{"id":230684,"date":"2025-11-11T11:35:11","date_gmt":"2025-11-11T16:35:11","guid":{"rendered":"https:\/\/bejsment.com\/?p=230684"},"modified":"2025-12-03T11:42:46","modified_gmt":"2025-12-03T16:42:46","slug":"bole-plecow-pytania-i-odpowiedzi-cz-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/2025\/11\/11\/bole-plecow-pytania-i-odpowiedzi-cz-2\/","title":{"rendered":"B\u00f3le plec\u00f3w \u2013 pytania i odpowiedzi cz. 2"},"content":{"rendered":"<p>Jakie s\u0105 przeciwwskazania do stosowania sto\u0142u do dekompresji?<br \/>\nSt\u00f3\u0142 do dekompresji kr\u0119gos\u0142upa jest terapi\u0105, kt\u00f3ra mo\u017ce pom\u00f3c w \u0142agodzeniu b\u00f3lu kr\u0119gos\u0142upa i zwi\u0119kszeniu zakresu ruchu w niekt\u00f3rych przypadkach, jednak nie jest odpowiedni dla ka\u017cdego. Istniej\u0105 pewne przeciwwskazania:<br \/>\nCi\u0105\u017ca &#8211; kobiety w ci\u0105\u017cy nie powinny stosowa\u0107 sto\u0142u do dekompresji kr\u0119gos\u0142upa, poniewa\u017c manipulacje kr\u0119gos\u0142upa mog\u0105 zwi\u0119kszy\u0107 ryzyko uszkodzenia p\u0142odu.<br \/>\nChoroby kr\u0119gos\u0142upa &#8211; takie jak osteoporoza, kr\u0119gozmyk, choroba Bechterewa lub nowotworowe przerzuty do kr\u0119gos\u0142upa.<br \/>\nCzynniki ryzyka &#8211; osoby z czynnikami jak t\u0119tniak aorty, powinny skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem przed przyst\u0105pieniem do stosowania sto\u0142u do dekompresji.<br \/>\nWypadni\u0119cie dysku ze z\u0142amanym stawem mi\u0119dzykr\u0119gowym &#8211; w takim przypadku, manipulacje na stole do dekompresji mog\u0105 zwi\u0119kszy\u0107 ryzyko uszkodzenia nerwu i pogorszy\u0107 objawy.<br \/>\nInne przeciwwskazania mog\u0105 obejmowa\u0107 du\u017ce zniekszta\u0142cenie kr\u0119gos\u0142upa lub po operacjach z u\u017cyciem implant\u00f3w, tytanowych p\u0142ytek i \u015brub kr\u0119gos\u0142upa.<br \/>\nPrzed przyst\u0105pieniem do stosowania sto\u0142u do dekompresji kr\u0119gos\u0142upa, zawsze nale\u017cy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem lub specjalist\u0105 od kr\u0119gos\u0142upa, aby om\u00f3wi\u0107 ewentualne przeciwwskazania i ustali\u0107, czy ta terapia jest odpowiednia w danym przypadku.<\/p>\n<div id=\"attachment_230685\" style=\"width: 646px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/czerwone-lydki.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-230685\" class=\"size-custom-full-size wp-image-230685\" src=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/czerwone-lydki-636x527.jpg\" alt=\"\" width=\"636\" height=\"527\" srcset=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/czerwone-lydki-636x527.jpg 636w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/czerwone-lydki-300x249.jpg 300w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/czerwone-lydki-768x636.jpg 768w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/czerwone-lydki-88x73.jpg 88w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/czerwone-lydki-250x207.jpg 250w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/czerwone-lydki.jpg 1037w\" sizes=\"auto, (max-width: 636px) 100vw, 636px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-230685\" class=\"wp-caption-text\">Rwa kulszowa to b\u00f3l kr\u0119gos\u0142upa l\u0119d\u017awiowego promieniuj\u0105cy do po\u015bladka, b\u00f3l w po\u015bladku promieniuj\u0105cy na nog\u0119, szczeg\u00f3lnie do tylnej cz\u0119\u015bci uda i do \u0142ydki.<\/p><\/div>\n<p>Co to jest rwa kulszowa?<br \/>\nRwa kulszowa (ang. sciatica) to stan chorobowy, w kt\u00f3rym dochodzi do ucisku lub dra\u017cnienia nerwu kulszowego, kt\u00f3ry biegnie od kr\u0119gos\u0142upa a\u017c do st\u00f3p.<br \/>\nNerw kulszowy jest najwi\u0119kszym nerwem w ciele cz\u0142owieka, a jego zadaniem jest kontrolowanie mi\u0119\u015bni n\u00f3g oraz przekazywanie informacji czuciowych z n\u00f3g do m\u00f3zgu. W przypadku rwy kulszowej, nerw ten ulega dra\u017cnieniu lub uciskowi w obr\u0119bie kr\u0119gos\u0142upa lub wzd\u0142u\u017c trasy swojego przebiegu, co mo\u017ce powodowa\u0107 b\u00f3l, mrowienie, dr\u0119twienie lub os\u0142abienie mi\u0119\u015bni.<br \/>\nObjawy rwy kulszowej obejmuj\u0105 b\u00f3l w dolnej cz\u0119\u015bci plec\u00f3w, kt\u00f3ry mo\u017ce promieniowa\u0107 do po\u015bladk\u00f3w, n\u00f3g i st\u00f3p, mrowienie lub dr\u0119twienie w nogach, a tak\u017ce trudno\u015bci z poruszaniem si\u0119. Choroba ta mo\u017ce by\u0107 spowodowana r\u00f3\u017cnymi czynnikami, takimi jak dyskopatia, zwyrodnienia staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa, skurcze mi\u0119\u015bni, czy urazy kr\u0119gos\u0142upa.<\/p>\n<p>Co to jest dyskopatia?<br \/>\nDyskopatia to schorzenie kr\u0119gos\u0142upa, w kt\u00f3rym dochodzi do uszkodzenia dysku mi\u0119dzykr\u0119gowego, kt\u00f3ry znajduje si\u0119 pomi\u0119dzy kr\u0119gami. Dysk mi\u0119dzykr\u0119gowy sk\u0142ada si\u0119 z rdzenia galaretowatego (j\u0105dra mia\u017cd\u017cystego) oraz pier\u015bcienia w\u0142\u00f3knistego, kt\u00f3ry otacza rdze\u0144.<br \/>\nW przypadku dyskopatii, mo\u017ce dochodzi\u0107 do p\u0119kni\u0119cia pier\u015bcienia w\u0142\u00f3knistego, co skutkuje wyciekiem j\u0105dra mia\u017cd\u017cystego na zewn\u0105trz dysku. Mo\u017ce to prowadzi\u0107 do ucisku na nerwy kr\u0119gos\u0142upa i objaw\u00f3w takich jak b\u00f3l plec\u00f3w, dr\u0119twienie, mrowienie lub os\u0142abienie mi\u0119\u015bni.<br \/>\nDyskopatia mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3\u017cne przyczyny, takie jak przeci\u0105\u017cenia lub urazy kr\u0119gos\u0142upa, wady postawy, zwyrodnienia staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa lub czynniki genetyczne. Leczenie dyskopatii mo\u017ce obejmowa\u0107 terapi\u0119 farmakologiczn\u0105, fizjoterapi\u0119, \u0107wiczenia wzmacniaj\u0105ce mi\u0119\u015bnie kr\u0119gos\u0142upa oraz w niekt\u00f3rych przypadkach, zabiegi chirurgiczne.<\/p>\n<div id=\"attachment_230686\" style=\"width: 646px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/dysk3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-230686\" class=\"size-custom-full-size wp-image-230686\" src=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/dysk3-636x424.jpg\" alt=\"\" width=\"636\" height=\"424\" srcset=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/dysk3-636x424.jpg 636w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/dysk3-300x200.jpg 300w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/dysk3-768x511.jpg 768w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/dysk3-110x73.jpg 110w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/dysk3-250x166.jpg 250w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/dysk3.jpg 952w\" sizes=\"auto, (max-width: 636px) 100vw, 636px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-230686\" class=\"wp-caption-text\">Wyst\u0105pienie nag\u0142ego, silnego b\u00f3lu mo\u017ce \u015bwiadczy\u0107 o tym, \u017ce dosz\u0142o np. do nowego p\u0119kni\u0119cia pier\u015bcienia w\u0142\u00f3knistego. P\u0119kni\u0119cie to w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w samoistnie si\u0119 goi i zabli\u017ania, a b\u00f3l stopniowo si\u0119 zmniejsza i post\u0119p choroby zostaje na jaki\u015b czas powstrzymany. W niekt\u00f3rych przypadkach jednak p\u0119kni\u0119cie si\u0119 powi\u0119ksza, co doprowadza do wysuni\u0119cia si\u0119 kr\u0105\u017cka poza jego obr\u0119b. Mo\u017ce by\u0107 to niewielka zmiana, ale gdy \u201ewypadnie\u201d du\u017cy fragment i podra\u017cni albo uci\u015bnie mocno korze\u0144 nerwowy, opr\u00f3cz silnego b\u00f3lu mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 tak\u017ce objawy neurologiczne, np. b\u00f3l korzeniowy, opadanie stopy, os\u0142abienie si\u0142y mi\u0119\u015bniowej nogi, zaburzenia czucia.<\/p><\/div>\n<p>Jakie jest najlepsze leczenie dyskopatii?<br \/>\nLeczenie dyskopatii zale\u017cy od stopnia uszkodzenia dysku mi\u0119dzykr\u0119gowego, wyst\u0119puj\u0105cych objaw\u00f3w oraz og\u00f3lnego stanu zdrowia pacjenta. W niekt\u00f3rych przypadkach, dyskopatia mo\u017ce ust\u0105pi\u0107 samoistnie, ale w innych przypadkach wymagane jest leczenie.<br \/>\nOto kilka metod leczenia dyskopatii:<br \/>\n1. Leczenie farmakologiczne: W pocz\u0105tkowym okresie &#8211; leki przeciwb\u00f3lowe, przeciwzapalne, relaksuj\u0105ce mi\u0119\u015bnie oraz sterydowe mog\u0105 pom\u00f3c w \u0142agodzeniu b\u00f3lu i stanu zapalnego zwi\u0105zanego z dyskopati\u0105.<br \/>\n2. Fizjoterapia: \u0106wiczenia wzmacniaj\u0105ce mi\u0119\u015bnie brzucha i plec\u00f3w metod\u0105 profesora McGilla, jak r\u00f3wnie\u017c masa\u017ce i terapia metod\u0105 McKenziego mog\u0105 pom\u00f3c w \u0142agodzeniu objaw\u00f3w dyskopatii.<br \/>\n3. Terapia manualna: chiropraktyka i terapia manualna mog\u0105 pom\u00f3c w poprawie ruchomo\u015bci kr\u0119gos\u0142upa i zmniejszeniu b\u00f3lu.<br \/>\n4. Zabiegi chirurgiczne: W przypadkach, gdy dyskopatia jest powa\u017cna i nie reaguje na inne metody leczenia, lekarz mo\u017ce zdecydowa\u0107 si\u0119 na zabieg chirurgiczny, takie jak laminektomia lub dyscektomia, w celu usuni\u0119cia uszkodzonego fragmentu dysku mi\u0119dzykr\u0119gowego.<br \/>\n5. Leczenie alternatywne: Niekt\u00f3re osoby korzystaj\u0105 z metod alternatywnych, takich jak akupunktura, czy terapi\u0119 wodn\u0105 (aqua fit), aby pom\u00f3c w \u0142agodzeniu b\u00f3lu i stresu zwi\u0105zanego z dyskopati\u0105.<br \/>\nNajlepsz\u0105 metod\u0119 leczenia dyskopatii powinien zaleci\u0107 chiropraktor lub do\u015bwiadczony fizjoterapeuta po przeprowadzeniu dok\u0142adnego badania i diagnozy. Zach\u0119cam czytelnik\u00f3w do wysy\u0142ania pyta\u0144 na nasz email europhysio2012@gmail.com.<br \/>\n<em><strong>Tomasz G\u00f3ralski RMT<\/strong><\/em><br \/>\n<em><strong>Terapeuta masa\u017cu, Kanada.<\/strong><\/em><br \/>\n<em><strong>(by\u0142 lekarzem w Polsce)<\/strong><\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-thumbnail wp-image-139858\" src=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/000TomaszGoralski-PORTRET-FORWeb-150x150.png\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/000TomaszGoralski-PORTRET-FORWeb-150x150.png 150w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/000TomaszGoralski-PORTRET-FORWeb-73x73.png 73w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/000TomaszGoralski-PORTRET-FORWeb.png 301w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><br \/>\nPomagamy pacjentom po 50-tce prowadzi\u0107 aktywne \u017cycie i pozby\u0107 si\u0119 sztywno\u015bci i b\u00f3lu staw\u00f3w, \u015brodk\u00f3w przeciwb\u00f3lowych i cz\u0119stych wizyt u lekarza. Je\u015bli odnios\u0142e\u015b obra\u017cenia w wypadku samochodowym skontaktuj si\u0119 z nami.<br \/>\n<strong>BEZP\u0141ATNA konsultacja: <\/strong>905-270-5553, lub email: emassagecanada@gmail.com<br \/>\nEUROPEAN MASSAGE &amp; PHYSIOTHERAPY CENTER 1140 Burnhamthorpe Rd. W. Unit 123, Mississauga (przy Erindale Station Rd., na zach\u00f3d od Mavis Rd.)<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.medmassage.com\">www.medmassage.com<\/a><br \/>\nNasza klinika otrzyma\u0142a Top Choice Awards w 2018, 2019, 2020, 2021, 2022, 2024.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-custom-full-size wp-image-139856\" src=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/000-medale2021-22-636x196.png\" alt=\"\" width=\"636\" height=\"196\" srcset=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/000-medale2021-22-636x196.png 636w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/000-medale2021-22-300x92.png 300w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/000-medale2021-22-768x236.png 768w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/000-medale2021-22-146x45.png 146w, https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/000-medale2021-22.png 1073w\" sizes=\"auto, (max-width: 636px) 100vw, 636px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jakie s\u0105 przeciwwskazania do stosowania sto\u0142u do dekompresji? St\u00f3\u0142 do dekompresji kr\u0119gos\u0142upa jest terapi\u0105, kt\u00f3ra mo\u017ce pom\u00f3c w \u0142agodzeniu b\u00f3lu kr\u0119gos\u0142upa i zwi\u0119kszeniu zakresu ruchu&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":700,"featured_media":230687,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[554],"tags":[],"class_list":["post-230684","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tomasz-goralski"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/230684","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/700"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=230684"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/230684\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":230688,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/230684\/revisions\/230688"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/230687"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=230684"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=230684"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=230684"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}