{"id":163588,"date":"2023-07-13T13:38:03","date_gmt":"2023-07-13T17:38:03","guid":{"rendered":"https:\/\/bejsment.com\/?p=163588"},"modified":"2023-07-13T13:42:00","modified_gmt":"2023-07-13T17:42:00","slug":"jak-zachowac-wzrok","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/2023\/07\/13\/jak-zachowac-wzrok\/","title":{"rendered":"Jak zachowa\u0107 wzrok?"},"content":{"rendered":"

Gdyby kto\u015b mia\u0142 oczy jak orze\u0142, m\u00f3g\u0142by zobaczy\u0107 mr\u00f3wk\u0119 pe\u0142zaj\u0105c\u0105 po ziemi z wysoko\u015bci 10-pi\u0119trowego budynku. Niestety nasz wzrok nie jest ju\u017c tak silny, a do tego z wiekiem s\u0142abnie.<\/strong><\/em><\/p>\n

Co mo\u017cna doradzi\u0107, jak zachowa\u0107 wzrok w starszym wieku?<\/p>\n

Monitoruj ci\u015bnienie krwi i stan naczy\u0144 krwiono\u015bnych.<\/h3>\n

Zwi\u0119kszone ci\u015bnienie negatywnie wp\u0142ywa na naczynia zasilaj\u0105ce struktury oka. Zmniejsza si\u0119 przepustowo\u015b\u0107 \u017cy\u0142 i t\u0119tnic, co prowadzi do pogorszenia widzenia. Niewiele os\u00f3b wie, \u017ce kropelki lipid\u00f3w o niskiej g\u0119sto\u015bci (z\u0142e t\u0142uszcze) mog\u0105 odk\u0142ada\u0107 si\u0119 w rog\u00f3wce i tward\u00f3wce, pogarszaj\u0105c przejrzysto\u015b\u0107 i zak\u0142\u00f3caj\u0105c widzenie.
\nTrzymaj cukier w normalnym zakresie.
\nW przypadku cukrzycy zaburzenia widzenia zwi\u0105zane z wiekiem wyst\u0119puj\u0105 ze zwi\u0119kszon\u0105 cz\u0119stotliwo\u015bci\u0105. Cukrzyca jest szczeg\u00f3lnie niebezpieczna dla ma\u0142ych naczy\u0144 ocznych w po\u0142\u0105czeniu z nadmiern\u0105 mas\u0105 cia\u0142a.
\nDaj odpocz\u0105\u0107 oczom.
\nUsuni\u0119cie lub ograniczenie przeci\u0105\u017cenia wzroku jest niezwykle wa\u017cne dla utrzymania wzroku. Zm\u0119czenie oczu przez komputer jest przejawem zespo\u0142u wzrokowego zwi\u0105zanego z przem\u0119czeniem oczu. Aby zmniejszy\u0107 obci\u0105\u017cenie, musisz robi\u0107 minutowe przerwy, odwracaj\u0105c wzrok od ekranu co 20-30 minut.<\/p>\n

Dodaj ochron\u0119 antyoksydacyjn\u0105.<\/h3>\n

Wraz z wiekiem jedn\u0105 z g\u0142\u00f3wnych przyczyn wad wzroku jest zwi\u0119kszone powstawanie wolnych rodnik\u00f3w (niebezpiecznych produkt\u00f3w przemiany materii kom\u00f3rek ludzkiego cia\u0142a). Luteina jest w stanie szybko neutralizowa\u0107 wolne rodniki i dlatego jest naturalnym protektorem kom\u00f3rek siatk\u00f3wki (pr\u0119cik\u00f3w i czopk\u00f3w).
\nPonadto oczy potrzebuj\u0105 witaminy A, cynku, witamin B2 i E. Wielonienasycone kwasy t\u0142uszczowe (kompleks Omega-3) s\u0105 r\u00f3wnie\u017c przydatne do widzenia. Substancje te s\u0105 w stanie spowolni\u0107 niszczenie i starzenie si\u0119 struktur oka.
\nW ostatnich latach w medycynie naturalnej powsta\u0142y specjalne kompleksy na bazie witamin, minera\u0142\u00f3w i sk\u0142adnik\u00f3w ro\u015blinnych, kt\u00f3re utrzymuj\u0105 wra\u017cliwo\u015b\u0107 oczu i jednocze\u015bnie wzmacniaj\u0105 naczynia krwiono\u015bne.<\/p>\n

Aby wspiera\u0107 i poprawia\u0107 widzenie<\/h3>\n

Eye Care od BIONATURO LAB to 11-sk\u0142adnikowy naturalny kompleks oparty na witaminach i antyoksydantach, specjalnie zaprojektowany do szybkiego i skutecznego wspomagania widzenia oraz odbudowy naczy\u0144 krwiono\u015bnych i naczy\u0144 w\u0142osowatych.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/strong><\/em>W ramach kompleksu Eye Care: Witamina A – poprawia wyrazisto\u015b\u0107 widzenia i chroni przed s\u0142o\u0144cem, wzmacnia naczynia w\u0142osowate przy zachowaniu napi\u0119cia naczyniowego. Witamina E pomaga w utrzymaniu \u015bciany kom\u00f3rkowej i zapobiega odwodnieniu. Witamina B2 \u2013 poprawia metabolizm kom\u00f3rkowy, stymuluj\u0105c tym samym regeneracj\u0119. Luteina jest najwa\u017cniejszym pigmentem w klasie ksantofili, kt\u00f3ra sama w sobie ma kluczowe znaczenie dla widzenia. Substancja ta pe\u0142ni jednocze\u015bnie dwie funkcje: chroni tkank\u0119 oka przed stresem oksydacyjnym oraz poprawia ostro\u015b\u0107 widzenia. Cynk utrzymuje r\u00f3wnie\u017c ostro\u015b\u0107 wzroku. Likopen to najsilniejszy przeciwutleniaj\u0105cy karotenoid. Likopen chroni DNA przed stresem oksydacyjnym. Eye Care nale\u017cy przyjmowa\u0107 1 kapsu\u0142k\u0119 dwa razy dziennie.<\/p>\n

Aby chroni\u0107 \u015bciany naczy\u0144 krwiono\u015bnych i poprawi\u0107 adaptacj\u0119 widzenia w ciemno\u015bci.<\/h3>\n

Alaska Arctic Fish Oil (Omega-3) od BIONATURO LAB to naturalny kompleks wielonienasyconych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych, kt\u00f3ry wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 wysokiej jako\u015bci surowcami pozyskiwanymi z ekologicznie czystych region\u00f3w p\u00f3\u0142nocnej Alaski.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Ka\u017cda kapsu\u0142ka Alaska Arctic Fish Oil zawiera naturaln\u0105 proporcj\u0119 EPA i DHA, co pozwala temu kompleksowi wzmacnia\u0107 \u015bciany naczy\u0144 krwiono\u015bnych. Naukowcy z University of Loughborough w Wielkiej Brytanii, w trakcie specjalnego badania na ochotnikach, odkryli, \u017ce d\u0142ugotrwa\u0142e (ponad 4 tygodnie) przyjmowanie naturalnych kompleks\u00f3w Omega-3 poprawia adaptacj\u0119 widzenia do ciemno\u015bci. Ponadto eksperci odnotowali bezpo\u015bredni zwi\u0105zek mi\u0119dzy poziomem kwas\u00f3w t\u0142uszczowych omega-3 w organizmie a zmianami mo\u017cliwo\u015bci widzenia. Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, Omega-3 to zestaw niezb\u0119dnych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych (11 rodzaj\u00f3w), kt\u00f3rych nasz organizm nie jest w stanie sam syntetyzowa\u0107. Alaska Arctic Fish Oil zaleca si\u0119 przyjmowa\u0107 1 kapsu\u0142k\u0119 2 razy dziennie.<\/p>\n

Reviews:<\/strong>
\n\u201eMam problemy z oczami. Wypr\u00f3bowa\u0142am kilka produkt\u00f3w, ale dopiero po tym, jak zacz\u0105\u0142am stosowa\u0107 Eye Care, odczu\u0142am naprawd\u0119 pozytywny wynik.\u201d Tanya, 59 lat, Toronto.<\/em>
\n\u201eOd dw\u00f3ch miesi\u0119cy bior\u0119 Alaska Arctic Fish Oil, dwie kapsu\u0142ki dziennie. Czuj\u0119 si\u0119 \u015bwietnie!\u201d Jafar, 68 lat, Aurora.<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Produkty BIONATURO LAB s\u0105 sprzedawane:
\nOnline Ordering: www.supplementforless.com<\/a>
\nDixie Village Pharmacy 3615 Dixie Rd, unit 10, Mississauga, 905-238-6063
\nHerbal Village (STARSKY) 3115 Dundas St. W. Mississauga, 905-569-7575
\nSolarski Welcome Guardian Pharmacy 137 Roncesvalles Ave. Toronto, 416-533-2088
\nHealing Source Integrative Pharmacy 2209 Bloor St. W. Toronto, 416-769-1717
\nRathburn Health+Plex Pharmacy 452 Rathburn Rd. unit 2, Etobicoke, 416-621-6161 (mo,tu,th 10-4)
\nLAKESIDE Pharmacy 2438 Lakeshore Blvd. West, Toronto, 416-252-2999
\nFilipino Market (Bathurst\/Finch)4949 Bathurst St. unit 8 North York. 416-223-1320
\nSupplement Outlet (Yonge\/Steeles) 7163 Yonge St. Unit 135 Thornhill, 647-568-6542
\n101 Medical Pharmacy (Steeles\/Dufferin) 1520 Steeles Ave. W. unit 101 Vaughan, 905-597-4433
\nRichmond Hill Deli 9631 Yonge St. Richmond Hill, 905-884-3519
\nRIA Center (Bathurst\/Finch) 4949 Bathurst St. unit 6 North York. 647-748-8800
\nRichmond Heights Pharmacy 10520 Yonge St. unit 4B, Richmond Hill, 905-787-8999
\nOrganic Compounding Pharmacy 13237 Yonge St. unit B10, Richmond Hill, 905-773-8627
\nVIDEOCORNER 6227 Bathurst St. North York, 647-350-6750<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Gdyby kto\u015b mia\u0142 oczy jak orze\u0142, m\u00f3g\u0142by zobaczy\u0107 mr\u00f3wk\u0119 pe\u0142zaj\u0105c\u0105 po ziemi z wysoko\u015bci 10-pi\u0119trowego budynku. Niestety nasz wzrok nie jest ju\u017c tak silny, a…<\/p>\n","protected":false},"author":700,"featured_media":163599,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"class_list":["post-163588","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-promocje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163588","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/700"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=163588"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163588\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":163600,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163588\/revisions\/163600"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/163599"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=163588"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=163588"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=163588"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}