Naukowcy odkryli, \u017ce nie starzejemy si\u0119 w spos\u00f3b ca\u0142kowicie stopniowy. Zamiast powolnego i r\u00f3wnomiernego procesu, w naszym organizmie dochodzi do dw\u00f3ch wyra\u017anych \u201eskok\u00f3w\u201d starzenia. To momenty, gdy wiele zmian biologicznych zachodzi jednocze\u015bnie.<\/p>\n
Jak wyja\u015bni\u0142 w sierpniu 2024 roku Michael Snyder, wsp\u00f3\u0142autor bada\u0144, najwi\u0119ksze zmiany pojawiaj\u0105 si\u0119 mniej wi\u0119cej w po\u0142owie czwartej dekady \u017cycia oraz na pocz\u0105tku lat sze\u015b\u0107dziesi\u0105tych. \u2014 Nie zmieniamy si\u0119 wy\u0142\u0105cznie powoli. W pewnych okresach zachodz\u0105 w nas naprawd\u0119 du\u017ce przemiany \u2014 podkre\u015bli\u0142 badacz. I dotyczy to r\u00f3\u017cnych proces\u00f3w w organizmie, niezale\u017cnie od tego, co dok\u0142adnie analizujemy.<\/p>\n
Zesp\u00f3\u0142 naukowc\u00f3w przez kilka lat obserwowa\u0142 108 doros\u0142ych os\u00f3b. Regularnie pobierano od nich pr\u00f3bki biologiczne i analizowano ogromn\u0105 ilo\u015b\u0107 danych \u2014 w sumie ponad 135 tysi\u0119cy r\u00f3\u017cnych cech biologicznych. Badano m.in. RNA, bia\u0142ka, t\u0142uszcze oraz mikroorganizmy \u017cyj\u0105ce w jelitach, na sk\u00f3rze, w nosie i w jamie ustnej.<\/p>\n
Wyniki by\u0142y zaskakuj\u0105ce. A\u017c 81 procent badanych cz\u0105steczek wyra\u017anie zmienia\u0142o si\u0119 w\u0142a\u015bnie w tych dw\u00f3ch okresach \u017cycia. To oznacza, \u017ce nie chodzi o pojedyncz\u0105 zmian\u0119 w organizmie, ale o szerok\u0105 przebudow\u0119 wielu proces\u00f3w naraz.<\/p>\n
Pierwszy \u201eskok\u201d pojawia si\u0119 oko\u0142o 44. roku \u017cycia. Wtedy najmocniej zmienia si\u0119 metabolizm t\u0142uszcz\u00f3w, a tak\u017ce spos\u00f3b, w jaki organizm przetwarza kofein\u0119 i alkohol. W tym czasie wyra\u017ane s\u0105 te\u017c zmiany dotycz\u0105ce serca i naczy\u0144 krwiono\u015bnych, sk\u00f3ry oraz mi\u0119\u015bni.<\/p>\n
Drugi wyra\u017any etap nast\u0119puje na pocz\u0105tku lat 60. Wtedy bardziej zmienia si\u0119 metabolizm w\u0119glowodan\u00f3w, funkcjonowanie nerek oraz dzia\u0142anie uk\u0142adu odporno\u015bciowego. Ponownie wida\u0107 te\u017c zmiany w uk\u0142adzie kr\u0105\u017cenia, sk\u00f3rze i mi\u0119\u015bniach. Mo\u017ce to oznacza\u0107, \u017ce organizm zaczyna dzia\u0142a\u0107 w innym \u201etrybie\u201d, a ryzyko niekt\u00f3rych chor\u00f3b ro\u015bnie w inny spos\u00f3b ni\u017c wcze\u015bniej.<\/p>\n
Pierwszy okres przyspieszonego starzenia zbiega si\u0119 u kobiet z menopauz\u0105 lub okresem j\u0105 poprzedzaj\u0105cym. Mo\u017cna wi\u0119c podejrzewa\u0107, \u017ce to hormony s\u0105 g\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105 tych zmian. Naukowcy zaznaczaj\u0105 jednak, \u017ce podobne procesy obserwowano tak\u017ce u m\u0119\u017cczyzn w tym samym wieku. To sugeruje, \u017ce za gwa\u0142towne przemiany mog\u0105 odpowiada\u0107 inne, bardziej uniwersalne mechanizmy biologiczne.<\/p>\n
Badacze przyznaj\u0105, \u017ce ich projekt mia\u0142 ograniczenia. Obj\u0119to nim 108 os\u00f3b w wieku od 25 do 70 lat, wi\u0119c potrzebne s\u0105 wi\u0119ksze badania, aby dok\u0142adniej zrozumie\u0107, co uruchamia te nag\u0142e zmiany i jak wp\u0142ywaj\u0105 one na zdrowie.<\/p>\n
Mimo to wniosek jest ciekawy: skoro starzenie przyspiesza w dw\u00f3ch konkretnych momentach \u017cycia, to w\u0142a\u015bnie wtedy szczeg\u00f3lnie wa\u017cne mog\u0105 by\u0107 profilaktyka, zdrowy styl \u017cycia i regularne badania. Odkrycie to mo\u017ce pom\u00f3c lepiej zrozumie\u0107, kiedy organizm najbardziej potrzebuje wsparcia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Naukowcy odkryli, \u017ce nie starzejemy si\u0119 w spos\u00f3b ca\u0142kowicie stopniowy. Zamiast powolnego i r\u00f3wnomiernego procesu, w naszym organizmie dochodzi do dw\u00f3ch wyra\u017anych \u201eskok\u00f3w\u201d starzenia. To…<\/p>\n","protected":false},"author":700,"featured_media":237304,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[571],"tags":[],"class_list":["post-237301","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-magazyn"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237301","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/700"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=237301"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237301\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":237306,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237301\/revisions\/237306"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/237304"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=237301"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=237301"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=237301"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}