{"id":133790,"date":"2021-07-29T09:56:44","date_gmt":"2021-07-29T13:56:44","guid":{"rendered":"https:\/\/bejsment.com\/?p=133790"},"modified":"2021-07-29T09:56:44","modified_gmt":"2021-07-29T13:56:44","slug":"palec-przeskakujacy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/2021\/07\/29\/palec-przeskakujacy\/","title":{"rendered":"Palec przeskakuj\u0105cy"},"content":{"rendered":"

Palec trzaskaj\u0105cy, to zapalenie pochewek \u015bci\u0119gnistych. Przyczyn\u0105 jego wyst\u0119powania jest obrz\u0119k \u015bci\u0119gien i pochewki \u015bci\u0119gnistej, powstaj\u0105cy w wyniku zapalenia lub przeci\u0105\u017cenia spowodowanego nadmiernym obci\u0105\u017ceniem.<\/strong><\/p>\n

Choroba polega na zaburzeniu p\u0142ynno\u015bci ruch\u00f3w czynnego zginania i prostowania palca. Po wykonaniu pewnego zakresu ruchu palec zostaje zablokowany i aby kontynuowa\u0107 ruch, pacjent musi pokona\u0107 op\u00f3r. W tym momencie s\u0142yszalny jest trzask, po\u0142\u0105czony niekiedy z b\u00f3lem, nast\u0119pnie ruch mo\u017ce by\u0107 kontynuowany bez przeszk\u00f3d.<\/p>\n

Choroba najcz\u0119\u015bciej dotyczy kciuka, palca II i III. Wi\u0119kszy odsetek pacjent\u00f3w stanowi\u0105 niestety kobiety ok. 50 roku \u017cycia. Bardziej nara\u017cone s\u0105 r\u00f3wnie\u017c osoby, kt\u00f3re w ci\u0105gu dnia wykonuj\u0105 powtarzaj\u0105ce ruchy d\u0142oni, takie jak: muzycy, operatorzy maszyn, informatycy, robotnicy czy szwaczki. Mo\u017ce to doprowadzi\u0107 do mikrouraz\u00f3w po wewn\u0119trznej stronie d\u0142oni. Ryzykiem wspomagaj\u0105cym wyst\u0119powania tej dolegliwo\u015bci mo\u017ce by\u0107 wsp\u00f3\u0142istniej\u0105ca cukrzyca, czy reumatoidalne zapalnie staw\u00f3w.
\nPalec trzaskaj\u0105cy rozpoczyna si\u0119 cz\u0119sto pojawieniem si\u0119 tkliwego guzka u podstawy palca, po stronie d\u0142oniowej.<\/p>\n

\"\"<\/a>

Na ilustracji wida\u0107 zgrubienie \u015bci\u0119gna ( guzek), kt\u00f3re zakleszcza si\u0119 w pochewce \u015bci\u0119gna.<\/p><\/div>\n

Do blokowania ruchu palca dochodzi z powodu zakleszczenia pogrubia\u0142ego \u015bci\u0119gna zginacza palca u wej\u015bcia do pochewki \u015bci\u0119gnistej. U niekt\u00f3rych pacjent\u00f3w mo\u017ce doj\u015b\u0107 do zupe\u0142nego blokowania palca w zgi\u0119ciu lub wypro\u015bcie. Dolegliwo\u015bci, kt\u00f3re temu towarzysz\u0105 to: b\u00f3l, trudno\u015b\u0107 w poruszaniu palcem, poranna sztywno\u015b\u0107 r\u0119ki – co w sumie znacznie ogranicza jej sprawno\u015b\u0107 i dodaje dyskomfort w czynno\u015bciach \u017cycia codziennego.<\/p>\n

Proces leczenia palca trzaskaj\u0105cego mo\u017cna podzieli\u0107 na 3 sposoby: poprzez iniekcj\u0119 sterydow\u0105, zabieg operacyjny metod\u0105 otwart\u0105 oraz zabieg uwalniania zaj\u0119tego \u015bci\u0119gna metod\u0105 przezsk\u00f3rn\u0105.
\nPodczas ka\u017cdej formy leczenia r\u00f3wnolegle towarzyszy im fizjoterapia i rehabilitacja wspomagaj\u0105c szybsz\u0105 rekonwalescencj\u0119.<\/p>\n

\"\"<\/a>

Jedn\u0105 z technik leczenia palca trzaskaj\u0105cego jest u\u017cycie ortezy na chory palec.
Orteza (od ortopedyczna proteza) jest to aparat stabilizuj\u0105cy staw. Badania naukowe wykaza\u0142y, \u017ce 87 % pacjent\u00f3w nie wymaga operacji lub zastrzyku z hydrokortyzonem, je\u015bli przez rok u\u017cywana jest orteza usztywniaj\u0105ca po\u0142\u0105czona z odpowiedni\u0105 rehabilitacj\u0105. Orteza daje najlepsze rezultaty w pocz\u0105tkowych stadiach choroby, gdy do odblokowania palca nie musimy u\u017cywa\u0107 drugiej r\u0119ki. W takich przypadkach du\u017c\u0105 popraw\u0119 wida\u0107 ju\u017c po 6 tygodniach u\u017cywania. Orteza mo\u017ce by\u0107 zdejmowana kilka razy dziennie, aby wykona\u0107 zalecane przez fizjoterapeut\u0119 \u0107wiczenia.<\/p><\/div>\n

Do zabieg\u00f3w mo\u017cna zaliczy\u0107:
\nLaser, (co przyspieszy proces gojenia i zmniejsza odczucie b\u00f3lu),
\nUltrad\u017awi\u0119ki (przyspieszaj\u0105 resorpcj\u0119 obrz\u0119k\u00f3w i dzia\u0142aj\u0105 przeciwb\u00f3lowo),
\nTerapia fal\u0105 uderzeniow\u0105 (przed zabiegiem operacyjnym, mo\u017cna rozbi\u0107 zgrubia\u0142e \u015bci\u0119gno za pomoc\u0105 fali uderzeniowej),
\nCiep\u0142e ok\u0142ady, na przyk\u0142ad z ciep\u0142ej parafiny,
\nMasa\u017c g\u0142\u0119boki,
\nTerapia manualna,
\n\u0106wiczenia wzmacniaj\u0105ce.<\/p>\n

Warto r\u00f3wnie\u017c spr\u00f3bowa\u0107 diet\u0119 bogat\u0105 w kolagen (np. \u201ezimne n\u00f3\u017cki\u201d lub te\u017c kolagen w postaci suplementu, najlepiej w p\u0142ynie. Pomaga na zmniejszenie stanu zapalnego \u015bci\u0119gna i to powoduje stopniowe sp\u0142aszczenie zgrubienia \u015bci\u0119gna. Dieta tak\u0105 nale\u017cy stosowa\u0107 przez oko\u0142o 6-9 miesi\u0119cy.
\nLeczenie palca trzaskaj\u0105cego jest bardzo wa\u017cne, poniewa\u017c sama r\u0119ka, czy d\u0142o\u0144 daje nam komunikacj\u0119 ze \u015bwiatem, innymi lud\u017ami. Daje nam mo\u017cliwo\u015b\u0107 pracy, wyra\u017cania emocji, realizacji pasji. Nie bagatelizujmy ma\u0142ych i b\u0142ahych kontuzji, bo one mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 bardzo dotkliwe.
\nProfilaktyka
\nChc\u0105c unikn\u0105\u0107 nieprzyjemno\u015bci zwi\u0105zanych z leczeniem \u201estrzelaj\u0105cego palca\u201d, warto postawi\u0107 na profilaktyk\u0119. Przede wszystkim nale\u017cy dba\u0107 o unikanie wszelkich nadmiernych przeci\u0105\u017ce\u0144, zw\u0142aszcza po 50-tce, kt\u00f3re z czasem przeradzaj\u0105 si\u0119 w powa\u017cne schorzenia. Zaleca si\u0119 tak\u017ce dba\u0107 o odpowiedni stan kostny d\u0142oni i si\u0142\u0119 mi\u0119\u015bniow\u0105 w ca\u0142ej ko\u0144czynie g\u00f3rnej. W przypadku zauwa\u017cenia u siebie jakichkolwiek dolegliwo\u015bci nale\u017cy szybko skontaktowa\u0107 si\u0119 z do\u015bwiadczonym fizjoterapeut\u0105.<\/p>\n

\"\"<\/a>

Niedawno nasza Klinika wzbogaci\u0142a si\u0119 o rezydentk\u0119 fizjoterapii mgr. Justyn\u0119, kt\u00f3ra uzyska\u0142a tytu\u0142 magistra fizjoterapii w 2014 r w Szczecinie. Obecnie po zdaniu egzaminu kwalifikacyjnego uzyska\u0142a tytu\u0142 rezydenta fizjoterapii w Ontario. Justyna ma rozlegle do\u015bwiadczenie w terapii b\u00f3l\u00f3w, szyi, plec\u00f3w, kolan i bark\u00f3w oraz po wypadkach samochodowych. Justyna zaprasza Poloni\u0119 do naszej Kliniki.<\/p><\/div>\n

Pomagamy pacjentom po 50-tce prowadzi\u0107 aktywne \u017cycie i pozby\u0107 si\u0119 sztywno\u015bci i b\u00f3lu staw\u00f3w, \u015brodk\u00f3w przeciwb\u00f3lowych i cz\u0119stych wizyt u lekarza. Je\u015bli odnios\u0142e\u015b obra\u017cenia w wypadku samochodowym, dzwo\u0144 lub emailuj po bezp\u0142atn\u0105 niezobowi\u0105zuj\u0105c\u0105 konsultacj\u0119:
\n905-270-5553, oraz email:
\nemassagecanada@gmail.com
\nEUROPEAN MASSAGE
\n& PHYSIOTHERAPY CENTER
\n1140 Burnhamthorpe Rd. W.
\nUnit 123, Mississauga
\n(przy Erindale Station Rd.,
\nna zach\u00f3d od Mavis Rd.)
\nwww.medmassage.com
\nNasza klinika otrzyma\u0142a
\nTop Choice Awards
\njako najlepsza w Mississauga
\nw 2018, 2019, 2020, 2021.
\n\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Palec trzaskaj\u0105cy, to zapalenie pochewek \u015bci\u0119gnistych. Przyczyn\u0105 jego wyst\u0119powania jest obrz\u0119k \u015bci\u0119gien i pochewki \u015bci\u0119gnistej, powstaj\u0105cy w wyniku zapalenia lub przeci\u0105\u017cenia spowodowanego nadmiernym obci\u0105\u017ceniem. Choroba…<\/p>\n","protected":false},"author":700,"featured_media":133794,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[554],"tags":[],"class_list":["post-133790","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tomasz-goralski"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133790","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/700"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=133790"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133790\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":133795,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133790\/revisions\/133795"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/133794"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=133790"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=133790"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=133790"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}