![\"\"](\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/kregos.jpg\")
<\/a>B\u00f3l neuropatyczny wynikaj\u0105cy z d\u0142ugotrwa\u0142ej nieprawid\u0142owej postawy, np. przy pracy biurowej (garbienie si\u0119).<\/p><\/div>\n
<\/p>\n
Zapalenie nerw\u00f3w w przebiegu infekcji wirusowych lub bakteryjnych, np. boreliozy.
\nChoroby og\u00f3lnoustrojowe:
\nCukrzyca (neuropatia cukrzycowa spowodowana wysokim poziomem cukru).
\nNiedobory witamin (np. B12 lub B1) lub choroby autoimmunologiczne (np. stwardnienie rozsiane, tocze\u0144).
\nToksyny i leki:
\nZatrucia chemiczne (np. alkohol, o\u0142\u00f3w) lub skutki uboczne lek\u00f3w (np. chemioterapia).
\nInne czynniki:
\nStarzenie si\u0119 organizmu (ryzyko wzrasta z wiekiem).
\nIdiopatyczne przyczyny, np. konflikt naczyniowo-nerwowy w neuralgii tr\u00f3jdzielnej (ucisk przez naczynia krwiono\u015bne).
\nStres lub przeci\u0105\u017cenie nerw\u00f3w (np. zesp\u00f3\u0142 cie\u015bni nadgarstka).
\nNeuralgia nie jest chorob\u0105 sam\u0105 w sobie, ale objawem uszkodzenia uk\u0142adu nerwowego.
\nDiagnoza wymaga konsultacji lekarskiej, a leczenie zale\u017cy od przyczyny (leki przeciwb\u00f3lowe, fizjoterapia, operacje).
\nW jakich przypadkach neuralgii fizjoterapia jest skuteczna?
\nFizjoterapia mo\u017ce by\u0107 skuteczna w leczeniu neuralgii w przypadkach, gdy b\u00f3l wynika z mechanicznych, posturalnych lub funkcjonalnych problem\u00f3w, kt\u00f3re mo\u017cna z\u0142agodzi\u0107 poprzez popraw\u0119 ruchomo\u015bci, zmniejszenie ucisku na nerw lub wzmocnienie struktur wspieraj\u0105cych. Poni\u017cej przedstawiam sytuacje, w kt\u00f3rych fizjoterapia jest szczeg\u00f3lnie skuteczna.
\n1. Neuralgia spowodowana uciskiem mechanicznym
\nPrzepuklina dysku lub zwyrodnienia kr\u0119gos\u0142upa (np. w neuralgii mi\u0119dzy\u017cebrowej lub rwie kulszowej), gdzie ucisk na nerw wynika z przemieszczenia dysku lub zmian zwyrodnieniowych.
\nZesp\u00f3\u0142 cie\u015bni nadgarstka lub inne neuropatie uciskowe, gdzie nerw jest uciskany przez otaczaj\u0105ce tkanki (np. wi\u0119zad\u0142a, mi\u0119\u015bnie).
\nNeuralgia mi\u0119dzy\u017cebrowa zwi\u0105zana z urazem klatki piersiowej lub przeci\u0105\u017ceniem<\/p>\n
Leczenie
\nTerapia manualna. Techniki mobilizacji i manipulacji kr\u0119gos\u0142upa mog\u0105 zmniejszy\u0107 ucisk na nerw, poprawiaj\u0105c u\u0142o\u017cenie kr\u0119g\u00f3w lub dysk\u00f3w.
\n\u0106wiczenia rozci\u0105gaj\u0105ce i mobilizacyjne – pomagaj\u0105 zwolni\u0107 napi\u0119cie mi\u0119\u015bniowe i poprawi\u0107 ruchomo\u015b\u0107, np. w odcinku l\u0119d\u017awiowym przy rwie kulszowej.
\nTechniki neuromobilizacji, to specjalne \u0107wiczenia przesuwaj\u0105ce nerw w jego \u0142o\u017cysku (np. \u201esliders\u201d i \u201etensioners\u201d) poprawiaj\u0105 \u015blizg nerwu i zmniejszaj\u0105 podra\u017cnienie.
\nPrzyk\u0142ad: W neuralgii mi\u0119dzy\u017cebrowej fizjoterapia obejmuj\u0105ca rozci\u0105ganie mi\u0119\u015bni mi\u0119dzy\u017cebrowych i mobilizacj\u0119 klatki piersiowej mo\u017ce z\u0142agodzi\u0107 b\u00f3l spowodowany uciskiem nerw\u00f3w mi\u0119dzy\u017cebrowych.
\n2. Neuralgia zwi\u0105zana z zaburzeniami postawy
\nB\u00f3l neuropatyczny wynikaj\u0105cy z d\u0142ugotrwa\u0142ej nieprawid\u0142owej postawy, np. przy pracy biurowej (garbienie si\u0119, protrakcja g\u0142owy), co prowadzi do ucisku nerw\u00f3w w odcinku szyjnym lub piersiowym.
\nNeuralgia zwi\u0105zana z napi\u0119ciem mi\u0119\u015bniowym w okolicach karku, bark\u00f3w lub plec\u00f3w.<\/p>\n
Leczenie
\nKorekcja postawy: \u0106wiczenia wzmacniaj\u0105ce mi\u0119\u015bnie g\u0142\u0119bokie (np. mi\u0119\u015bnie stabilizuj\u0105ce kr\u0119gos\u0142up) i edukacja posturalna pomagaj\u0105 zmniejszy\u0107 nacisk na nerwy.
\nTerapia mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowa: Rozlu\u017anianie punkt\u00f3w spustowych w mi\u0119\u015bniach (np. mi\u0119sie\u0144 czworoboczny, piersiowy) mo\u017ce zmniejszy\u0107 podra\u017cnienie nerw\u00f3w.
\n\u0106wiczenia wzmacniaj\u0105ce: Wzmacnianie mi\u0119\u015bni core i poprawa ergonomii pracy zapobiegaj\u0105 nawrotom.
\nPrzyk\u0142ad: W neuralgii szyjnej spowodowanej protrakcj\u0105 g\u0142owy fizjoterapia obejmuj\u0105ca \u0107wiczenia wzmacniaj\u0105ce mi\u0119\u015bnie karku i rozci\u0105ganie mi\u0119\u015bni piersiowych mo\u017ce zmniejszy\u0107 ucisk na nerwy szyjne.
\n3. Neuralgia pourazowa
\nNeuralgia po urazach, takich jak z\u0142amania, st\u0142uczenia lub zwichni\u0119cia, kt\u00f3re powoduj\u0105 bliznowacenie lub ucisk na nerw. Neuralgia mi\u0119dzy\u017cebrowa po urazie klatki piersiowej.<\/p>\n
Leczenie
\nMasa\u017c i mobilizacja tkanek mi\u0119kkich – pomaga rozlu\u017ani\u0107 blizny lub zrosty uciskaj\u0105ce nerwy. Fizykoterapia: Metody takie jak TENS (przezsk\u00f3rna stymulacja nerw\u00f3w), laseroterapia lub ultrad\u017awi\u0119ki mog\u0105 zmniejszy\u0107 b\u00f3l i stan zapalny wok\u00f3\u0142 nerwu. \u0106wiczenia funkcjonalne: Przywracaj\u0105 pe\u0142en zakres ruchu i zapobiegaj\u0105 wt\u00f3rnym uszkodzeniom.
\nPrzyk\u0142ad: Po urazie klatki piersiowej fizjoterapia z u\u017cyciem TENS i delikatnych \u0107wicze\u0144 oddechowych mo\u017ce z\u0142agodzi\u0107 neuralgi\u0119 mi\u0119dzy\u017cebrow\u0105.
\n4. Neuralgia zwi\u0105zana z napi\u0119ciem mi\u0119\u015bniowym lub przeci\u0105\u017ceniem
\nNeuralgia wynikaj\u0105ca z przeci\u0105\u017cenia mi\u0119\u015bni (np. u sportowc\u00f3w) lub d\u0142ugotrwa\u0142ego napi\u0119cia (np. stres, powtarzaj\u0105ce si\u0119 ruchy). Neuralgia w obr\u0119bie ko\u0144czyn, np. zwi\u0105zana z zespo\u0142em kana\u0142u \u0142okciowego.<\/p>\n
Leczenie Neuralgia to stan charakteryzuj\u0105cy si\u0119 silnym, ostrym b\u00f3lem wzd\u0142u\u017c przebiegu nerwu, spowodowanym podra\u017cnieniem, uciskiem lub uszkodzeniem nerwu. B\u00f3l jest zazwyczaj przeszywaj\u0105cy, piek\u0105cy lub k\u0142uj\u0105cy, przypominaj\u0105cy…<\/p>\n","protected":false},"author":700,"featured_media":225438,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[554],"tags":[],"class_list":["post-225436","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tomasz-goralski"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/225436","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/700"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=225436"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/225436\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":225439,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/225436\/revisions\/225439"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/225438"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=225436"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=225436"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=225436"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nRelaksacja mi\u0119\u015bniowa: Techniki takie jak masa\u017c, suche ig\u0142owanie lub rozlu\u017anianie mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowe zmniejszaj\u0105 napi\u0119cie uciskaj\u0105ce nerwy. \u0106wiczenia korekcyjne, kt\u00f3re poprawiaj\u0105 biomechanik\u0119 ruchu, zapobiegaj\u0105c dalszemu podra\u017cnieniu. Fizykoterapia-elektrostymulacja lub ciep\u0142olecznictwo wspomagaj\u0105 regeneracj\u0119 tkanek. Przyk\u0142ad: W zespole cie\u015bni nadgarstka fizjoterapia z neuromobilizacj\u0105 nerwu po\u015brodkowego i rozci\u0105ganiem mi\u0119\u015bni przedramienia mo\u017ce zmniejszy\u0107 objawy neuralgii.
\n5. Neuralgia pop\u00f3\u0142pa\u015bcowa (w wybranych przypadkach)
\nNeuralgia pop\u00f3\u0142pa\u015bcowa (po przebytym p\u00f3\u0142pa\u015bcu) w pocz\u0105tkowych stadiach, gdy b\u00f3l wynika z napi\u0119cia mi\u0119\u015bniowego lub wt\u00f3rnego ucisku.
\nLeczenie
\nFizykoterapia: TENS, laseroterapia lub magnetoterapia mog\u0105 zmniejszy\u0107 b\u00f3l neuropatyczny i poprawi\u0107 komfort. Delikatne \u0107wiczenia: Wspomagaj\u0105 kr\u0105\u017cenie i regeneracj\u0119 tkanek, cho\u0107 efekty s\u0105 ograniczone w zaawansowanych przypadkach. Przyk\u0142ad: W neuralgii pop\u00f3\u0142pa\u015bcowej delikatna fizjoterapia (np. TENS) mo\u017ce wspiera\u0107 leczenie farmakologiczne, ale nie jest g\u0142\u00f3wnym podej\u015bciem.
\nKiedy fizjoterapia jest mniej skuteczna?
\nFizjoterapia ma ograniczone dzia\u0142anie w przypadkach neuralgii spowodowanych chorobami og\u00f3lnoustrojowymi (np. neuropatia cukrzycowa, stwardnienie rozsiane), gdzie konieczne jest leczenie przyczynowe (np. kontrola glikemii). Idiopatyczn\u0105 neuralgi\u0105 (np. neuralgia tr\u00f3jdzielna bez wyra\u017anego ucisku mechanicznego), gdzie leki (np. karbamazepina) lub zabiegi chirurgiczne (np. dekompresja naczyniowo-nerwowa) s\u0105 skuteczniejsze.
\nUwagi praktyczne
\nSkuteczno\u015b\u0107 fizjoterapii zale\u017cy od precyzyjnej diagnozy przyczyny neuralgii (np. rezonans magnetyczny, elektromiografia). Fizjoterapeuta powinien dostosowa\u0107 program do konkretnego przypadku.
\nTomasz G\u00f3ralski RMT<\/strong><\/em>
\nTerapeuta masa\u017cu, Kanada.<\/strong><\/em>
\n(by\u0142 lekarzem w Polsce)<\/strong><\/em><\/p>\n
\nPomagamy pacjentom po 50-tce prowadzi\u0107 aktywne \u017cycie i pozby\u0107 si\u0119 sztywno\u015bci i b\u00f3lu staw\u00f3w, \u015brodk\u00f3w przeciwb\u00f3lowych i cz\u0119stych wizyt u lekarza. Je\u015bli odnios\u0142e\u015b obra\u017cenia w wypadku samochodowym skontaktuj si\u0119 z nami.
\nBEZP\u0141ATNA konsultacja: <\/strong>905-270-5553, lub email: emassagecanada@gmail.com
\nEUROPEAN MASSAGE & PHYSIOTHERAPY CENTER 1140 Burnhamthorpe Rd. W. Unit 123, Mississauga (przy Erindale Station Rd., na zach\u00f3d od Mavis Rd.)
\nwww.medmassage.com<\/a>
\nNasza klinika otrzyma\u0142a Top Choice Awards w 2018, 2019, 2020, 2021, 2022, 2024.
\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"