{"id":658,"date":"2017-01-23T00:56:44","date_gmt":"2017-01-23T00:56:44","guid":{"rendered":"http:\/\/grazyna-tallar-bejsment.patatay.com\/?p=658"},"modified":"2017-01-23T00:56:44","modified_gmt":"2017-01-23T00:56:44","slug":"jak-sie-uczyc-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/2017\/01\/23\/jak-sie-uczyc-2\/","title":{"rendered":"Jak si\u0119 uczy\u0107?"},"content":{"rendered":"

Obecne czasy wymagaj\u0105 od nas sta\u0142ego pog\u0142\u0119biania i uzupe\u0142niania wiedzy. Firmy,\u00a0 kt\u00f3re rozumiej\u0105 potrzeb\u0119 kszta\u0142cenia i rozwijania kompetencji swoich pracownik\u00f3w, na pewno wyprzedzaj\u0105 konkurencj\u0119. Zanim jednak znajdziemy prac\u0119 w firmie, kt\u00f3ra doceni nasz\u0105 ch\u0119\u0107 zdobywania nowych kwalifikacji, powinni\u015bmy sami zrozumie\u0107 potrzeb\u0119 indywidualnego dokszta\u0142cania si\u0119, zdobywania nowych umiej\u0119tno\u015bci.
\nKa\u017cdy z nas uczy si\u0119 inaczej i zale\u017cy to od kilku czynnik\u00f3w. Najwa\u017cniejsze z nich to rodzaj wektor\u00f3w dzia\u0142ania oraz zmys\u0142y. S\u0142uchowiec przyswaja informacje w odmienny spos\u00f3b ni\u017c wzrokowiec, czy kinestetyk. Jednak dzisiaj przeanalizujmy, jakie s\u0105 wsp\u00f3lne dla wszystkich os\u00f3b czynniki niezb\u0119dne do efektywnej nauki:
\nPozytywne nastawienie<\/strong>. \u2013\u00a0 pomaga w pokonaniu wewn\u0119trznych barier, u\u0142atwia kojarzenie fakt\u00f3w, zwieksza wyobra\u017ani\u0119 oraz poziom energii.
\nZnajomo\u015b\u0107 celu<\/strong> –\u00a0 u\u0142atwia koncentracj\u0119 na tematach, kt\u00f3re nas prowadz\u0105 do celu, lepiej zapami\u0119tujemy informacje, kiedy mamy jasno sprecyzowan\u0105 misj\u0119 \u017cyciow\u0105 i wiemy, co chcemy osi\u0105gn\u0105\u0107.
\nTolerancja dla pope\u0142niania b\u0142\u0119d\u00f3w <\/strong>–\u00a0 b\u0142\u0119dy s\u0105 \u017ar\u00f3d\u0142em nowej nauki i lepszych wybor\u00f3w w\u00a0 przysz\u0142o\u015bci. Je\u015bli boimy si\u0119 pope\u0142nia\u0107 b\u0142\u0119dy, zabraknie nam odwagi w innowacjach.
\nAutosugestia<\/strong> – je\u015bli w zdobywaniu wiedzy brakuje nam pozytywnego nastawienia i pasji, wtedy przypominajmy sobie nasz cel. Przypominajmy sobie chwile, kiedy nauka, zdobyta informacja lub odkrycie czego\u015b nowego, sprawi\u0142o nam prawdziw\u0105 przyjemno\u015b\u0107. Takie wspomnienia zach\u0119c\u0105 nas do nauki, a dodatkowo proces kojarzenia fakt\u00f3w i zapami\u0119tywania nowych wiadomo\u015bci b\u0119dzie skuteczniejszy.
\nRelaksacja i motywacja\u00a0 –\u00a0 <\/strong>wp\u0142ywa na lepsz\u0105\u00a0 koncentracj\u0119. Umys\u0142 zrelaksowany w\u0142\u0105cza obie p\u00f3\u0142kule m\u00f3zgowe i jest bardziej wydajny.
\nPowinni\u015bmy zawsze pamieta\u0107, \u017ce mitem jest przekonanie, \u017ce tylko w dzieci\u0144stwie jeste\u015bmy w stanie si\u0119 uczy\u0107 rzeczy nowych. Umys\u0142 mo\u017cna i nawet nale\u017cy doskonali\u0107 przez ca\u0142e \u017cycie, a nie doszukiwa\u0107 si\u0119 w swoim wieku ogranicze\u0144 w przyswajaniu nowych informacji. Zawsze, kiedy jestem zniech\u0119cona lub zm\u0119czona jakim\u015b projektem, wtedy sobie przypominam fakty poni\u017cej, ktore staj\u0105 sie dla mnie inspiracj\u0105:
\nToscanini w wieku\u00a0 85 lat w ci\u0105\u017c dyrygowa\u0142<\/em><\/strong>
\nEdison zajmowa\u0142 si\u0119 wynalazczo\u015bci\u0105 jeszcze w wieku 84 lat<\/em><\/strong>
\nBenjamin Franklin, maj\u0105c 80 lat, wsp\u00f3\u0142tworzy\u0142 konstytucj\u0119 USA <\/em><\/strong>
\n82-letni Andrew Mellon by\u0142 uznawany za czo\u0142owego finansist\u0119 <\/em><\/strong>
\nKant stworzy\u0142 niekt\u00f3re ze swych dzie\u0142 filozoficznych dopiero po 80 roku \u017cycia<\/em><\/strong>
\nMonet, maj\u0105c 86 lat, malowa\u0142 wspania\u0142e obrazy<\/em><\/strong>
\nGoethe napisa\u0142 drug\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 Fausta w wieku 82 lat<\/em><\/strong>
\nPAMI\u0118\u0106<\/strong>
\nPodczas nauki wa\u017cna jest pami\u0119\u0107, kt\u00f3r\u0105 jak si\u0119 okazuje, tak\u017ce mo\u017cemy rozwija\u0107 i poprawia\u0107. Z neurobilogii wiemy, \u017ce u podstaw dobrego zapami\u0119tywania le\u017c\u0105 nasze emocje.<\/strong>\u00a0 Zwr\u00f3\u0107my uwag\u0119 na to, \u017ce cz\u0119sto nie pami\u0119tamy tego, co robili\u015bmy tydzie\u0144 temu o okre\u015blonej porze, ale doskonale pami\u0119tamy wydarzenia i rzeczy sprzed lat, z kt\u00f3rymi wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 nasze emocje: pierwsza randka, bal\u00a0 maturalny, pierwsza praca, kupno pierwszego w\u0142asnego mieszkania. Z \u0142atwo\u015bci\u0105, niejako automatycznie, zapami\u0119tujemy to, co wzbudza w nas jakiekolwiek emocje.
\nTak\u017ce umiej\u0119tno\u015b\u0107 zrelaksowania swojego cia\u0142a i umys\u0142u \u00a0podczas nauki, wp\u0142ywa na lepsze i trwalsze zapami\u0119tywanie. Je\u015bli nauce towarzyszy stres, wydziela si\u0119 hormon \u00a0kortizol, kt\u00f3ry blokuje nasze \u015bcie\u017cki neuronowe.
\n\u00a0<\/strong>Jedn\u0105 z niezwykle skutecznych metod zapami\u0119tywania jest, wspomniana we wcze\u015bniejszych blogach, metoda\u00a0 mnemotechniki, <\/em><\/strong>polegaj\u0105ca na:
\n\u00a0<\/strong>Porz\u0105dkowaniu informacji wed\u0142ug przyj\u0119tych przez siebie kryteri\u00f3w.
\nKojarzeniu informacji na zasadzie zestawienia: nowego ze starym – znanym.
\nTworzeniu skojarze\u0144 przy wykorzystaniu nast\u0119puj\u0105cych element\u00f3w:
\na) \u017cywe kolory,
\nb} nienaturalne, wyolbrzymione wielko\u015bci i proporcje,
\nc} wyobra\u017ania przestrzenn\u0105,
\nd} humor,
\ne} o\u017cywianie rzeczy martwych poprzez nadawanie im cech ludzi (personifikacja), zwierz\u0105t (animizacja)
\nPodczas nauki anga\u017cujmy wszystkie zmys\u0142y: s\u0142uchajmy, piszmy, g\u0142o\u015bno powtarzajmy, dotykajmy, wprowadzajmy ruch. Z informacji, kt\u00f3re mamy zapami\u0119ta\u0107 budujmy w wyobra\u017ani okre\u015blone\u00a0 z\u0142o\u017cone obrazy i symbole. W ten spos\u00f3b, odkryjemy nasz najbardziej efektywny spos\u00f3b uczenia si\u0119 i zapami\u0119tywania.
\n 
\n 
\n 
\n 
\n 
\n\u00a0<\/strong>
\nUCZ SI\u0118 J\u0118ZYK\u00d3W OBCYCH<\/strong>
\n 
\nDzi\u0119ki znajomo\u015bci j\u0119zyk\u00f3w obcych nasze szanse zatrudnienia zwi\u0119kszaj\u0105 si\u0119 kilkakrotnie. Istniej\u0105 tego przynajmniej dwa powody. Pierwszy – to brak barier w zdobywaniu informacji z rynku \u015bwiatowego . I chocia\u017c 80% pisemnej informacji na \u015bwiecie jest podana w j\u0119zyku angielskim), to francuski czy niemiecki te\u017c jest po\u017cyteczny
\n 
\nJ\u0119zyka obcego niestety nie mo\u017cna nauczy\u0107 si\u0119 szybko. Jest to proces, kt\u00f3ry nawet przy du\u017cym wysi\u0142ku edukacyjnym trwa oko\u0142o dw\u00f3ch lat. Nawet ucz\u0105c si\u0119 kilku idiom\u00f3w dziennie, jeste\u015bmy w stanie opanowa\u0107 oko\u0142o 900 \u2013 1500 s\u0142\u00f3w w skali rocznej, a \u017ceby sprawnie porozumiewa\u0107 si\u0119 w danym j\u0119zyku na poziomie intelektualnym, powinni\u015bmy zna\u0107 ponad 5000 s\u0142\u00f3w.
\n 
\nJednym z\u00a0 najlepszych sposob\u00f3w na nauk\u0119 j\u0119zyka obcego, poza kursami, jest codzienne wypisanie na kilku kartkach papieru trzech idiom\u00f3w i rozwieszenie ich w miejscach, do kt\u00f3rych cz\u0119sto zagl\u0105damy – jak lustro w \u0142azience, lod\u00f3wka, szafa. Dobrze jest ponadto zapami\u0119tywa\u0107 ca\u0142e teksty z ksi\u0105\u017cek.\u00a0 Uczenie si\u0119 wy\u0142\u0105cznie s\u0142\u00f3wek daje nam jedynie biern\u0105 znajomo\u015b\u0107 j\u0119zyka.
\n 
\nKursy j\u0119zykowe, podr\u0119czniki to jedynie baza, wst\u0119p do tego, by dobrze zapozna\u0107 si\u0119 z j\u0119zykiem. Nale\u017cy koniecznie \u2013 w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci \u2013 wybra\u0107 si\u0119 do danego kraju, aby mie\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 sprawdzenia nabytych wiadomo\u015bci w konkretnych \u017cyciowych sytuacjach. Informacje o mo\u017cliwo\u015bciach wyjazdu mo\u017cna znale\u017a\u0107 za po\u015brednictwem Internetu, konsulat\u00f3w i ambasad. Je\u015bli z wielu przyczyn nie mo\u017cemy liczy\u0107 na wyjazd za granic\u0119, dobrym rozwi\u0105zaniem, by wzbogaci\u0107 nasze umiej\u0119tno\u015bci j\u0119zykowe, s\u0105 interaktywne programy komputerowe online.
\n 
\nW dobie \u015bwiatowej globalizacji znajomo\u015b\u0107 j\u0119zyka obcego staje si\u0119 kompetencj\u0105, bez kt\u00f3rej nie b\u0119dziemy w stanie otrzyma\u0107 \u017cadnego stanowiska kierowniczego.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Obecne czasy wymagaj\u0105 od nas sta\u0142ego pog\u0142\u0119biania i uzupe\u0142niania wiedzy. Firmy,\u00a0 kt\u00f3re rozumiej\u0105 potrzeb\u0119 kszta\u0142cenia i rozwijania kompetencji swoich pracownik\u00f3w, na pewno wyprzedzaj\u0105 konkurencj\u0119. Zanim…<\/p>\n","protected":false},"author":45,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-658","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/658","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/45"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=658"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/658\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=658"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=658"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=658"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}