{"id":170242,"date":"2023-10-26T13:23:06","date_gmt":"2023-10-26T17:23:06","guid":{"rendered":"https:\/\/bejsment.com\/?p=170242"},"modified":"2023-11-30T15:04:16","modified_gmt":"2023-11-30T20:04:16","slug":"bole-plecow-stenoza-kanalu-kregowego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/2023\/10\/26\/bole-plecow-stenoza-kanalu-kregowego\/","title":{"rendered":"B\u00f3le plec\u00f3w \u2013 Stenoza kana\u0142u kr\u0119gowego"},"content":{"rendered":"<p><strong>Stenoza kr\u0119gos\u0142upa to zw\u0119\u017cenie kana\u0142u kr\u0119gowego, powoduj\u0105ce ucisk rdzenia kr\u0119gowego lub korzeni nerwowych w odcinku l\u0119d\u017awiowym kr\u0119gos\u0142upa.<\/strong><\/p>\n<p>Najcz\u0119\u015bciej choroba wyst\u0119puje u os\u00f3b po 50 roku \u017cycia.G\u0142\u00f3wnym objawem choroby jest b\u00f3l, os\u0142abienie si\u0142y oraz dr\u0119twienie i mrowienie ko\u0144czyn. Stenoza r\u00f3wnie\u017c powoduje b\u00f3l kr\u0119gos\u0142upa i plec\u00f3w, ale dolegliwo\u015bci te s\u0105 znacznie mniejsze, ni\u017c te, kt\u00f3re wyst\u0119puj\u0105 w ko\u0144czynach. G\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105 s\u0105 zmiany zwyrodnieniowe dysk\u00f3w miedzykr\u0119gowych, na skutek chronicznego przeci\u0105\u017cenia kr\u0119gos\u0142upa, kt\u00f3re wyst\u0119puje przy d\u017awiganiu ci\u0119\u017ckich przedmiot\u00f3w. Prowadzi to do odwodnienia, p\u0119kania i zaniku dysk\u00f3w mi\u0119dzykr\u0119gowych. Czasami dochodzi do przerostu wi\u0119zade\u0142 \u0142\u0105cz\u0105cych s\u0105siaduj\u0105ce kr\u0119gi i powstania naro\u015bli kostnych, zwanych osteofitami, kt\u00f3re mog\u0105 uciska\u0107 nerwy wychodz\u0105ce z kr\u0119gos\u0142upa.<\/p>\n<div id=\"attachment_170243\" style=\"width: 522px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/dyski.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-170243\" class=\"size-custom-full-size wp-image-170243\" src=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/dyski.jpg\" alt=\"\" width=\"512\" height=\"372\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-170243\" class=\"wp-caption-text\">G\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105 stenozy s\u0105 zmiany zwyrodnieniowe dysk\u00f3w miedzykr\u0119gowych, na skutek chronicznego przeci\u0105\u017cenia kr\u0119gos\u0142upa, kt\u00f3re wyst\u0119puje przy d\u017awiganiu ci\u0119\u017ckich przedmiot\u00f3w. Prowadzi to do odwodnienia, p\u0119kania i zaniku dysk\u00f3w mi\u0119dzykr\u0119gowych.<\/p><\/div>\n<p>Inn\u0105 przyczyn\u0105 s\u0105 urazy (np. przebyte wypadki samochodowe lub upadek z wysoko\u015bci). Czasami jest to powik\u0142anie po zabiegach operacyjnych w obr\u0119bie kr\u0119gos\u0142upa. Rzadziej przyczyn\u0105 jest kr\u0119gozmyk. Najcz\u0119\u015bciej objawy stenozy rozwijaj\u0105 si\u0119 powoli, wyst\u0119puj\u0105 tylko podczas okre\u015blonych czynno\u015bci, pojawiaj\u0105 si\u0119 i znikaj\u0105, a b\u00f3l ust\u0119puje po odpoczynku lub pochyleniu si\u0119 do przodu. Przy zaawansowanej stenozie l\u0119d\u017awiowej pojawia si\u0119 ograniczenie ruchomo\u015bci kr\u0119gos\u0142upa i rwa kulszowa (b\u00f3l promieniuj\u0105cy do po\u015bladka lub ca\u0142ej ko\u0144czyny dolnej). Najwi\u0119cej ulgi daje odpoczynek w pozycji siedz\u0105cej.<br \/>\nObjawy ucisku na rdze\u0144 kr\u0119gowy w odcinku l\u0119d\u017awiowym nasilaj\u0105 si\u0119 podczas chodzenia oraz w pozycji wyprostowanej. Powoduje to narastaj\u0105cy b\u00f3l lub uczucie s\u0142abni\u0119cia ko\u0144czyn dolnych, kt\u00f3re pog\u0142\u0119bia si\u0119 podczas chodzenia. Pacjent ma problemy z poruszaniem si\u0119. Wtedy przykucni\u0119cie lub sk\u0142on do przodu zmniejsza nat\u0119\u017cenie b\u00f3lu.<\/p>\n<div id=\"attachment_170244\" style=\"width: 522px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/kanaly.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-170244\" class=\"size-custom-full-size wp-image-170244\" src=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/kanaly.jpg\" alt=\"\" width=\"512\" height=\"331\" srcset=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/kanaly.jpg 512w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/kanaly-300x194.jpg 300w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/kanaly-85x55.jpg 85w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/kanaly-113x73.jpg 113w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/kanaly-250x162.jpg 250w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-170244\" class=\"wp-caption-text\">W stenozie centralnej zmiany wyst\u0119puj\u0105 w samym \u015brodku kana\u0142u i najcz\u0119\u015bciej s\u0105 zwi\u0105zane z zaawansowanymi zmianami zwyrodnieniowymi.<\/p><\/div>\n<p>Wyst\u0119puj\u0105 dwie postacie stenozy, kt\u00f3re r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 lokalizacj\u0105. W stenozie centralnej zmiany wyst\u0119puj\u0105 w samym \u015brodku kana\u0142u i najcz\u0119\u015bciej s\u0105 zwi\u0105zane z zaawansowanymi zmianami zwyrodnieniowymi. Natomiast stenoza boczna pojawia si\u0119 u m\u0142odszych pacjent\u00f3w. Najcz\u0119\u015bciej jest to forma wrodzona, dochodzi do ucisku na najbardziej bocznie po\u0142o\u017cone korzenie nerwowe.<br \/>\nZw\u0119\u017cenie kana\u0142u kr\u0119gowego jest procesem post\u0119puj\u0105cym stopniowo. W pierwszych stadiach stenozy zalecane jest leczenie maj\u0105ce na celu zredukowanie dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych i ograniczenie post\u0119pu choroby.<br \/>\nW p\u00f3\u017aniejszych etapach stenozy rehabilitacja powinna obejmowa\u0107 tak\u017ce odpowiednie \u0107wiczenia wykonywane regularnie przez pacjenta. \u0106wiczenia pomagaj\u0105 odbarczy\u0107 dolny odcinek kr\u0119gos\u0142upa. Najbardziej polecane jest p\u0142ywanie.<\/p>\n<p>Odpowiednio dobrane \u0107wiczenia wykonywane pod okiem do\u015bwiadczonego fizjoterapeuty mog\u0105 zredukowa\u0107 b\u00f3l i poprawi\u0107, jako\u015b\u0107 funkcjonowania pacjenta. S\u0105 one nakierowane na odbarczenie ucisku na nerwy, przywracaj\u0105 prawid\u0142ow\u0105 ruchomo\u015b\u0107 w obr\u0119bie staw\u00f3w. Terapeuta podczas indywidualnej pracy z pacjentem korzysta z technik mobilizacji kr\u0119gos\u0142upa przy u\u017cyciu terapii manualnej.<br \/>\nPomocny mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 tak\u017ce masa\u017c leczniczy, kt\u00f3ry mo\u017ce znormalizowa\u0107 napi\u0119cie tkanek przykr\u0119gos\u0142upowych. W ci\u0119\u017ckich przypadkach wskazana jest operacja, polegaj\u0105ca na usuni\u0119ciu struktur uciskaj\u0105cych na rdze\u0144 kr\u0119gowych i stabilizacji kr\u0119g\u00f3w p\u0142ytkami tytanowymi.<br \/>\n<strong>Tomasz G\u00f3ralski RMT<\/strong><br \/>\n<em><strong>Terapeuta masa\u017cu, Kanada.<\/strong><\/em><br \/>\n<em><strong>(by\u0142 lekarzem w Polsce)<\/strong><\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-thumbnail wp-image-139858\" src=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/000TomaszGoralski-PORTRET-FORWeb-150x150.png\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/000TomaszGoralski-PORTRET-FORWeb-150x150.png 150w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/000TomaszGoralski-PORTRET-FORWeb-73x73.png 73w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/000TomaszGoralski-PORTRET-FORWeb.png 301w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/p>\n<p>Pomagamy pacjentom po 50-tce prowadzi\u0107 aktywne \u017cycie i pozby\u0107 si\u0119 sztywno\u015bci i b\u00f3lu staw\u00f3w, \u015brodk\u00f3w przeciwb\u00f3lowych i cz\u0119stych wizyt u lekarza. Je\u015bli odnios\u0142e\u015b obra\u017cenia w wypadku samochodowym skontaktuj si\u0119 z nami.<br \/>\n<strong>BEZP\u0141ATNA konsultacja: <\/strong>905-270-5553, lub email: emassagecanada@gmail.com<br \/>\nEUROPEAN MASSAGE &amp; PHYSIOTHERAPY CENTER 1140 Burnhamthorpe Rd. W. Unit 123, Mississauga (przy Erindale Station Rd., na zach\u00f3d od Mavis Rd.)<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.medmassage.com\">www.medmassage.com<\/a><br \/>\nNasza klinika otrzyma\u0142a Top Choice Awards w 2018, 2019, 2020, 2021, 2022.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-custom-full-size wp-image-139856\" src=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/000-medale2021-22-636x196.png\" alt=\"\" width=\"636\" height=\"196\" srcset=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/000-medale2021-22-636x196.png 636w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/000-medale2021-22-300x92.png 300w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/000-medale2021-22-768x236.png 768w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/000-medale2021-22-146x45.png 146w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/000-medale2021-22.png 1073w\" sizes=\"auto, (max-width: 636px) 100vw, 636px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stenoza kr\u0119gos\u0142upa to zw\u0119\u017cenie kana\u0142u kr\u0119gowego, powoduj\u0105ce ucisk rdzenia kr\u0119gowego lub korzeni nerwowych w odcinku l\u0119d\u017awiowym kr\u0119gos\u0142upa. Najcz\u0119\u015bciej choroba wyst\u0119puje u os\u00f3b po 50 roku&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":700,"featured_media":170246,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[554],"tags":[],"class_list":["post-170242","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tomasz-goralski"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/170242","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/700"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=170242"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/170242\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":170247,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/170242\/revisions\/170247"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/170246"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=170242"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=170242"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=170242"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}