Jak się uczyć?
Jak się uczyć?
Obecne czasy wymagają od nas stałego pogłębiania i uzupełniania wiedzy. Firmy, które rozumieją potrzebę kształcenia i rozwijania kompetencji swoich pracowników, na pewno wyprzedzają konkurencję. Zanim jednak znajdziemy pracę w firmie, która doceni naszą chęć zdobywania nowych kwalifikacji, powinniśmy sami zrozumieć potrzebę indywidualnego dokształcania się, zdobywania nowych umiejętności.
Każdy z nas uczy się inaczej i zależy to od kilku czynników. Najważniejsze z nich to rodzaj wektorów działania oraz zmysły. Słuchowiec przyswaja informacje w odmienny sposób niż wzrokowiec, czy kinestetyk. Jednak dzisiaj przeanalizujmy, jakie są wspólne dla wszystkich osób czynniki niezbędne do efektywnej nauki:
Pozytywne nastawienie. – pomaga w pokonaniu wewnętrznych barier, ułatwia kojarzenie faktów, zwieksza wyobraźnię oraz poziom energii.
Znajomość celu – ułatwia koncentrację na tematach, które nas prowadzą do celu, lepiej zapamiętujemy informacje, kiedy mamy jasno sprecyzowaną misję życiową i wiemy, co chcemy osiągnąć.
Tolerancja dla popełniania błędów – błędy są źródłem nowej nauki i lepszych wyborów w przyszłości. Jeśli boimy się popełniać błędy, zabraknie nam odwagi w innowacjach.
Autosugestia – jeśli w zdobywaniu wiedzy brakuje nam pozytywnego nastawienia i pasji, wtedy przypominajmy sobie nasz cel. Przypominajmy sobie chwile, kiedy nauka, zdobyta informacja lub odkrycie czegoś nowego, sprawiło nam prawdziwą przyjemność. Takie wspomnienia zachęcą nas do nauki, a dodatkowo proces kojarzenia faktów i zapamiętywania nowych wiadomości będzie skuteczniejszy.
Relaksacja i motywacja – wpływa na lepszą koncentrację. Umysł zrelaksowany włącza obie półkule mózgowe i jest bardziej wydajny.
Powinniśmy zawsze pamietać, że mitem jest przekonanie, że tylko w dzieciństwie jesteśmy w stanie się uczyć rzeczy nowych. Umysł można i nawet należy doskonalić przez całe życie, a nie doszukiwać się w swoim wieku ograniczeń w przyswajaniu nowych informacji. Zawsze, kiedy jestem zniechęcona lub zmęczona jakimś projektem, wtedy sobie przypominam fakty poniżej, ktore stają sie dla mnie inspiracją:
Toscanini w wieku 85 lat w ciąż dyrygował
Edison zajmował się wynalazczością jeszcze w wieku 84 lat
Benjamin Franklin, mając 80 lat, współtworzył konstytucję USA
82-letni Andrew Mellon był uznawany za czołowego finansistę
Kant stworzył niektóre ze swych dzieł filozoficznych dopiero po 80 roku życia
Monet, mając 86 lat, malował wspaniałe obrazy
Goethe napisał drugą część Fausta w wieku 82 lat
PAMIĘĆ
Podczas nauki ważna jest pamięć, którą jak się okazuje, także możemy rozwijać i poprawiać. Z neurobilogii wiemy, że u podstaw dobrego zapamiętywania leżą nasze emocje. Zwróćmy uwagę na to, że często nie pamiętamy tego, co robiliśmy tydzień temu o określonej porze, ale doskonale pamiętamy wydarzenia i rzeczy sprzed lat, z którymi wiążą się nasze emocje: pierwsza randka, bal maturalny, pierwsza praca, kupno pierwszego własnego mieszkania. Z łatwością, niejako automatycznie, zapamiętujemy to, co wzbudza w nas jakiekolwiek emocje.
Także umiejętność zrelaksowania swojego ciała i umysłu podczas nauki, wpływa na lepsze i trwalsze zapamiętywanie. Jeśli nauce towarzyszy stres, wydziela się hormon kortizol, który blokuje nasze ścieżki neuronowe.
Jedną z niezwykle skutecznych metod zapamiętywania jest, wspomniana we wcześniejszych blogach, metoda mnemotechniki, polegająca na:
Porządkowaniu informacji według przyjętych przez siebie kryteriów.
Kojarzeniu informacji na zasadzie zestawienia: nowego ze starym – znanym.
Tworzeniu skojarzeń przy wykorzystaniu następujących elementów:
a) żywe kolory,
b} nienaturalne, wyolbrzymione wielkości i proporcje,
c} wyobraźnia przestrzenną,
d} humor,
e} ożywianie rzeczy martwych poprzez nadawanie im cech ludzi (personifikacja), zwierząt (animizacja)
Podczas nauki angażujmy wszystkie zmysły: słuchajmy, piszmy, głośno powtarzajmy, dotykajmy, wprowadzajmy ruch. Z informacji, które mamy zapamiętać budujmy w wyobraźni określone złożone obrazy i symbole. W ten sposób, odkryjemy nasz najbardziej efektywny sposób uczenia się i zapamiętywania.
UCZ SIĘ JĘZYKÓW OBCYCH
Dzięki znajomości języków obcych nasze szanse zatrudnienia zwiększają się kilkakrotnie. Istnieją tego przynajmniej dwa powody. Pierwszy – to brak barier w zdobywaniu informacji z rynku światowego . I chociaż 80% pisemnej informacji na świecie jest podana w języku angielskim), to francuski czy niemiecki też jest pożyteczny
Języka obcego niestety nie można nauczyć się szybko. Jest to proces, który nawet przy dużym wysiłku edukacyjnym trwa około dwóch lat. Nawet ucząc się kilku idiomów dziennie, jesteśmy w stanie opanować około 900 – 1500 słów w skali rocznej, a żeby sprawnie porozumiewać się w danym języku na poziomie intelektualnym, powinniśmy znać ponad 5000 słów.
Jednym z najlepszych sposobów na naukę języka obcego, poza kursami, jest codzienne wypisanie na kilku kartkach papieru trzech idiomów i rozwieszenie ich w miejscach, do których często zaglądamy – jak lustro w łazience, lodówka, szafa. Dobrze jest ponadto zapamiętywać całe teksty z książek. Uczenie się wyłącznie słówek daje nam jedynie bierną znajomość języka.
Kursy językowe, podręczniki to jedynie baza, wstęp do tego, by dobrze zapoznać się z językiem. Należy koniecznie – w miarę możliwości – wybrać się do danego kraju, aby mieć możliwość sprawdzenia nabytych wiadomości w konkretnych życiowych sytuacjach. Informacje o możliwościach wyjazdu można znaleźć za pośrednictwem Internetu, konsulatów i ambasad. Jeśli z wielu przyczyn nie możemy liczyć na wyjazd za granicę, dobrym rozwiązaniem, by wzbogacić nasze umiejętności językowe, są interaktywne programy komputerowe online.
W dobie światowej globalizacji znajomość języka obcego staje się kompetencją, bez której nie będziemy w stanie otrzymać żadnego stanowiska kierowniczego.