W 2026 roku zmiana nast\u0105pi 8 marca o godz. 2:00 w nocy \u2013 wtedy przesuwamy wskaz\u00f3wki o godzin\u0119 do przodu, na 3:00. Oznacza to kr\u00f3tszy sen tej nocy, ale za to ja\u015bniejsze i d\u0142u\u017csze wieczory oraz znak, \u017ce zbli\u017ca si\u0119 wiosna.<\/p>\n
Wi\u0119kszo\u015b\u0107 Kanadyjczyk\u00f3w powinna przestawi\u0107 zegarki wieczorem 7 marca przed snem. Urz\u0105dzenia elektroniczne, takie jak telefony czy smartwatche, zwykle zrobi\u0105 to automatycznie, jednak warto rano sprawdzi\u0107, czy godzina si\u0119 zgadza.<\/p>\n
Czas letni obowi\u0105zuje od marca do listopada i polega na przesuwaniu zegark\u00f3w wiosn\u0105 do przodu, a jesieni\u0105 do ty\u0142u. Nie wszystkie regiony Kanady stosuj\u0105 t\u0119 zmian\u0119 \u2013 Jukon, wi\u0119kszo\u015b\u0107 Saskatchewan oraz cz\u0119\u015bci Quebecu, Ontario i Kolumbii Brytyjskiej pozostaj\u0105 przy jednym czasie przez ca\u0142y rok.<\/p>\n
Pierwotnie czas letni wprowadzono, by oszcz\u0119dza\u0107 energi\u0119, m.in. w czasie wojen. Dzi\u015b jednak, zdaniem cz\u0119\u015bci ekspert\u00f3w, nie ma ju\u017c takiej potrzeby. Coraz wi\u0119cej bada\u0144 wskazuje te\u017c, \u017ce zmiana czasu mo\u017ce negatywnie wp\u0142ywa\u0107 na zdrowie. Zaburza ona zegar biologiczny, utrudnia zasypianie i powoduje zm\u0119czenie. Badania wykaza\u0142y r\u00f3wnie\u017c wzrost ryzyka zawa\u0142\u00f3w serca i udar\u00f3w tu\u017c po zmianie czasu.<\/p>\n
Dlatego od lat trwa dyskusja o rezygnacji z przestawiania zegark\u00f3w. Niekt\u00f3rzy politycy proponuj\u0105 wprowadzenie jednego, sta\u0142ego czasu w ca\u0142ym kraju. Ontario i Kolumbia Brytyjska przyj\u0119\u0142y ju\u017c odpowiednie ustawy, ale ich wdro\u017cenie zale\u017cy tak\u017ce od decyzji s\u0105siednich region\u00f3w i stan\u00f3w USA. W Albercie w 2021 roku przeprowadzono referendum \u2013 niewielka wi\u0119kszo\u015b\u0107 mieszka\u0144c\u00f3w opowiedzia\u0142a si\u0119 za utrzymaniem obecnego systemu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
W 2026 roku zmiana nast\u0105pi 8 marca o godz. 2:00 w nocy \u2013 wtedy przesuwamy wskaz\u00f3wki o godzin\u0119 do przodu, na 3:00. Oznacza to kr\u00f3tszy…<\/p>\n","protected":false},"author":700,"featured_media":237716,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,3],"tags":[],"class_list":["post-237714","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kanada-2","category-top-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237714","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/700"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=237714"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237714\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":237717,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237714\/revisions\/237717"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/237716"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=237714"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=237714"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=237714"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}