{"id":819,"date":"2018-05-07T12:31:46","date_gmt":"2018-05-07T12:31:46","guid":{"rendered":"http:\/\/grazyna-tallar-bejsment.patatay.com\/?p=819"},"modified":"2018-05-07T12:31:46","modified_gmt":"2018-05-07T12:31:46","slug":"przygotowania-przed-terapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/2018\/05\/07\/przygotowania-przed-terapia\/","title":{"rendered":"Przygotowania przed terapi\u0105"},"content":{"rendered":"

Czowiek prze\u017cywa wszystko po raz pierwszy i bez przygotowania. To tak, jakby gra\u0142 przedstawienie bez \u017cadnej pr\u00f3by<\/em><\/p>\n

.<\/em>\u2013 Milan Kundera<\/p>\n

Ka\u017cdy szpital, specjalizuj\u0105cy si\u0119 w leczeniu raka, ma sw\u00f3j system i opracowane przez siebie materia\u0142y, kt\u00f3re s\u0105 dost\u0119pne dla ka\u017cdego pacjenta. W zwi\u0105zku z tym najpierw nale\u017cy dokladnie zapozna\u0107 si\u0119 z materialami z przydzielonego nam szpitala oraz dok\u0142adn\u0105 map\u0105 ka\u017cdego oddzialu, gdy\u017c przed ka\u017cd\u0105 terapi\u0105\u00a0 mo\u017cemy mie\u0107 skierowania na r\u00f3\u017cne testy, a pierwsze jest zwykle badanie krwi. Moim zdaniem, taka ilo\u015b\u0107 informacji mo\u017ce by\u0107 przyt\u0142aczaj\u0105ca i \u00a0i dlatego dobrze jest przeanalizowa\u0107 podane informacje razem z kim\u015b, nast\u0119pnie wypisa\u0107 najwa\u017cniejsze punkty i tak\u0105 rozpisk\u0119 powiesi\u0107 w widocznym miejscu.
\nNa przyk\u0142ad, co powinni\u015bmy mie\u0107 zawsze pod r\u0119k\u0105 to:
\nHealth Card <\/em>\u2013 wa\u017cna, uaktualniona karta zdrowia
\nLista wszystkich lek\u00f3w (lub opakowania) z dok\u0142adn\u0105 informacj\u0105, jaka jest na etykietce oraz wszystkich suplement\u00f3w. Lista lek\u00f3w zawiera: leki na recept\u0119, wszystkie krople, spreje, inhalery, plastry, leki zio\u0142owe, homeopatyczne, naturopatyczne, witaminy, pr\u00f3bki lek\u00f3w, otrzymanych przez lekarza oraz wszystkie inne zakupione bez recepty.
\nDane lekarza rodzinnego i specjalist\u00f3w, kt\u00f3rzy b\u0119d\u0105 nas prowadzi\u0107.
\nNumer telefonu asystentek piel\u0119gniarek lekarzy specjalist\u00f3w, poniewa\u017c z nimi b\u0119dzie \u0142atwiej si\u0119 skontaktowa\u0107 ni\u017c z onkologiem czy radiologiem.
\nImiona i kontakt telefoniczny do przynajmniej dw\u00f3ch os\u00f3b, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 upowa\u017cnione do zmiany terminu wizyty, czy zdobycia lub udzielenia informacji. Szpital nie udzieli informacji osobom nie wymienionym w formularzu.
\nTradycyjny notes i dlugopis (nie b\u0119dziemy zawsze w stanie u\u017cy\u0107 smart phone\u2019a, cz\u0119sto nie wolno ich w\u0142\u0105cza\u0107, a wa\u017cne informacje nale\u017cy koniecznie zapisywa\u0107).
\nOkulary, dla tych, ktorzy je nosz\u0105.
\nTak\u0105 list\u0119 wieszamy w widocznym miejscu, a kopi\u0119 listy, dokumenty i potrzebne przedmioty wk\u0142adamy do specjalnie przeznaczonej torby, kt\u00f3ra powinna by\u0107 opisana nast\u0119puj\u0105cymi danymi: imi\u0119, nazwisko, dok\u0142adny adres i numer telefonu, plus numer karty zdrowia.
\nPolecam zawsze mie\u0107 ze sob\u0105 butelk\u0119 z wod\u0105 (ale nie plastikow\u0105, te s\u0105 rakotw\u00f3rcze). Najlepiej jest kupi\u0107 w sklepie sportowym specjalny pojemnik na wod\u0119, kt\u00f3ry jest wytrzymaly i trzyma temperatur\u0119). Wprawdzie w szpitalu wolontariusze serwuj\u0105 napoje, ale najlepiej jest pi\u0107 wod\u0119, a nie \u017cadne soki, czy kaw\u0119. Woda filtrowana lucb z kranu najlepiej oczyszcza organizm.
\nBardzo wa\u017cne:<\/strong> zawsze powinni\u015bmy od momentu rozpocz\u0119cia terapii nosi\u0107 przy sobie kilka maseczek higienicznych w czystym woreczku plastikowym, gdy\u017c ka\u017cde zbiorowisko ludzi od tej pory staje si\u0119 dla nas najwi\u0119kszym zagro\u017ceniem. Terapie niszcz\u0105 nas system odporno\u015bciowy i ka\u017cda grypa, czy zazi\u0119bienie mo\u017ce sie sko\u0144czy\u0107 w szpitalu lub powa\u017cniejszymi powik\u0142aniami.
\nWiele os\u00f3b kr\u0119puje si\u0119 noszenia takich masek. Mnie na pocz\u0105tku te\u017c wydawa\u0142o si\u0119, \u017ce wszyscy na mnie patrz\u0105 i czu\u0142am si\u0119 jak tr\u0119dowata, ale to my musimy siebie chroni\u0107 i swoje \u017cycie, wi\u0119c absolutnie zak\u0142adajmy maseczki wsz\u0119dzie: do sklepu, do kina, teatru, na wyk\u0142ady, koncerty, spotkania w wi\u0119kszej grupie. To ratuje nam \u017cycie, a wirusy i bakterie tylko czyhaj\u0105 na s\u0142aby organizm. \u00a0Poza tym w peruce i masce i tak nikt nie wie, kim jeste\u015bmy.
\nTylko raz nie za\u0142o\u017cy\u0142am maski – na pogrzebie jednego z bliskich cz\u0142onk\u00f3w naszej rodziny. Wtedy wla\u015bnie wydawa\u0142o mi si\u0119, \u017ce maska b\u0119dzie niestosowna w takiej chwili, a jednak chcia\u0142am uczestniczy\u0107 w tej, wa\u017cnej dla nas, uroczysto\u015bci. By\u0142am po drugiej chemii. Czu\u0142am si\u0119 wyczerpana emocjonalnie i zm\u0119czona, ale nie podejrzewalam, \u017ce reakcja organizmu mo\u017ce by\u0107 taka szybka. W nocy\u00a0 (zasada jest taka, \u017ce podczas chemoterapii je\u015bli temperatura jest powy\u017cej 38 stopni C, trzeba kontaktowa\u0107 si\u0119 z lekarzem lub jecha\u0107 na pogotowie) w nocy dosta\u0142am wysokiej gor\u0105czki. Sko\u0144czy\u0142o si\u0119 wezwaniem karetki i ca\u0142ej nocy sp\u0119dzonej w szpitalu i kropl\u00f3wce z bardzo siln\u0105 mieszank\u0105 antybiotyk\u00f3w, co z kolei zniszczy\u0142o mi \u017co\u0142\u0105dek. Do baterii wszystkich lek\u00f3w doszed\u0142 lek na \u017co\u0142\u0105dek. Od tamtej pory zak\u0142ada\u0142am mask\u0119 wsz\u0119dzie poza domem. A przecie\u017c m\u00f3j organizm nale\u017ca\u0142 do silnych. Nigdy przed rakiem nie chorowalam, nie bra\u0142am \u017cadnych lek\u00f3w, ale to \u017cadnych, nawet aspiryny czy tylenolu, bo nic mi nie dolega\u0142o, a mimo to pierwszy kontakt z grup\u0105 sko\u0144czy\u0142 si\u0119 dla mnie \u017ale. Wychodz\u0119 z za\u0142o\u017cenia, \u017ce jesli istnieje profilaktyka, to nale\u017cy j\u0105 stosowa\u0107.
\nKolejne zapasy w torbie szpitalnej, to co\u015b do zjedzenia (przek\u0105ski – absolutnie bez cukru).Polecam sery, krakersy, czarn\u0105 czekolad\u0119, pestki, orzechy i nasiona, jab\u0142ko lub banan lub dla niejadk\u00f3w od\u015bwie\u017caj\u0105c\u0105 gum\u0119 do \u017cucia ) \u00a0i koniecznie co\u015b do czytania lub s\u0142uchania, jako \u017ce oczekiwania u onkologa czy radiologa na nasz\u0105 kolejk\u0119 bywaj\u0105 wielogodzinne.
\nPoza tym mnie si\u0119 zawsze przydawa\u0142y moje w\u0142asne serwetki higieniczne, chocia\u017c w szpitalach s\u0105, niemniej, nie wtedy, kiedy s\u0105 potrzebne, ciep\u0142y szal lub sweter (nasze odczucia temperatury b\u0119d\u0105 si\u0119 zmienia\u0107, a tak\u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 pomieszcze\u0144 ma ustawion\u0105 klimatyzacje na niskie temperatury). Mnie by\u0142o ci\u0105gle zimno.
\nPami\u0119tajmy zawsze o lu\u017cnym i wygodnym ubraniu oraz wygodnym mi\u0119kkim i oddychaj\u0105cym obuwiu. Tak, wygodnym, ale nie niechlujnym czy zaniedbanym. Niestety, zbyt wiele os\u00f3b w tym czasie zupe\u0142nie rezygnuje ze schudlego wygl\u0105du. A to jest wielki b\u0142\u0105d dla zdrowia psychicznego. Choroba, a szczeg\u00f3lnie terapia, faktycznie nas wyci\u0119cza, nasza sk\u00f3ra jest naprawd\u0119, a nie tylko mataforycznie, szara, sina, usta suche, oczy bez wyrazu, matowe. Du\u017cy spadek wagi, zmienia nasze rysy i ca\u0142\u0105 postaw\u0119. Nasz nastr\u00f3j jest wype\u0142niony je\u015bli nie negatywnymi emocjami, to neutralnymi bez blasku rado\u015bci, co zupe\u0142nie zmienia uk\u0142ad naszych mi\u0119\u015bni na twarzy.\u00a0 Nie wygl\u0105da to pocieszaj\u0105co, kiedy patrzymy w lustro. Do tego , kiedy mamy kilka k\u0119pek wlos\u00f3w na g\u0142owie i reszta nam zostaje w d\u0142oni, nie trudno o glebok\u0105 depresj\u0119. Mo\u017cna, a nawet trzeba temu zaradzi\u0107.
\nW szpitalach nie tylko s\u0105 organizowane specjalne kursy ubioru i makija\u017cu dla pacjent\u00f3w przechodz\u0105cych terapie antyrakowe, ale pacjenci s\u0105 wyposa\u017cani nieodp\u0142atnie w zestawy makija\u017cu, czapeczek, kapeluszy, apaszek, peruk \u2013 do wyboru, do koloru. Dlatego nie rozumiem, dlaczego wi\u0119kszo\u015b\u0107 pacjent\u00f3w wygl\u0105da jakby to byli biedni bezdomni, w wyci\u0105gni\u0119tych dresach, z rozczochranymi kilkoma k\u0119pkami w\u0142os\u00f3w i przydeptanych kapciach. Ten nieapetyczny widok wp\u0119dza\u0142 mnie bardziej w depresj\u0119, ni\u017c sama choroba.
\nTo te\u017c bywa kwesti\u0105 kultury, a raczej jej brakiem, niemniej z punktu widzenia inteligencji emocjonalnej czynno\u015bci dba\u0142o\u015bci o sw\u00f3j wygl\u0105d poprawiaj\u0105 nasz poziom hormon\u00f3w szcz\u0119\u015bcia. A co si\u0119 z tym \u015bci\u015ble wi\u0105\u017ce szybszego wyzdrowienia. Dlatego nale\u017cy si\u0119 zmusza\u0107, bez wzgledu na nasze samopoczucie, by wygl\u0105da\u0107 jak najlepiej ka\u017cdego dnia. To powinno by\u0107 wpisane w nasz program. Zaj\u0119cie si\u0119 wygl\u0105dem, pozwala nam odsuwa\u0107 skutecznie czarne my\u015bli, co ju\u017c wiemy jest wa\u017cnym elementem walki z chorob\u0105.
\nCi\u0105g dalszy za dwa tygodniie.
\neqtrainer.ca
\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Czowiek prze\u017cywa wszystko po raz pierwszy i bez przygotowania. To tak, jakby gra\u0142 przedstawienie bez \u017cadnej pr\u00f3by .\u2013 Milan Kundera Ka\u017cdy szpital, specjalizuj\u0105cy si\u0119 w…<\/p>\n","protected":false},"author":45,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-819","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/819","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/45"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=819"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/819\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=819"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=819"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bejsment.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=819"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}