{"id":174284,"date":"2023-12-21T14:48:38","date_gmt":"2023-12-21T19:48:38","guid":{"rendered":"https:\/\/bejsment.com\/?p=174284"},"modified":"2023-12-28T15:10:01","modified_gmt":"2023-12-28T20:10:01","slug":"bol-plecow-i-szyi-zespol-skrzyzowania-gornego-czesc-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/2023\/12\/21\/bol-plecow-i-szyi-zespol-skrzyzowania-gornego-czesc-2\/","title":{"rendered":"B\u00f3l plec\u00f3w i szyi \u2013 zesp\u00f3\u0142 skrzy\u017cowania g\u00f3rnego cz\u0119\u015b\u0107 2"},"content":{"rendered":"

Zesp\u00f3\u0142 skrzy\u017cowania g\u00f3rnego mo\u017ce przez jaki\u015b czas przebiega\u0107 bezobjawowo, nie powoduj\u0105c \u017cadnych dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych poza efektem estetycznym, czyli post\u0119puj\u0105cym garbieniem si\u0119 oraz wysuwaniem si\u0119 g\u0142owy do przodu.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Problemy b\u00f3lowe mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 dopiero po kilku latach. B\u0119dzie im sprzyja\u0107 siedz\u0105ca, wielogodzinna praca, przewlek\u0142y stres i ci\u0119\u017cka fizyczna praca. Powy\u017csze schorzenie mo\u017ce si\u0119 r\u00f3wnie\u017c wi\u0105za\u0107 z ograniczeniem rotacji oraz zgi\u0119cia bocznego w odcinku szyjnym na skutek przykurczu mi\u0119\u015bnia mostkowo-obojczykowo-sutkowego wyst\u0119puj\u0105cego zazwyczaj obustronnie.<\/p>\n

Mi\u0119\u015bnie skr\u00f3cone i napi\u0119te w zespole skrzy\u017cowania g\u00f3rnego to:
\nmi\u0119sie\u0144 mostkowo-obojczykowo-sutkowy,
\nmi\u0119\u015bnie pochy\u0142e,
\nmi\u0119\u015bnie d\u017awigacz \u0142opatki,
\nmi\u0119sie\u0144 prostownik grzbietu cz\u0119\u015bci szyjnej,
\nmi\u0119sie\u0144 piersiowy wi\u0119kszy i mniejszy.
\nMi\u0119\u015bnie os\u0142abione to:
\ng\u0142\u0119bokie zginacze odcinka szyjnego,
\nmi\u0119sie\u0144 czworoboczny \u2013 akton g\u00f3rny,
\nmi\u0119sie\u0144 z\u0119baty przedni,
\nmi\u0119sie\u0144 r\u00f3wnoleg\u0142oboczny,
\ndolna cz\u0119\u015b\u0107 mi\u0119\u015bnia czworobocznego.<\/p>\n

Do rozpoznania zespo\u0142u skrzy\u017cowania g\u00f3rnego niezb\u0119dne jest przeprowadzenie odpowiedniej diagnostyki r\u00f3\u017cnicowej. Wiele wymienionych wy\u017cej objaw\u00f3w mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 w innych jednostkach chorobowych, np. zesp\u00f3\u0142 uciskowy g\u00f3rnego otworu klatki piersiowej, zesp\u00f3\u0142 cie\u015bni nadgarstka czy choroba zwyrodnieniowa odcinka szyjnego.<\/p>\n

Zesp\u00f3\u0142 posturalny mo\u017ce dawa\u0107 objawy rzekomo-korzeniowe i cz\u0119sto jest mylony z dyskopati\u0105. Zaczynaj\u0105c prac\u0119 z pacjentem nale\u017cy oceni\u0107 jego postaw\u0119 cia\u0142a podczas stania i siedzenia. Nast\u0119pnie powinno si\u0119 dokona\u0107 wizualnej oceny mi\u0119\u015bni: mostkowo-obojczykowo-sutkowego, czworobocznego grzbietu cz\u0119\u015bci zst\u0119puj\u0105cej, d\u017awigacza \u0142opatki. Wzmo\u017cone napi\u0119cie oraz skr\u00f3cona d\u0142ugo\u015b\u0107 tych mi\u0119\u015bni tonicznych jest \u0142atwa do zaobserwowania.<\/p>\n

\"\"<\/a>

Wyprosty na pi\u0142ce leczniczej s\u0105 skuteczne w terapii zespo\u0142u skrzy\u017cowania g\u00f3rnego, zw\u0142aszcza, je\u015bli s\u0105 wykonywane codziennie. Wa\u017cna jest odpowiednia wielko\u015b\u0107 pi\u0142ki, kt\u00f3ra powinna by\u0107 proporcjonalna do naszego wzrostu.<\/p><\/div>\n

P\u00f3\u017aniej koniecznie nale\u017cy wykona\u0107 odpowiednie testy kliniczne, kt\u00f3re pomog\u0105 zr\u00f3\u017cnicowa\u0107 istniej\u0105cy problem. U pacjenta z zespo\u0142em skrzy\u017cowania g\u00f3rnego sprawdza si\u0119 d\u0142ugo\u015b\u0107 mi\u0119\u015bnia piersiowego wi\u0119kszego przy r\u00f3\u017cnych warto\u015bciach odwiedzenia w stawie ramiennym. Kolejno trzeba oceni\u0107 ruchomo\u015b\u0107 odcinka szyjnego. Na ko\u0144cu kontroluje si\u0119 ruchomo\u015b\u0107 ko\u0144czyny g\u00f3rnej, zwracaj\u0105c uwag\u0119 na ruch \u0142opatki. Dodatkowo wszystkie struktury, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 nadmiernie napi\u0119te w zespole skrzy\u017cowania g\u00f3rnego, nale\u017cy zbada\u0107 palpacyjnie. Bardzo wa\u017cnym wyznacznikiem tego zespo\u0142u jest brak zaburze\u0144 kr\u0119gos\u0142upa szyjnego, mimo istniej\u0105cych objaw\u00f3w rzekomo-korzeniowych. Badania obrazowe nie wnosz\u0105 za wiele do rozpoznania tego schorzenia, poniewa\u017c \u017ar\u00f3d\u0142o dolegliwo\u015bci jest inne ni\u017c pochodzenia kr\u0119gos\u0142upowego. Cecha charakterystyczna zespo\u0142u skrzy\u017cowania g\u00f3rnego to brak reakcji na leczenie przeciwb\u00f3lowe.<\/p>\n

\"\"<\/a>

Przyk\u0142adowe \u0107wiczenia, kt\u00f3re mo\u017cna wykonywa\u0107 w przypadku zespo\u0142\u00f3w posturalnych. Otwieranie klatki piersiowej (na przykurczone mi\u0119\u015bnie piersiowe). A \u2013 z pomoc\u0105 fizjoterapeuty B \u2013 wykonane samodzielnie. Je\u015bli \u0107wiczenia te wykonywane s\u0105 regularnie mog\u0105 przynie\u015b\u0107 du\u017c\u0105 popraw\u0119, zw\u0142aszcza, je\u015bli s\u0105 po\u0142\u0105czone z masa\u017cem g\u0142\u0119bokim tych tkanek.<\/p><\/div>\n

Niestety zauwa\u017ca si\u0119, \u017ce coraz cz\u0119\u015bciej podczas diagnostyki, wielu specjalist\u00f3w kieruje si\u0119 tylko wynikami bada\u0144 obrazowych (X-ray, USG, MRI, CT, itd.), nie wykonuj\u0105c test\u00f3w klinicznych, kt\u00f3re lepiej zr\u00f3\u017cnicuj\u0105 istniej\u0105cy problem. Wielu znakomitych lekarzy i terapeut\u00f3w powtarza ju\u017c od dawna: \u201ePodstaw\u0105 badania s\u0105 testy kliniczne, kt\u00f3rych wyniki s\u0105 nast\u0119pnie potwierdzane lub wykluczane w badaniach dodatkowych i obrazowych\u201d.
\nTomasz G\u00f3ralski RMT<\/strong><\/em>
\nTerapeuta masa\u017cu, Kanada.<\/strong><\/em>
\n(by\u0142 lekarzem w Polsce)<\/strong><\/em><\/p>\n

\"\"
\nPomagamy pacjentom po 50-tce prowadzi\u0107 aktywne \u017cycie i pozby\u0107 si\u0119 sztywno\u015bci i b\u00f3lu staw\u00f3w, \u015brodk\u00f3w przeciwb\u00f3lowych i cz\u0119stych wizyt u lekarza. Je\u015bli odnios\u0142e\u015b obra\u017cenia w wypadku samochodowym skontaktuj si\u0119 z nami.
\nBEZP\u0141ATNA konsultacja: <\/strong>905-270-5553, lub email: emassagecanada@gmail.com
\nEUROPEAN MASSAGE & PHYSIOTHERAPY CENTER 1140 Burnhamthorpe Rd. W. Unit 123, Mississauga (przy Erindale Station Rd., na zach\u00f3d od Mavis Rd.)
\nwww.medmassage.com<\/a>
\nNasza klinika otrzyma\u0142a Top Choice Awards w 2018, 2019, 2020, 2021, 2022.
\n\"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zesp\u00f3\u0142 skrzy\u017cowania g\u00f3rnego mo\u017ce przez jaki\u015b czas przebiega\u0107 bezobjawowo, nie powoduj\u0105c \u017cadnych dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych poza efektem estetycznym, czyli post\u0119puj\u0105cym garbieniem si\u0119 oraz wysuwaniem si\u0119 g\u0142owy…<\/p>\n","protected":false},"author":700,"featured_media":174288,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[554],"tags":[],"class_list":["post-174284","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tomasz-goralski"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/174284","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/700"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=174284"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/174284\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":174289,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/174284\/revisions\/174289"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/174288"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=174284"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=174284"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=174284"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}