny i zastosowaniu odpowiedniej fizjoterapii, daje bardzo dobre efekty.
\nG\u0142\u00f3wnym dzia\u0142aniem i jednym z wa\u017cniejszych zada\u0144 Kinesiology Tapingu jest poprawa mikrokr\u0105\u017cenia. Spowodowane jest to poprzez tworzenie si\u0119 po przyklejeniu \u201efa\u0142dek na plastrze\u201d, kt\u00f3re unosz\u0105 sk\u00f3r\u0119. Powoduj\u0105 one zmniejszony nacisk na receptory b\u00f3lowe, a co za tym idzie zmniejszenie si\u0119 b\u00f3lu.
\nDzia\u0142anie plastra jest zale\u017cne od sposobu naklejenia, a ten z kolei od efekt\u00f3w, jakie chce uzyska\u0107 terapeuta.
\nPonadto zastosowanie kinesio tapingu pozawala na zmniejszenie nieprawid\u0142owego napi\u0119cia i wspomaganie prawid\u0142owej funkcji mi\u0119\u015bni, co pozwala na zwi\u0119kszenie zakresu ruchu staw\u00f3w. Inne zalety to poprawa mikrokr\u0105\u017cenia i aktywacja uk\u0142adu limfatycznego, co prowadzi do zmniejszenia obrz\u0119k\u00f3w i redukuje stany zapalne.
\nPami\u0119tajmy jednak, \u017ce ta terapia jest jedynie leczeniem wspomagaj\u0105cym. Metoda Mackenzie jest nadal podstaw\u0105 leczenia b\u00f3l\u00f3w plec\u00f3w.<\/p>\n
Tomasz G\u00f3ralski RMT
\nTerapeuta masa\u017cu, Kanada.
\nLekarz z Polski.
\nPomagamy pacjentom po 50-tce prowadzi\u0107 aktywne \u017cycie i pozby\u0107 si\u0119 sztywno\u015bci i b\u00f3lu staw\u00f3w. Pomo\u017cemy ci pozby\u0107 si\u0119 \u015brodk\u00f3w przeciwb\u00f3lowych i cz\u0119stych wizyt u lekarza. Je\u015bli odnios\u0142e\u015b obra\u017cenia w wypadku samochodowym, dzwo\u0144 po bezp\u0142atn\u0105 niezobowi\u0105zuj\u0105c\u0105 konsultacj\u0119. Je\u015bli chcesz uzyska\u0107 wi\u0119cej informacji prosimy o email na
\nemassagecanada@gmail.com
\nEUROPEAN MASSAGE
\n& PHYSIOTHERAPY CENTER
\nTel. 905-270-5553
\n1140 Burnhamthorpe Rd. W.
\nUnit 123, Mississauga
\n(przy Erindale Station Rd.,
\nna zach\u00f3d od Mavis Rd.)
\nwww.medmassage.com
\nNasza klinika zosta\u0142a wybrana przez
\nTop Choice Awards,
\njako najlepsza w Mississauga na rok
\n2018, 2019 i 2020.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Metoda zosta\u0142a wymy\u015blona w Japonii przez chiropraktyka Kenzo Kase. Stosowana jest powszechnie od 1988 roku. Po raz pierwszy u\u017cyli j\u0105 japo\u0144scy sportowcy na Olimpiadzie w…<\/p>\n","protected":false},"author":700,"featured_media":122755,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[554],"tags":[],"class_list":["post-122751","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tomasz-goralski"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122751","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/700"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=122751"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122751\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":122756,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122751\/revisions\/122756"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/122755"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=122751"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=122751"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=122751"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"\"](\"http:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/kine2.jpg\")
<\/a>