\nOcena zaczyna si\u0119 od wywiadu i test\u00f3w klinicznych (m.in. testu Phalena i Tinela), oceny czucia oraz si\u0142y mi\u0119\u015bni r\u0119ki. W przypadkach w\u0105tpliwych lub bardziej zaawansowanych zalecamy badanie przewodnictwa nerwowego, kt\u00f3re potwierdza rozpoznanie i okre\u015bla stopie\u0144 zaawansowania ucisku nerwu \u2013 to istotne, bo dob\u00f3r terapii zale\u017cy od nasilenia objaw\u00f3w.<\/p>\n
Na czym polega terapia?<\/strong> Co m\u00f3wi\u0105 badania?<\/strong> Kiedy si\u0119 zg\u0142osi\u0107?<\/strong> Mrowienie, dr\u0119twienie lub b\u00f3l kciuka, palca wskazuj\u0105cego i \u015brodkowego, nasilaj\u0105ce si\u0119 w nocy \u2013 to typowe objawy zespo\u0142u cie\u015bni nadgarstka, jednej z najcz\u0119stszych neuropatii uciskowych.…<\/p>\n","protected":false},"author":700,"featured_media":251534,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[554],"tags":[],"class_list":["post-251532","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tomasz-goralski"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/251532","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/700"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=251532"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/251532\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":251535,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/251532\/revisions\/251535"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/251534"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=251532"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=251532"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=251532"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nW \u0142agodnych i umiarkowanych przypadkach post\u0119powaniem pierwszego wyboru jest terapia zachowawcza. Obejmuje ona przede wszystkim noszenie nocnej ortezy utrzymuj\u0105cej nadgarstek w pozycji neutralnej \u2013 rozwi\u0105zanie o najlepiej udokumentowanej skuteczno\u015bci na ka\u017cdym etapie choroby \u2013 oraz \u0107wiczenia neurodynamiczne (\u015blizgi nerwu po\u015brodkowego i \u015bci\u0119gien), kt\u00f3re w cz\u0119\u015bci bada\u0144 poprawiaj\u0105 objawy i funkcj\u0119 r\u0119ki. Uzupe\u0142niamy to edukacj\u0105 ergonomiczn\u0105 dotycz\u0105c\u0105 pozycji nadgarstka podczas pracy oraz, w razie potrzeby, terapi\u0105 manualn\u0105 okolic barku i szyi, sk\u0105d r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 pochodzi\u0107 objawy neurologiczne r\u0119ki.<\/p>\n
\nNajnowszy przegl\u0105d systematyczny z 2025 roku wskazuje, \u017ce leczenie zachowawcze daje szybsz\u0105 ulg\u0119 w kr\u00f3tkim okresie, natomiast leczenie chirurgiczne wi\u0105\u017ce si\u0119 z wi\u0119kszym prawdopodobie\u0144stwem trwa\u0142ego ust\u0105pienia objaw\u00f3w w d\u0142u\u017cszej perspektywie. Dlatego uczciwie informujemy pacjent\u00f3w: przy \u0142agodnych i umiarkowanych objawach terapia zachowawcza daje realn\u0105 szans\u0119 na popraw\u0119, ale przy silnym, utrzymuj\u0105cym si\u0119 ucisku nerwu, zaniku mi\u0119\u015bni k\u0142\u0119bu kciuka lub braku poprawy po kilku tygodniach terapii, w\u0142a\u015bciwym krokiem jest konsultacja chirurgiczna.<\/p>\n
\nNie warto czeka\u0107, a\u017c dr\u0119twienie stanie si\u0119 sta\u0142e lub pojawi si\u0119 os\u0142abienie chwytu \u2013 wczesne rozpoznanie zwi\u0119ksza skuteczno\u015b\u0107 leczenia zachowawczego. Je\u015bli podejrzewasz u siebie zesp\u00f3\u0142 cie\u015bni nadgarstka, um\u00f3w si\u0119 na konsultacj\u0119 w European Massage & Physiotherapy. Przeprowadzimy diagnostyk\u0119 i zaproponujemy plan post\u0119powania dopasowany do stopnia zaawansowania Twoich objaw\u00f3w.
\nTomasz G\u00f3ralski RMT<\/strong><\/em>
\nTerapeuta masa\u017cu, Kanada.<\/strong><\/em>
\n(by\u0142 lekarzem w Polsce)<\/strong><\/em><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/000TomaszGoralski-PORTRET-FORWeb-150x150.png\")
\nPomagamy pacjentom po 50-tce prowadzi\u0107 aktywne \u017cycie i pozby\u0107 si\u0119 sztywno\u015bci i b\u00f3lu staw\u00f3w, \u015brodk\u00f3w przeciwb\u00f3lowych i cz\u0119stych wizyt u lekarza. Je\u015bli odnios\u0142e\u015b obra\u017cenia w wypadku samochodowym skontaktuj si\u0119 z nami.
\nBEZP\u0141ATNA konsultacja: <\/strong>905-270-5553, lub email: emassagecanada@gmail.com
\nEUROPEAN MASSAGE & PHYSIOTHERAPY CENTER 1140 Burnhamthorpe Rd. W. Unit 123, Mississauga (przy Erindale Station Rd., na zach\u00f3d od Mavis Rd.)
\nwww.medmassage.com<\/a>
\nNasza klinika otrzyma\u0142a Top Choice Awards w 2018, 2019, 2020, 2021, 2022, 2024.
\n![\"\"](\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/000-medale2021-22-636x196.png\")
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"