Magazyn

Polska jest pełna malowniczych parków narodowych, które oferują piękne krajobrazy, różnorodną przyrodę i możliwość obcowania z naturą. Polonia często wraca do Polski na urlop, aby odpocząć i nacieszyć…

Składniki: 2 filety z łososia, 1 cukinia pokrojona w plasterki, 1 papryka pokrojona w paski, 1 cebula pokrojona w krążki, 2 łyżki oliwy z oliwek,…

Kiszenie ogórków to tradycyjna metoda konserwacji, która nie tylko pozwala na długotrwałe przechowywanie warzyw, ale także nadaje im wyjątkowy smak i wartości odżywcze. Ogórki kiszone…

Składniki: 1 kg dojrzałych pomidorów, 1 czerwona papryka, 1 zielona papryka, 1 ogórek, 1 cebula, 2 ząbki czosnku, 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki…

Odżywcze właściwości i wartość szpinaku znane były już w starożytnej Persji, dlatego warzywo to nazywane było \”perskim zielem\”. W XI wieku szpinak przywieziony został na tereny…

Składniki: 4 duże ogórki, 2 szklanki jogurtu naturalnego, 1 szklanka kefiru, 1 pęczek koperku, 1 ząbek czosnku, sól i pieprz do smaku, sok z cytryny…

Picie napojów zawierających elektrolity latem może być szczególnie korzystne ze względu na zwiększone ryzyko odwodnienia związane z wysokimi temperaturami i intensywnym wysiłkiem fizycznym. Elektrolity są niezbędne…

Parki narodowe w Stanach Zjednoczonych są niesamowite, więc zaplanuj wakacje w kamperze i ruszaj w drogę przy pierwszej możliwej okazji. Parki narodowe oferują wiele szlaków turystycznych, oszałamiających punktów widokowych i możliwości…

Składniki: 1 litr kefiru lub maślanki, 2 średnie buraki, 1 ogórek, 2 jajka, 1 pęczek rzodkiewek, 1 pęczek szczypiorku, 1 pęczek koperku, 1 ząbek czosnku,…

Lato to czas, kiedy nasza skóra i włosy są narażone na intensywne działanie słońca, wysokie temperatury oraz wilgotność. Ciesz się zdrowym i promiennym wyglądem przez cały…