{"id":206433,"date":"2025-02-28T14:15:58","date_gmt":"2025-02-28T19:15:58","guid":{"rendered":"https:\/\/bejsment.com\/?p=206433"},"modified":"2025-03-07T14:17:08","modified_gmt":"2025-03-07T19:17:08","slug":"jeden-z-najwazniejszych-antyoksydantow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/2025\/02\/28\/jeden-z-najwazniejszych-antyoksydantow\/","title":{"rendered":"Jeden z najwa\u017cniejszych antyoksydant\u00f3w"},"content":{"rendered":"<p>Glutation (eng. Glutathione), to jeden z najwa\u017cniejszych antyoksydant\u00f3w w naszym ciele. Pe\u0142ni kluczow\u0105 rol\u0119 w ochronie kom\u00f3rek przed uszkodzeniem, wspomaga usuwanie toksyn z organizmu oraz wzmacnia uklad odporno\u015bciowy.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/71AYGpvsyHL._AC_SX679_.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-custom-full-size wp-image-206434\" src=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/71AYGpvsyHL._AC_SX679_-636x1117.jpg\" alt=\"\" width=\"636\" height=\"1117\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Glutation jest produkowany w w\u0105trobie i jest obecny w ka\u017cdej kom\u00f3rce cia\u0142a gdzie neutralizuje wolne rodniki mog\u0105ce uszkodzi\u0107 nasze DNA, bia\u0142ka, lipidy.<br \/>\nGlutation jest syntetyzowany z aminokwas\u00f3w obecnych w mi\u0119sie, nabiale i warzywach (najlepiej ekologicznych), zw\u0142aszcza szpinaku, kalafiorze, broku\u0142ach i w jarmu\u017cu. Tak\u017ce w czosnku i cebuli.<br \/>\nGlutation chroni nas przed toksynami takimi jak nikotyna, alkohol, niekt\u00f3re leki, pestycydy w \u017cywno\u015bci czy nadmierny stres. Jest pomocny w zapobieganiu utraty mi\u0119\u015bni oraz ich regeneracji w stanach pourazowych i po operacjach.<\/p>\n<p>S\u0105 badania wykazuj\u0105ce, \u017ce glutation chroni kom\u00f3rki i w\u0142\u00f3kna nerwowe przed uszkodzeniem. Tak wi\u0119c suplementacja mo\u017ce by\u0107 bardzo korzystna w zapobieganiu chorobie Alzheimera czy Parkinsona.<br \/>\nSynteza glutationu jest znacznie zmniejszona w starszym wieku a potrzeby zwi\u0119kszone w chorobach chronicznych, tak\u017ce w stanach zwi\u0119kszonego stresu oksydacyjnego, jak np. przy spo\u017cywaniu wysoko przetworzonej zywnosci czy z powodu zanieczyszcze\u0144 \u015brodowiska.<br \/>\nSuplementy z glutationem oraz informacje na ten i inne tematy zwi\u0105zane ze zdrowiem mo\u017cna naby\u0107 w sklepie Natural Herbal Village w hali supermarketu Starsky.<br \/>\n<strong>905-569-7575<\/strong><br \/>\n<strong>3115 Dundas St. West, Mississauga, L5L 3R8<\/strong><br \/>\n<strong>(Dobra wiadomo\u015b\u0107: we wtorki wszystkie produkty w Herbal Village ka\u017cdy mo\u017ce naby\u0107 o 5% taniej a seniorzy o 15% taniej.) <\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Glutation (eng. Glutathione), to jeden z najwa\u017cniejszych antyoksydant\u00f3w w naszym ciele. Pe\u0142ni kluczow\u0105 rol\u0119 w ochronie kom\u00f3rek przed uszkodzeniem, wspomaga usuwanie toksyn z organizmu oraz&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":700,"featured_media":206435,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[562],"tags":[],"class_list":["post-206433","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-herbal-village"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/206433","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/700"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=206433"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/206433\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":206436,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/206433\/revisions\/206436"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/206435"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=206433"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=206433"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=206433"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}