{"id":557,"date":"2016-02-15T02:08:46","date_gmt":"2016-02-15T02:08:46","guid":{"rendered":"http:\/\/grazyna-tallar-bejsment.patatay.com\/?p=557"},"modified":"2016-02-15T02:08:46","modified_gmt":"2016-02-15T02:08:46","slug":"milosc-i-seks","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/2016\/02\/15\/milosc-i-seks\/","title":{"rendered":"Mi\u0142o\u015b\u0107 i seks"},"content":{"rendered":"

Mi\u0142o\u015bc i seks \u2013 w\u0142a\u015bciwie powinnam rozwin\u0105\u0107 ten temat, kiedy pisa\u0142am o zarz\u0105dzaniu emocjami, niemniej jest to ca\u0142kiem odpowiedni moment na kolejn\u0105 dygresj\u0119 przy okazji \u015bwi\u0119ta zakochanych (Valentine\u2019s Day<\/em>).
\nWi\u0119kszo\u015b\u0107 znacz\u0105cych psycholog\u00f3w nie wyr\u00f3\u017cnia mi\u0142o\u015bci jako jednej z sze\u015bciu podstawowych emocji. Prawdopodobnie, i wedlug mnie s\u0142usznie, uwa\u017caj\u0105, i\u017c mi\u0142o\u015b\u0107 zawiera si\u0119 w rado\u015bci i poczuciu szcz\u0119\u015bcia. Mi\u0142o\u015b\u0107 jest stanem, ktory posiada wiele odmian i interpretacji. Bywamy w stanie zauroczenia, zakochania, uwielbienia, zadurzenia czy rozmi\u0142owania. Eros cz\u0119sto zmienia swoje formy. Inaczej pojmujemy mi\u0142o\u015b\u0107, kiedy jeste\u015bmy nastolatkami, a inaczej w wieku dojrza\u0142ym, czy te\u017c kiedy jeste\u015bmy ju\u017c seniorami. Niemniej, ka\u017cdy czlowiek potrzebuje mi\u0142o\u015bci. Jest to wielka si\u0142a nap\u0119dowa i bardzo wa\u017cny czynnik w poczuciu szcz\u0119\u015bcia i znajdowaniu sensu \u017cycia. Mi\u0142o\u015b\u0107 jest niezale\u017cna od wieku, koloru sk\u00f3ry czy szeroko\u015bci geograficznej. Z bada\u0144 antropolog\u00f3w wynika, \u017ce potrzeba mi\u0142o\u015bci jest uniwersalna.
\nInaczej jest z seksem, kt\u00f3ry te\u017c nie zawsze jest zwi\u0105zany z uczuciem mi\u0142o\u015bci. Jednym z najwa\u017cniejszych czynnikow takiego stanu rzeczy jest zmieniaj\u0105ca si\u0119 ilo\u015b\u0107 hormon\u00f3w w naszych organizmach. St\u0105d pop\u0119d seksualny jest bardzo r\u00f3\u017cny w r\u00f3\u017cnym wieku, a na dodatek wyst\u0119puj\u0105 znacz\u0105ce rozbie\u017cno\u015bci miedzy kobietami i m\u0119\u017cczyznami.
\nW wiktoria\u0144skiej Kanadzie, seks ci\u0105gle pozostaje tematem tabu. Wprawdzie mamy wi\u0119cej publikacji na ten temat, jednak rozmowa o seksie pozostaje kwesti\u0105 wstydliw\u0105 i cz\u0119sto pomijan\u0105, szczeg\u00f3lnie przez starsze pokolenia. A przecie\u017c mi\u0142o\u015b\u0107 i seks to s\u0105 r\u00f3\u017cne zagadnienia, kt\u00f3re dobrze jest umie\u0107 rozr\u00f3\u017cnia\u0107, aby unikn\u0105\u0107 wielu nieporozumie\u0144 i rozczarowa\u0144, szczeg\u00f3lnie w zwi\u0105zkach intymnych. Seks jest naturalnym pop\u0119dem i jest potrzebny ka\u017cdemu m\u0142odemu i zdrowemu czlowiekowi, tak jak sen czy jedzenie. Cz\u0119sto zakazy kulturowo-religijne nie pomagaj\u0105 i m\u0142odzi ludzie (i czesem ju\u017c nie tacy m\u0142odzi) wpadaj\u0105 w tarapaty.
\nPrzede wszystkim m\u0142odzie\u017c za ma\u0142o rozmawia na temat seksu z rodzicami, kt\u00f3rym z kolei wydaje si\u0119, \u017ce dzisiaj szko\u0142a i internet za\u0142atwi\u0105 to za nich. To nie jest to samo. M\u0142odzi ludzie maj\u0105 wiele sprzecznych informacji, b\u0142\u0119dnych interpretacji seksu, dochodzi ogromna presja r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w, a zaufany rodzic mo\u017ce pomoc im lepiej w odpowiednim przygotowaniu do \u017cycia seksualnego. Oczywi\u015bcie zak\u0142adaj\u0105c, \u017ce rodzic jest sam wyedukowany w tym zakresie. Jednak\u017ce spora cz\u0119\u015b\u0107 rodzic\u00f3w sygnalizuje w tych sprawach pewn\u0105 nieumiej\u0119tno\u015b\u0107 w kontaktach z w\u0142asnymi dzie\u0107mi. Najwa\u017cniejsze znaczenie ma tutaj jasny przekaz na temat milo\u015bci, seksu oraz \u015brodk\u00f3w antykoncepcyjnych, adresowany do m\u0142odych ludzi; przekaz, kt\u00f3ry jest osadzony w ich potrzebach zwi\u0105zanych z wiekiem oraz ich d\u0105\u017ceniach \u017cyciowych.<\/strong>
\nW Kanadzie podobno a\u017c 74 % sondowanych rodzic\u00f3w stwierdzilo, \u017ce rozmawia ze swoimi dzie\u0107mi na temat seksu. W Polsce Grupa Edukator\u00f3w Seksualnych “PONTON” przygotowa\u0142a raport: “Sk\u0105d wiesz? Jak wygl\u0105da edukacja seksualna w polskich domach”.\u00a0 Celem kampanii by\u0142o zebranie od os\u00f3b mi\u0119dzy 13. a 35. rokiem \u017cycia informacji na temat tego, czy i w jaki spos\u00f3b w ich domach poruszana by\u0142a tematyka seksualno\u015bci. Okazuje si\u0119, \u017ce 45 procent rodzic\u00f3w nigdy nie porusza\u0142o temat\u00f3w zwi\u0105zanych z “tymi sprawami”.
\nOczywi\u015bcie, najlepiej by\u0142oby, gdyby ludzie byli monogamiczni, jednak tak nie jest. Natura rz\u0105dzi si\u0119 swoimi prawami. Przecie\u017c mo\u017cna czu\u0107 przywi\u0105zanie do d\u0142ugoletniegpo partnera, romantyczn\u0105 mi\u0142o\u015b\u0107 do kogo\u015b innego, jednocze\u015bnie po\u017c\u0105daj\u0105c jeszcze kogo\u015b innego. I udawanie, \u017ce to nie jest prawd\u0105 lub pozostawienie edukacji seksualnej na etapie pszcz\u00f3\u0142ek i ptaszk\u00f3w nie rozwi\u0105\u017ce naszych kulturowych \u00a0problem\u00f3w. My\u015bl\u0119, \u017ce dobrze jest pozna\u0107 bli\u017cej w\u0142asne cia\u0142o i umys\u0142 oraz zapozna\u0107 si\u0119 z w\u0142asn\u0105 seksualno\u015bci\u0105 oraz potrzebami i otwarcie o tym rozmawia\u0107 z rodzicami, a potem z naszymi partnerami.
\nOtwarta komunikacja oraz pozbawiona hipokryzji, edukacja w dziedzinie seksualno\u015bci razem ze sp\u00f3jnym systemem warto\u015bci jest bardzo wa\u017cnym przygotowaniem m\u0142odych ludzi do \u017cycia oraz do budowy\u00a0 trwalszych i szcz\u0119\u015bliwych zwi\u0105zk\u00f3w i rodzin.<\/strong>
\nCo ciekawe, naukowcy, zajmuj\u0105cy si\u0119 stosunkowo niedawno odkrytym hormonem \u201ewierno\u015bci\u201d, potwierdzili, \u017ce posiadaj\u0105 go tylko nieliczni m\u0119\u017cczy\u017ani. Natomiast Ren\u00e9 Hurle\u00admann, profesor z Bonn University w Niemczech, pociesza kobiety, \u017ce hormon oksytocyna podawana m\u0119\u017cczyznom, zmniejsza zdecydowanie ich zainteresowanie atrakcyjnymi kobietami. A atrakcyjno\u015b\u0107 kobiety, jak podaje Psychology Today (luty 2011)<\/em> mierzy m\u00f3zg pod\u015bwiadomy m\u0119\u017cczyzny. Jednym z kryterium atrakcyjno\u015bci jest dzie\u0144, w kt\u00f3rym kobiety jajeczkuj\u0105, innym – wci\u0119ta talia, kt\u00f3ra jest zwi\u0105zana z prokreacj\u0105. St\u0105d te\u017c zwyci\u0119\u017ca zwykle m\u0142odo\u015b\u0107, a kobiety dojrza\u0142e, je\u015bli tego nie wiedz\u0105, zbyt mocno prze\u017cywaj\u0105 brak zainteresowania ich cia\u0142em ze strony m\u0119\u017c\u00f3w i wieloletnich partner\u00f3w. Zwi\u0105zek to co\u015b wi\u0119cej ni\u017c tylko seks i zauroczenie. Dobry zwi\u0105zek cementuje mi\u0142o\u015b\u0107, kt\u00f3ra dojrzewa razem z nami.
\nTak\u0105 mi\u0142o\u015b\u0107 nale\u017cy piel\u0119gnowa\u0107 ca\u0142y czas.\u00a0 Jak psycholog, John Goodman m\u0105drze zauwa\u017cy\u0142, \u017ce te zwi\u0105zki s\u0105 trwa\u0142e i szcz\u0119\u015bliwe, w kt\u00f3rych kr\u00f3luje szacunek i wsp\u00f3lny system warto\u015bci. Je\u015bli, brakuje kt\u00f3rego\u015b z tych dw\u00f3ch element\u00f3w, ludzie si\u0119 rozstaj\u0105. Ja dodaj\u0119, \u017ce wa\u017cne s\u0105 tak\u017ce szczera, otwarta komunikacja i empatia. <\/strong>
\n\u0106wiczenie # 1
\nPrzeanalizuj etapy: platoniczna mi\u0142o\u015b\u0107; seks; mi\u0142o\u015b\u0107 i seks;\u00a0 seks i mi\u0142o\u015b\u0107, mi\u0142o\u015b\u0107 bez seksu; mi\u0142o\u015b\u0107. <\/em>
\nMo\u017ce to by\u0107 tylko przemy\u015blenie lub w\u0142asne do\u015bwiadczenia.
\n\u0106wiczenie # 2
\nKogo nazwiesz mi\u0142o\u015bci\u0105 swojego \u017cycia? Jaka to osoba? Jak my\u015blisz, co w niej Ci\u0119 poci\u0105ga\/poci\u0105ga\u0142o \u015bwiadomie i pod\u015bwiadomie? Czy prze\u017cy\u0142a\u015b\/prze\u017cy\u0142e\u015b w \u017cyciu pasj\u0119?
\nZadawaj pytania otwarte z otwartym sercem.
\nZa cz\u0119sto traktujemy ludzi, kt\u00f3rych kochamy zbyt oboj\u0119tnie. Zapominamy, jak\u0105 si\u0142\u0105 mo\u017ce by\u0107 jedno ciep\u0142e s\u0142owo, uwaga, u\u015bmiech i troska. Jak\u017ce cz\u0119sto wsadzamy nosy w ekrany telewizora, laptopy i smartfony, zak\u0142adaj\u0105c, \u017ce nasi bliscy wiedz\u0105, \u017ce s\u0105 dla nas wa\u017cni. Dzie\u0144 Walentynek tego nie za\u0142atwi; \u201e\u015bpieszmy sie ludzi kocha\u0107, bo tak szybko od nas odchodz\u0105\u201d \u2013 jak to \u00a0pieknie uj\u0105\u0142 w swojej poezji, ksi\u0105dz Jan Twardowski.
\nGra\u017cyna Grace Tallar, miedzynarodowy ekspert w dziedzinie inteligencji emocjonalnej i self -PR. eqtrainer.ca
\n 
\n 
\n 
\n 
\n 
\n 
\n 
\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mi\u0142o\u015bc i seks \u2013 w\u0142a\u015bciwie powinnam rozwin\u0105\u0107 ten temat, kiedy pisa\u0142am o zarz\u0105dzaniu emocjami, niemniej jest to ca\u0142kiem odpowiedni moment na kolejn\u0105 dygresj\u0119 przy okazji…<\/p>\n","protected":false},"author":45,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-557","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/557","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/45"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=557"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/557\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=557"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=557"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=557"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}