{"id":168289,"date":"2023-09-28T11:57:50","date_gmt":"2023-09-28T15:57:50","guid":{"rendered":"https:\/\/bejsment.com\/?p=168289"},"modified":"2023-09-28T11:57:50","modified_gmt":"2023-09-28T15:57:50","slug":"dekompresja-na-bole-kregoslupa-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/2023\/09\/28\/dekompresja-na-bole-kregoslupa-2\/","title":{"rendered":"Dekompresja na b\u00f3le kr\u0119gos\u0142upa"},"content":{"rendered":"<p><strong>Je\u015bli cierpisz na b\u00f3l plec\u00f3w lub b\u00f3l szyi, spowodowany uciskiem dysku na nerw, powoduj\u0105cym rw\u0119 kulszow\u0105 lub barkow\u0105 (bulging or herniated disc), chorob\u0119 zwyrodnieniow\u0105 dysku (degenerative disc disease), chorob\u0119 zwyrodnieniow\u0105 staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa (facet joint syndrome), wtedy nieoperacyjna dekompresja kr\u0119gos\u0142upa mo\u017ce przynie\u015b\u0107 ulg\u0119.<\/strong><\/p>\n<p>Pozytywne dzia\u0142anie trakcji wynika m.in. ze zwi\u0119kszenia przestrzeni mi\u0119dzykr\u0119gowych i eliminacji ucisku na nerw. Wytworzone podci\u015bnienie wywo\u0142uje \u201ezassanie\u201d i cofni\u0119cie si\u0119 wewn\u0105trz dysku wysuni\u0119tej cz\u0119\u015bci j\u0105dra mia\u017cd\u017cystego, co prowadzi do pomniejszenia przepukliny dysku.<\/p>\n<div id=\"attachment_168290\" style=\"width: 522px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/glowawDol.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-168290\" class=\"size-custom-full-size wp-image-168290\" src=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/glowawDol.jpg\" alt=\"\" width=\"512\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/glowawDol.jpg 512w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/glowawDol-300x300.jpg 300w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/glowawDol-150x150.jpg 150w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/glowawDol-73x73.jpg 73w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/glowawDol-250x250.jpg 250w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-168290\" class=\"wp-caption-text\">Inversion Table (terapia inwersji), kt\u00f3ry mo\u017cemy u\u017cywa\u0107 w domu. Terapia inwersji jest szczeg\u00f3lnie korzystna w przypadku \u0142agodnej degeneracji kr\u0105\u017cka mi\u0119dzykr\u0119gowego (dysku) lub w przypadku niewielkiego zw\u0119\u017cenia przestrzeni mi\u0119dzykr\u0119gowej, wczesnej rwy kulszowej i choroby zwyrodnieniowej kr\u0119gos\u0142upa. Pozwala na odci\u0105\u017cenie struktur mi\u0119dzykr\u0119gowych i korzeni nerwowych, umo\u017cliwia dyskom ich lepsze od\u017cywienie i nawodnienie oraz powr\u00f3t do pierwotnego kszta\u0142tu. Jednak\u017ce osoby z przewlek\u0142ymi b\u00f3lami plec\u00f3w powinny przed rozpocz\u0119ciem tych terapii zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do swojego fizjoterapeuty, aby wykluczy\u0107 ewentualne przeciwskazania.<\/p><\/div>\n<p>W efekcie terapii zmniejsza si\u0119 ucisk na korzenie nerwowe, co daje ulg\u0119 w b\u00f3lu i przywraca swobod\u0119 poruszania si\u0119. Dekompresja kr\u0119gos\u0142upa stymuluje naturalne procesy regeneracyjne uszkodzonych dysk\u00f3w \u2013 lepsze ich od\u017cywienie oraz zwi\u0119kszenie zawarto\u015bci wody w kr\u0105\u017ckach mi\u0119dzykr\u0119gowych (rehydratacja). Wi\u0119ksze, bardziej od\u017cywione i nawodnione kr\u0105\u017cki mi\u0119dzykr\u0119gowe lepiej spe\u0142niaj\u0105 swoje funkcje \u2013 amortyzuj\u0105 i chroni\u0105 przed uszkodzeniami poszczeg\u00f3lne kr\u0119gi kr\u0119gos\u0142upa.<\/p>\n<div id=\"attachment_168291\" style=\"width: 522px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/prone.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-168291\" class=\"size-custom-full-size wp-image-168291\" src=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/prone.jpg\" alt=\"\" width=\"512\" height=\"333\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-168291\" class=\"wp-caption-text\">Pozycja pokazana na ilustracji jest wskazana dla pacjent\u00f3w w \u015brednim wieku, kt\u00f3rzy mog\u0105 tolerowa\u0107 t\u0105 pozycj\u0119 i cierpi\u0105 na zw\u0119\u017cenia przestrzeni mi\u0119dzykr\u0119gowej (spinal stenosis).<br \/>W przypadku chronicznych, intensywnych b\u00f3l\u00f3w plec\u00f3w spowodowanych uszkodzeniem dysku pomocny jest profesjonalny st\u00f3\u0142 do dekompresji kr\u0119gos\u0142upa, gdzie si\u0142a rozci\u0105gania jest kontrolowana przez komputer, kt\u00f3ra dzi\u0119ki sensorom zmienia si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od napi\u0119cia mi\u0119\u015bni. Je\u015bli pacjent odczuwa dyskomfort lub spazm, mo\u017ce przerwa\u0107 sesj\u0119 przez naci\u015bni\u0119cie prze\u0142\u0105cznika bezpiecze\u0144stwa. Jak wida\u0107 na zdj\u0119ciu mo\u017cemy ustawi\u0107 k\u0105t nachylenia sto\u0142u, co pozwala na odci\u0105\u017cenie g\u0142\u00f3wnie kr\u0119g\u00f3w, w kt\u00f3rych dosz\u0142o do kompresji i uszkodzenia dysk\u00f3w.<\/p><\/div>\n<p>Wielu pacjent\u00f3w decyduje si\u0119 na dekompresj\u0119 kr\u0119gos\u0142upa, poniewa\u017c doznaj\u0105 ulgi bez u\u017cycia \u015brodk\u00f3w farmakologicznych, zastrzyk\u00f3w dokr\u0119gos\u0142upowych lub zabiegu operacyjnego.<br \/>\nNajcz\u0119\u015bciej zabieg trakcji wykonywany jest w klinikach fizjoterapii na specjalnie zaprojektowanych w tym celu sto\u0142ach, z wykorzystaniem specjalistycznych urz\u0105dze\u0144 do trakcji mechanicznej.<\/p>\n<div id=\"attachment_168292\" style=\"width: 522px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/supine.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-168292\" class=\"size-custom-full-size wp-image-168292\" src=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/supine.jpg\" alt=\"\" width=\"512\" height=\"334\" srcset=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/supine.jpg 512w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/supine-300x196.jpg 300w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/supine-85x55.jpg 85w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/supine-112x73.jpg 112w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/supine-250x163.jpg 250w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-168292\" class=\"wp-caption-text\">Idealna pozycja dla starszych pacjent\u00f3w lub z nadwag\u0105, kt\u00f3rzy nie mog\u0105 tolerowa\u0107 dekompresji na brzuchu, cierpi\u0105cych na chroniczny b\u00f3l plec\u00f3w spowodowany wypadni\u0119tym lub p\u0119kni\u0119tym dyskiem.<\/p><\/div>\n<p>Zabieg poprzedzony jest dok\u0142adnym wywiadem, po zapoznaniu z badaniami obrazowymi chorego (MRI) i przeprowadzeniu test\u00f3w funkcyjnych i przeprowadzony pod nadzorem do\u015bwiadczonego fizjoterapeuty. Je\u015bli Pa\u0144stwo chc\u0105 si\u0119 upewni\u0107, czy dekompresja kr\u0119gos\u0142upa jest odpowiednia dla Was, prosimy um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na bezp\u0142atn\u0105 konsultacj\u0119 z naszym fizjoterapeut\u0105 Ronem.<\/p>\n<div id=\"attachment_168293\" style=\"width: 522px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/cervical.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-168293\" class=\"size-custom-full-size wp-image-168293\" src=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/cervical.jpg\" alt=\"\" width=\"512\" height=\"294\" srcset=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/cervical.jpg 512w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/cervical-300x172.jpg 300w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/cervical-127x73.jpg 127w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/cervical-250x144.jpg 250w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-168293\" class=\"wp-caption-text\">Pacjenci odczuwaj\u0105cy b\u00f3l szyi promieniej\u0105cy do szyi mog\u0105 spr\u00f3bowa\u0107 dekompresji kr\u0119gos\u0142upa szyjnego, zw\u0142aszcza udokumentowany na MRI (magnetycznym rezonansie).<\/p><\/div>\n<p>Prosz\u0119 przynie\u015b\u0107 ze sob\u0105 opis X-ray lub MRI kr\u0119gos\u0142upa. Pozytywny efekt daj\u0105 serie oko\u0142o 10 &#8211; 20 zabieg\u00f3w wykonywanych w niewielkich odst\u0119pach czasu. Zabieg przeprowadza si\u0119 na specjalistycznych sto\u0142ach do dekompresji, a \u015bredni czas pojedy\u0144czego zabiegu wynosi 15 \u2013 20 minut. Cz\u0119sto zabieg trakcji po\u0142\u0105czony jest z innymi zabiegami \u2013 jak np. terapia McKenziego, laseroterapia oraz elektroterapia.<br \/>\n<strong>Tomasz G\u00f3ralski RMT<\/strong><br \/>\n<em><strong>Terapeuta masa\u017cu, Kanada.<\/strong><\/em><br \/>\n<em><strong>(by\u0142 lekarzem w Polsce)<\/strong><\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-thumbnail wp-image-139858\" src=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/000TomaszGoralski-PORTRET-FORWeb-150x150.png\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/000TomaszGoralski-PORTRET-FORWeb-150x150.png 150w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/000TomaszGoralski-PORTRET-FORWeb-73x73.png 73w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/000TomaszGoralski-PORTRET-FORWeb.png 301w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/p>\n<p>Pomagamy pacjentom po 50-tce prowadzi\u0107 aktywne \u017cycie i pozby\u0107 si\u0119 sztywno\u015bci i b\u00f3lu staw\u00f3w, \u015brodk\u00f3w przeciwb\u00f3lowych i cz\u0119stych wizyt u lekarza. Je\u015bli odnios\u0142e\u015b obra\u017cenia w wypadku samochodowym skontaktuj si\u0119 z nami.<br \/>\n<strong>BEZP\u0141ATNA konsultacja: <\/strong>905-270-5553, lub email: emassagecanada@gmail.com<br \/>\nEUROPEAN MASSAGE &amp; PHYSIOTHERAPY CENTER 1140 Burnhamthorpe Rd. W. Unit 123, Mississauga (przy Erindale Station Rd., na zach\u00f3d od Mavis Rd.)<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.medmassage.com\">www.medmassage.com<\/a><br \/>\nNasza klinika otrzyma\u0142a Top Choice Awards w 2018, 2019, 2020, 2021, 2022.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-custom-full-size wp-image-139856\" src=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/000-medale2021-22-636x196.png\" alt=\"\" width=\"636\" height=\"196\" srcset=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/000-medale2021-22-636x196.png 636w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/000-medale2021-22-300x92.png 300w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/000-medale2021-22-768x236.png 768w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/000-medale2021-22-146x45.png 146w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/000-medale2021-22.png 1073w\" sizes=\"auto, (max-width: 636px) 100vw, 636px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je\u015bli cierpisz na b\u00f3l plec\u00f3w lub b\u00f3l szyi, spowodowany uciskiem dysku na nerw, powoduj\u0105cym rw\u0119 kulszow\u0105 lub barkow\u0105 (bulging or herniated disc), chorob\u0119 zwyrodnieniow\u0105 dysku&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":700,"featured_media":168294,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[554],"tags":[],"class_list":["post-168289","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tomasz-goralski"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/168289","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/700"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=168289"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/168289\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":168295,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/168289\/revisions\/168295"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/168294"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=168289"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=168289"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=168289"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}