{"id":131048,"date":"2021-05-17T10:37:15","date_gmt":"2021-05-17T14:37:15","guid":{"rendered":"https:\/\/bejsment.com\/?p=131048"},"modified":"2021-05-17T11:19:55","modified_gmt":"2021-05-17T15:19:55","slug":"witamina-b12","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/2021\/05\/17\/witamina-b12\/","title":{"rendered":"Witamina B12"},"content":{"rendered":"<p><strong>Weganizm &#8211; nowa moda ogarniaj\u0105ca \u015bwiat, nie zawsze prowadzi w bezpiecznym kierunku.<\/strong><\/p>\n<p>Wsp\u00f3\u0142czucie dla zwierz\u0105t \u017ale traktowanych w hodowlach i w ubojniach, ka\u017ce nam rezygnowa\u0107 z jedzenia mi\u0119sa, a nawet wszelkich produkt\u00f3w pochodzenia zwierz\u0119cego. Dobrze, je\u015bli robimy to \u015bwiadomi konsekwencji takiej diety. Gorzej, je\u015bli ulegamy tym trendom, nie my\u015bl\u0105c o konsekwencjach.<br \/>\nNie jedz\u0105c mi\u0119sa i ryb oraz innych produkt\u00f3w zwierz\u0119cych, jak nabia\u0142, pozbawiamy si\u0119 \u017ar\u00f3d\u0142a witaminy B12, kt\u00f3ra jest NIEZB\u0118DNA dla naszego organizmu. Ta substancja zwana Colabamina, gdzie centrum cz\u0105steczki stanowi atom kobaltu, gra zasadnicz\u0105 rol\u0119 w produkcji czerwonych cia\u0142ek krwi oraz jest niezast\u0105piona w budowaniu mieliny czyli os\u0142onki kom\u00f3rek nerwowych. Mielina jest przeka\u017anikiem po\u017cywienia do nerw\u00f3w i od niej zale\u017cy stopie\u0144 sprawno\u015bci kom\u00f3rek nerwowych.<\/p>\n<p>Nie jest mo\u017cliwe w jednym kr\u00f3tkim tek\u015bcie powiedzie\u0107 cho\u0107by najwa\u017cniejszej cz\u0119\u015bci na temat bardzo rozleg\u0142ej roli witaminy B12.<br \/>\nMusi wystarczy\u0107 Pa\u0144stwu te kilka zda\u0144 o tym, \u017ce ani osoby w okresie wzrostu i rozwoju, ani osoby doros\u0142e, ani w podesz\u0142ym wieku, nie mog\u0105 rezygnowa\u0107 z dostarczania witaminy B12.<br \/>\nDeficyt witaminy B12 prowadzi do anemii a dalej do obni\u017cenia kondycji nerw\u00f3w centralnych (m\u00f3zg i rdze\u0144 kr\u0119gowy) i obwodowych.<\/p>\n<p>Je\u015bli zauwa\u017cymy u siebie objawy takie, jak:<br \/>\n* os\u0142abienie i uczucie nieuzasadnionego zm\u0119czenia<br \/>\n* blado\u015b\u0107 sk\u00f3ry lub \u017c\u00f3\u0142ty odcie\u0144 sk\u00f3ry<br \/>\n* sk\u0142onno\u015b\u0107 do zaburze\u0144 r\u00f3wnowagi lub do upadk\u00f3w<br \/>\n* zadyszk\u0119 i zawroty g\u0142owy przy zmianie pozycji cia\u0142a<br \/>\n* zmiany w widzeniu<br \/>\n* stany zapalne j\u0119zyka i p\u0119kanie k\u0105cik\u00f3w ust<br \/>\n* zmiany nastroju podobne do depresji lub demencji<br \/>\nnale\u017cy poprosi\u0107 lekarza o zbadanie poziomu witaminy B12 we krwi. Bowiem objawy te mog\u0105 \u015bwiadczy\u0107 o deficycie witaminy B12 &#8211; ale s\u0105 one charakterystyczne NIE TYLKO dla braku tej substancji. MOG\u0104 MIE\u0106 INNE PRZYCZYNY.<br \/>\nDlatego badanie na wst\u0119pie jest NIEZB\u0118DNE.<br \/>\nPodawanie witaminy B12 w przypadku nieuzasadnionym nie jest wskazane.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/b12vitamina.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-custom-full-size wp-image-131049\" src=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/b12vitamina-636x848.png\" alt=\"\" width=\"636\" height=\"848\" srcset=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/b12vitamina-636x848.png 636w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/b12vitamina-225x300.png 225w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/b12vitamina-768x1024.png 768w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/b12vitamina.png 1990w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/b12vitamina-1200x1600.png 1200w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/b12vitamina-55x73.png 55w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/b12vitamina-188x250.png 188w\" sizes=\"auto, (max-width: 636px) 100vw, 636px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Kto jest szczeg\u00f3lnie nara\u017cony na niedob\u00f3r witaminy B12 :<br \/>\n&#8211; osoby na diecie wega\u0144skiej<br \/>\n&#8211; osoby po operacji na jelitach<br \/>\n&#8211; pacjenci w podesz\u0142ym wieku, kiedy to absorpcja pokarm\u00f3w jest upo\u015bledzona<br \/>\n&#8211; pacjenci za\u017cywaj\u0105cy Metformin<br \/>\n&#8211; pacjenci za\u017cywaj\u0105cy d\u0142ugotrwale leki przeciw zgadze<\/p>\n<p>Reasumuj\u0105c: \u017ceby broni\u0107 si\u0119 przed anemi\u0105, prowadz\u0105c\u0105 do niedotlenienia tkanek oraz przed niesprawno\u015bci\u0105 tkanki nerwowej (np. rwa kulszowa), sprawd\u017amy poziom witaminy B12 we krwi i je\u015bli oka\u017ce si\u0119 niezadowalaj\u0105cy, skierujmy nasze kroki do Natural Herbal Village i wybierzmy jeden z kilku preparat\u00f3w o r\u00f3\u017cnej formie i r\u00f3\u017cnej mocy, zawieraj\u0105cy witamin\u0119 B12.<br \/>\nProsz\u0119 przy wyborze pami\u0119ta\u0107, \u017ce t\u0105 witamin\u0119 mo\u017cna przedawkowa\u0107. W naszej zielarni udzielimy Pa\u0144stwu niezb\u0119dnej porady, przypominaj\u0105c, \u017ce CA\u0141A NADZIEJA W NATURZE.<br \/>\nAby kupi\u0107 witamin\u0119 B12 na naszej stronie internetowej kliknij\u00a0<a href=\"https:\/\/eidervillage.com\/collections\/weight-management\/products\/instant-energy-b-12-2000-mcg-packets?_pos=1&amp;_sid=75e7aeb3d&amp;_ss=r\"><strong>tutaj<\/strong><\/a>.<br \/>\n<strong>mgr Gra\u017cyna Swolkien<\/strong><br \/>\nKUPUJ w sklepie<strong>\u00a0Natural Herbal Village<br \/>\n<\/strong><strong>905-569-7575<\/strong><br \/>\n3115 Dundas St. West, Mississauga, L5L 3R8<br \/>\nw hali supermarketu Starsky 2 na Dundas \/ Winston Churchill<br \/>\nlub<br \/>\n<strong>KUPUJ online:\u00a0\u00a0<\/strong><a href=\"http:\/\/www.eidervillage.ca\/\"><strong>www.eidervillage.ca\u00a0<\/strong><\/a><br \/>\n20% zni\u017cki przy zakupach \u00a0online<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Weganizm &#8211; nowa moda ogarniaj\u0105ca \u015bwiat, nie zawsze prowadzi w bezpiecznym kierunku. Wsp\u00f3\u0142czucie dla zwierz\u0105t \u017ale traktowanych w hodowlach i w ubojniach, ka\u017ce nam rezygnowa\u0107&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":700,"featured_media":131050,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[562],"tags":[],"class_list":["post-131048","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-herbal-village"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/131048","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/700"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=131048"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/131048\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":131064,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/131048\/revisions\/131064"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/131050"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=131048"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=131048"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=131048"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}