{"id":225472,"date":"2025-09-11T12:47:58","date_gmt":"2025-09-11T16:47:58","guid":{"rendered":"https:\/\/bejsment.com\/?p=225472"},"modified":"2025-10-09T12:54:03","modified_gmt":"2025-10-09T16:54:03","slug":"bole-plecow-stenoza-kanalu-kregowego-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/2025\/09\/11\/bole-plecow-stenoza-kanalu-kregowego-2\/","title":{"rendered":"B\u00f3le plec\u00f3w \u2013 stenoza kana\u0142u kr\u0119gowego"},"content":{"rendered":"

Stenoza kr\u0119gos\u0142upa to zw\u0119\u017cenie kana\u0142u kr\u0119gowego, powoduj\u0105ce ucisk rdzenia kr\u0119gowego lub korzeni nerwowych w odcinku l\u0119d\u017awiowym kr\u0119gos\u0142upa.<\/strong><\/p>\n

Najcz\u0119\u015bciej choroba wyst\u0119puje u os\u00f3b po 50 roku \u017cycia. G\u0142\u00f3wnym objawem choroby jest b\u00f3l, os\u0142abienie si\u0142y oraz dr\u0119twienie i mrowienie ko\u0144czyn. Stenoza r\u00f3wnie\u017c powoduje b\u00f3l kr\u0119gos\u0142upa i plec\u00f3w, ale dolegliwo\u015bci te s\u0105 znacznie mniejsze, ni\u017c te, kt\u00f3re wyst\u0119puj\u0105 w ko\u0144czynach. G\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105 s\u0105 zmiany zwyrodnieniowe dysk\u00f3w miedzykr\u0119gowych, na skutek chronicznego przeci\u0105\u017cenia kr\u0119gos\u0142upa, kt\u00f3re wyst\u0119puje przy d\u017awiganiu ci\u0119\u017ckich przedmiot\u00f3w. Prowadzi to do odwodnienia, p\u0119kania i zaniku dysk\u00f3w mi\u0119dzykr\u0119gowych.<\/p>\n

\"\"<\/a>

G\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105 stenozy s\u0105 zmiany zwyrodnieniowe dysk\u00f3w miedzykr\u0119gowych, na skutek chronicznego przeci\u0105\u017cenia kr\u0119gos\u0142upa, kt\u00f3re wyst\u0119puje przy d\u017awiganiu ci\u0119\u017ckich przedmiot\u00f3w. Prowadzi to do odwodnienia, p\u0119kania i zaniku dysk\u00f3w mi\u0119dzykr\u0119gowych.<\/p><\/div>\n

Czasami dochodzi do przerostu wi\u0119zade\u0142 \u0142\u0105cz\u0105cych s\u0105siaduj\u0105ce kr\u0119gi i powstania naro\u015bli kostnych, zwanych osteofitami, kt\u00f3re mog\u0105 uciska\u0107 nerwy wychodz\u0105ce z kr\u0119gos\u0142upa.
\nInna przyczyn\u0105 s\u0105 urazy (np. przebyte wypadki samochodowe lub upadek z wysoko\u015bci). Czasami jest to powik\u0142anie po zabiegach operacyjnych w obr\u0119bie kr\u0119gos\u0142upa. Rzadziej przyczyn\u0105 jest kr\u0119gozmyk. Najcz\u0119\u015bciej objawy stenozy rozwijaj\u0105 si\u0119 powoli, wyst\u0119puj\u0105 tylko podczas okre\u015blonych czynno\u015bci, pojawiaj\u0105 si\u0119 i znikaj\u0105, a b\u00f3l ust\u0119puj\u0119 po odpoczynku lub pochyleniu si\u0119 do przodu. Przy zaawansowanej stenozie l\u0119d\u017awiowej pojawia si\u0119 ograniczenie ruchomo\u015bci kr\u0119gos\u0142upa i rwa kulszowa (b\u00f3l promieniuj\u0105cy do po\u015bladka lub ca\u0142ej ko\u0144czyny dolnej). Najwi\u0119cej ulgi daje odpoczynek w pozycji siedz\u0105cej.
\nObjawy ucisku na rdze\u0144 kr\u0119gowy w odcinku l\u0119d\u017awiowym nasilaj\u0105 si\u0119 podczas chodzenia oraz w pozycji wyprostowanej. Powoduje to narastaj\u0105cy b\u00f3l lub uczucie s\u0142abni\u0119cia ko\u0144czyn dolnych, kt\u00f3re pog\u0142\u0119bia si\u0119 podczas chodzenia. Pacjent ma problemy z poruszaniem si\u0119. Wtedy przykucni\u0119cie lub sk\u0142on do przodu zmniejsza nat\u0119\u017cenie b\u00f3lu.<\/p>\n

\"\"<\/a>

W stenozie centralnej zmiany wyst\u0119puj\u0105 w samym \u015brodku kana\u0142u i najcz\u0119\u015bciej s\u0105 zwi\u0105zane z zaawansowanymi zmianami zwyrodnieniowymi.<\/p><\/div>\n

Wyst\u0119puj\u0105 dwie postacie stenozy, kt\u00f3re r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 lokalizacj\u0105. W stenozie centralnej zmiany wyst\u0119puj\u0105 w samym \u015brodku kana\u0142u i najcz\u0119\u015bciej s\u0105 zwi\u0105zane z zaawansowanymi zmianami zwyrodnieniowymi. Natomiast stenoza boczna pojawia si\u0119 u m\u0142odszych pacjent\u00f3w. Najcz\u0119\u015bciej jest to forma wrodzona, dochodzi do ucisku na najbardziej bocznie po\u0142o\u017cone korzenie nerwowe.
\nZw\u0119\u017cenie kana\u0142u kr\u0119gowego jest procesem post\u0119puj\u0105cym stopniowo. W pierwszych stadiach stenozy zalecane jest leczenie maj\u0105ce na celu zredukowanie dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych i ograniczenie post\u0119pu choroby.
\nW p\u00f3\u017aniejszych etapach stenozy rehabilitacja powinna obejmowa\u0107 tak\u017ce odpowiednie \u0107wiczenia wykonywane regularnie przez pacjenta. \u0106wiczenia pomagaj\u0105 odbarczy\u0107 dolny odcinek kr\u0119gos\u0142upa. Najbardziej polecane jest p\u0142ywanie.
\nOdpowiednio dobrane \u0107wiczenia wykonywane pod okiem do\u015bwiadczonego fizjoterapeuty mog\u0105 zredukowa\u0107 b\u00f3l i poprawi\u0107, jako\u015b\u0107 funkcjonowania pacjenta. S\u0105 one nakierowane na odbarczenie ucisku na nerwy, przywracaj\u0105 prawid\u0142ow\u0105 ruchomo\u015b\u0107 w obr\u0119bie staw\u00f3w.<\/p>\n

Terapeuta podczas indywidualnej pracy z pacjentem korzysta z technik mobilizacji kr\u0119gos\u0142upa przy u\u017cyciu terapii manualnej.
\nPomocny mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 tak\u017ce masa\u017c leczniczy, kt\u00f3ry mo\u017ce znormalizowa\u0107 napi\u0119cie tkanek przykr\u0119gos\u0142upowych. W ci\u0119\u017ckich przypadkach wskazana jest operacja, polegaj\u0105ca na usuni\u0119ciu struktur uciskaj\u0105cych na rdze\u0144 kr\u0119gowych i stabilizacji kr\u0119g\u00f3w p\u0142ytkami tytanowymi.
\nJe\u015bli maj\u0105 Pa\u0144stwo pytania z zakresu masa\u017cu leczniczego, fizjoterapii, chiropraktyki, akupunktury, naturopatii, osteopatii, wk\u0142adek leczniczych do but\u00f3w, skarpet uciskowych, terapii w przypadku nietrzymania moczu oraz terapii b\u00f3l\u00f3w szcz\u0119ki, prosz\u0119 pisa\u0107 pytania na email: medmassagecanada@gmail.com
\nTomasz G\u00f3ralski RMT<\/strong><\/em>
\nTerapeuta masa\u017cu, Kanada.<\/strong><\/em>
\n(by\u0142 lekarzem w Polsce)<\/strong><\/em><\/p>\n

\"\"
\nPomagamy pacjentom po 50-tce prowadzi\u0107 aktywne \u017cycie i pozby\u0107 si\u0119 sztywno\u015bci i b\u00f3lu staw\u00f3w, \u015brodk\u00f3w przeciwb\u00f3lowych i cz\u0119stych wizyt u lekarza. Je\u015bli odnios\u0142e\u015b obra\u017cenia w wypadku samochodowym skontaktuj si\u0119 z nami.
\nBEZP\u0141ATNA konsultacja: <\/strong>905-270-5553, lub email: emassagecanada@gmail.com
\nEUROPEAN MASSAGE & PHYSIOTHERAPY CENTER 1140 Burnhamthorpe Rd. W. Unit 123, Mississauga (przy Erindale Station Rd., na zach\u00f3d od Mavis Rd.)
\nwww.medmassage.com<\/a>
\nNasza klinika otrzyma\u0142a Top Choice Awards w 2018, 2019, 2020, 2021, 2022, 2024.
\n\"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Stenoza kr\u0119gos\u0142upa to zw\u0119\u017cenie kana\u0142u kr\u0119gowego, powoduj\u0105ce ucisk rdzenia kr\u0119gowego lub korzeni nerwowych w odcinku l\u0119d\u017awiowym kr\u0119gos\u0142upa. Najcz\u0119\u015bciej choroba wyst\u0119puje u os\u00f3b po 50 roku…<\/p>\n","protected":false},"author":700,"featured_media":225476,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[554],"tags":[],"class_list":["post-225472","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tomasz-goralski"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/225472","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/700"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=225472"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/225472\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":225477,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/225472\/revisions\/225477"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/225476"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=225472"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=225472"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=225472"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}