Jeden z najważniejszych antyoksydantów

Jeden z najważniejszych antyoksydantów

Glutation (eng. Glutathione), to jeden z najważniejszych antyoksydantów w naszym ciele. Pełni kluczową rolę w ochronie komórek przed uszkodzeniem, wspomaga usuwanie toksyn z organizmu oraz wzmacnia uklad odpornościowy.

Glutation jest produkowany w wątrobie i jest obecny w każdej komórce ciała gdzie neutralizuje wolne rodniki mogące uszkodzić nasze DNA, białka, lipidy.
Glutation jest syntetyzowany z aminokwasów obecnych w mięsie, nabiale i warzywach (najlepiej ekologicznych), zwłaszcza szpinaku, kalafiorze, brokułach i w jarmużu. Także w czosnku i cebuli.
Glutation chroni nas przed toksynami takimi jak nikotyna, alkohol, niektóre leki, pestycydy w żywności czy nadmierny stres. Jest pomocny w zapobieganiu utraty mięśni oraz ich regeneracji w stanach pourazowych i po operacjach.

Są badania wykazujące, że glutation chroni komórki i włókna nerwowe przed uszkodzeniem. Tak więc suplementacja może być bardzo korzystna w zapobieganiu chorobie Alzheimera czy Parkinsona.
Synteza glutationu jest znacznie zmniejszona w starszym wieku a potrzeby zwiększone w chorobach chronicznych, także w stanach zwiększonego stresu oksydacyjnego, jak np. przy spożywaniu wysoko przetworzonej zywnosci czy z powodu zanieczyszczeń środowiska.
Suplementy z glutationem oraz informacje na ten i inne tematy związane ze zdrowiem można nabyć w sklepie Natural Herbal Village w hali supermarketu Starsky.
905-569-7575
3115 Dundas St. West, Mississauga, L5L 3R8
(Dobra wiadomość: we wtorki wszystkie produkty w Herbal Village każdy może nabyć o 5% taniej a seniorzy o 15% taniej.)