{"id":412,"date":"2014-12-09T01:14:41","date_gmt":"2014-12-09T01:14:41","guid":{"rendered":"http:\/\/grazyna-tallar-bejsment.patatay.com\/?p=412"},"modified":"2014-12-09T01:14:41","modified_gmt":"2014-12-09T01:14:41","slug":"introwersja-i-ekstrawersja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/2014\/12\/09\/introwersja-i-ekstrawersja\/","title":{"rendered":"Introwersja i Ekstrawersja"},"content":{"rendered":"

Wed\u0142ug znanego nam ju\u017c, szwajcarskiego psychologa Carla Junga, podzia\u0142 na ekstrawersj\u0119 i introwersj\u0119<\/strong> jest najwa\u017cniejszy w analizie r\u00f3\u017cnic pomi\u0119dzy lud\u017ami, a z kolei brak znajomo\u015bci tego zagadnienia prowadzi do wielu pomy\u0142ek w ocenie innych os\u00f3b i przysparza trudno\u015bci w efektywnej komunikacji.
\nEkstrawersja i introwersja to bardzo wa\u017cne cechy osobowo\u015bciowe, poniewa\u017c odnosz\u0105 si\u0119 one do \u017ar\u00f3d\u0142a i ukierunkowania energii \u017cyciowej danego cz\u0142owieka. Niestety, przez wiele lat b\u0142\u0119dnie interpretowali\u015bmy ten podzia\u0142 i to doprowadzi\u0142o do tworzenia si\u0119 wielu stereotyp\u00f3w oraz mit\u00f3w, takich na przyk\u0142ad \u017ce introwertycy boj\u0105 si\u0119 ludzi, s\u0105 wycofani lub nie\u015bmiali, a ekstrawertycy s\u0105 towarzyscy i \u015bmiali.
\n\u201eNie\u015bmia\u0142o\u015b\u0107 to l\u0119k przed krytyk\u0105 spo\u0142eczn\u0105\u201d – jak m\u00f3wi autorka ksi\u0105\u017cki Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking,<\/em>Susan Cain. Natomiast introwersja dotyczy bardziej reakcji na bod\u017ace ze \u015bwiata zewnetrznego.
\nEkstrawertycy pragn\u0105 du\u017cych ilo\u015bci stymulacji, podczas gdy introwertycy czuj\u0105 si\u0119 najlepiej, gdy znajduj\u0105 si\u0119\u00a0 w spokojnym \u00a0\u015brodowisku.<\/strong>
\nEkstrawertycy przetwarzaj\u0105 rozumienie \u015bwiata zewn\u0119trznie. Czerpi\u0105 energi\u0119 z zewn\u0105trz od ludzi, wydarze\u0144 i rzeczy. Ekstrawertycy werbalizuj\u0105 spostrze\u017cenia, idee, my\u015bli i warto\u015bci, prowadz\u0105 dialogi i bior\u0105 w nich aktywny udzia\u0142. Lubi\u0105 dzia\u0142anie i interakcja dodaje im energii. Chc\u0105 przebywa\u0107 w\u015br\u00f3d ludzi. Zwykle wyra\u017caj\u0105 g\u0142o\u015bno swoje my\u015bli i uczucia.
\nIntrowertycy, przeciwnie, wol\u0105 przetwarza\u0107 wszystko wewn\u0105trz. Czerpi\u0105 energi\u0119 z w\u0142asnych przemy\u015ble\u0144, idei, odczu\u0107 i wra\u017ce\u0144. Wol\u0105 wszystkie informacje analizowa\u0107 spokojnie w sobie. Zwykle nie oczekuj\u0105 partnera do rozmowy, wr\u0119cz w cz\u0119stych interakcjach z innymi odczuwaj\u0105 utrat\u0119 energii. Do zwi\u0119kszenia energii i dobrego samopoczucia jest im potrzebny czas na osobno\u015bci. Ceni\u0105 sobie prywatno\u015b\u0107 i nie dziel\u0105 si\u0119 \u0142atwo informacjami z \u017cycia osobistego. Introwertycy mog\u0105 by\u0107 towarzyscy, ale nie m\u00f3wi\u0105 o sobie tyle, ile ekstrawertycy.<\/p>\n\n\n\n
\nEkstrawertyk:<\/strong>
\n 
\n\u0141atwo mnie pozna\u0107
\nLubi\u0119 spotkania, przyj\u0119cia, gdzie uczestniczy wiele os\u00f3b
\nNajlepiej wyci\u0105gam wnioski, kiedy prowadz\u0119 dialog lub konwersacj\u0119
\nLubi\u0119 by\u0107 centrum zainteresowania
\nCz\u0119sto my\u015bl\u0119 g\u0142o\u015bno
\nCzym mam wi\u0119cej interakcji, tym mam wiecej energii
\nKiedy jestem sam\/sama brakuje mi interakcji
\nLubie dzieli\u0107 si\u0119 my\u015blami, ideami i prze\u017cyciami z innymi
\nSzukam sytuacji, kiedy mog\u0119 w\u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 do grupy<\/td>\n		\nIntrowertyk:<\/strong>
\n 
\nWiele os\u00f3b mnie nie rozumie
\nWol\u0119 spedza\u0107 czas w samotno\u015bci lub ma\u0142ym gronie przyjaci\u00f3\u0142
\nW czasie spotka\u0144 opinie i obserwacje zwykle zachowuj\u0119 dla siebie
\nLubi\u0119 introspekcj\u0119
\nMy\u015bl\u0119, zanim co\u015b powiem
\nInterakcja z innymi obni\u017ca m\u00f3j poziom energii
\nJestem osob\u0105 skryt\u0105
\nLubi\u0119 spedza\u0107 czas sam\/sama
\nWol\u0119 pisa\u0107, ni\u017c m\u00f3wi\u0107 o moich my\u015blach, ideach i prze\u017cyciach
\nWol\u0119 interakcje z jedn\u0105 osob\u0105, ni\u017c z grup\u0105
\n <\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 
\nWa\u017cne jest, aby Pa\u0144stwo zapami\u0119tali, \u017ce oba rodzaje zachowa\u0144 s\u0105 ca\u0142kowicie normalne.
\nKa\u017cdy cz\u0142owiek posiada cechy introwertyczne i ekstrawertyczne, niemniej zwykle jedna\u00a0 z tych cech jest dominuj\u0105ca. <\/strong>
\nPostronnemu obserwatorowi trudniej \u00a0jest okre\u015bli\u0107 dominuj\u0105cy wektor i typ osobowo\u015bci introwertyka ni\u017c ekstrawertyka. Aby bli\u017cej pozna\u0107 osob\u0119 i unikn\u0105\u0107 pomy\u0142ek w ocenie, nale\u017cy z introwertykiem sp\u0119dzi\u0107 troch\u0119 czasu i zada\u0107 kilka pyta\u0144, aby pozna\u0107 ich spos\u00f3b my\u015blenia i wyra\u017cania uczu\u0107.
\n“Je\u015bli nie dowiedzia\u0142e\u015b si\u0119 czego\u015b od ekstrawertyka, to znaczy, \u017ce go nie s\u0142ucha\u0142e\u015b.” Je\u015bli nie dowiedzia\u0142e\u015b si\u0119 czego\u015b od Introwertyka, to znaczy, \u017ce go nie zapyta\u0142e\u015b.” <\/em><\/strong>(\u017ar\u00f3dlo:http:\/\/wandunia.suntar.com.pl\/typy\/EaI.html)<\/em>
\nJak ju\u017c wiemy z poprzednich sesji, najwi\u0119ksze konflikty powoduje interakcja pomi\u0119dzy osobami, kt\u00f3re maj\u0105 nasz czwarty wektor jako ich pierwszy, dominuj\u0105cy i s\u0105 zdecydowanymi intrawertykami, a my ekstrawertykami.
\nZnajomo\u015b\u0107 tych r\u00f3\u017cnych styl\u00f3w pojmowania \u015bwiata pomaga nam tak\u017ce w poznaniu naszych najsilniejszych stron oraz pozwala nam rozwin\u0105\u0107 elastyczno\u015b\u0107 w efektywnym komunikowaniu si\u0119, nawet ze skrajnie r\u00f3\u017cnymi osobowo\u015bciami.
\nOczywi\u015bcie, dopiero kiedy przeprowadzimy pe\u0142en test Identity Mapping<\/em><\/strong> wtedy mo\u017cemy zobaczy\u0107 precyzyjnie, w jakich proporcjach wsp\u00f3\u0142dzia\u0142aj\u0105 nasze wektory. Jest to bardzo przydatna informacja na ca\u0142e \u017cycie, poniewa\u017c ka\u017cdy wektor ma inny wp\u0142yw na nasz\u0105 osobowo\u015b\u0107 i zachowanie.
\nNa koniec naszej analizy osobowo\u015bci, do czterech kolorowych k\u00f3\u0142ek da\u0142\u0105czmy pi\u0105te \u2013 mo\u017ce by\u0107 bia\u0142e z liter\u0105 \u201eI\u201d<\/strong> dla introwertyka i z liter\u0105 \u201eE\u201d<\/strong> dla extrawertyka.\u00a0 Ka\u017cdy normalny czlowiek posiada cztery wektory i wszystkie one s\u0105 wa\u017cne, gdy\u017c ka\u017cdy z nich \u00a0wp\u0142ywa w inny spos\u00f3b na nasze reakcje na \u015bwiat, ludzi i \u015brodowisko.
\nNie powinno si\u0119 ocenia\u0107 nikogo w kategorii, \u017ce jedna osobowo\u015b\u0107 jest lepsza od innej. Po prostu znaj\u0105c nasze naturalne predyspozycje powinni\u015bmy dobiera\u0107 sobie najbardziej optymalne \u015brodowisko dla naszych wrodzonych talentow, aby jak najlepiej m\u00f3c rozwin\u0105\u0107 nasze skrzyd\u0142a i do\u015bwiadcza\u0107 wiecej szcz\u0119\u015bliwych i spe\u0142nionych chwil.
\nZa dwa tygodnie \u2013 Dialog wewn\u0119trzny<\/em><\/strong>
\nGra\u017cyna Grace Tallar – mi\u0119dzynarodowy ekspert i coach w dziedzinie inteligencji emocjonalnej oraz Self-PR. \u00a0\u00a0eqtrainer.ca<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wed\u0142ug znanego nam ju\u017c, szwajcarskiego psychologa Carla Junga, podzia\u0142 na ekstrawersj\u0119 i introwersj\u0119 jest najwa\u017cniejszy w analizie r\u00f3\u017cnic pomi\u0119dzy lud\u017ami, a z kolei brak znajomo\u015bci…<\/p>\n","protected":false},"author":45,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-412","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/412","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/45"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=412"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/412\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=412"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=412"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=412"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}