Magazyn

Lato to ulubiona pora roku wielu z nas – więcej słońca, ciepła, wakacyjne podróże… Niestety, promienie UV, wiatr, morska sól i chlorowana woda nie pozostają bez wpływu na kondycję…

Składniki na spód: 200 g mąki, 100 g masła, 1 jajko, 2 łyżki cukru pudru Krem: 250 ml mleka, 1 żółtko, 2 łyżki cukru, 1…

Większość osób potrzebuje tylko kremu do opalania, czystej skóry i kremu nawilżającego. Jeśli przeczytasz etykietę typowego kosmetyku, który można kupić w aptece, zobaczysz wiele obietnic,…

Wakacje to czas relaksu, przygód i oderwania się od codzienności – ale też niestety okres, w którym łatwo przekroczyć budżet. Niezależnie od tego, czy planujesz rodzinne wakacje w kraju, weekendowy wypad za miasto, czy egzotyczną…

Własny warzywnik to marzenie wielu osób – nie tylko ze względu na smak i świeżość zebranych plonów, ale też satysfakcję, jaką daje uprawa roślin od ziarenka aż po zbiory. Aby jednak warzywa rosły…

Piegi to drobne, brązowawe plamki na skórze, które pojawiają się najczęściej na twarzy, ramionach i dekolcie. Choć dla wielu osób są uroczym elementem wyglądu, inni…

Naukowcy z Instytutu Zakażeń i Odporności w Melbourne opracowali nowatorską technologię mRNA, która może zrewolucjonizować leczenie HIV. Dzięki zastosowaniu zaawansowanych nanocząsteczek lipidowych udało się dotrzeć…

Składniki: 1 szklanka mąki orkiszowej, 1 jajko, 1 szklanka mleka, 1 łyżka oleju, naturalne barwniki: np. sok z buraka, szpinaku, kurkuma, jagody, ulubione owoce: truskawki,…

Badania sugerują, że suplementacja witaminą D może opóźniać biologiczne starzenie się organizmu, m.in. poprzez spowolnienie skracania telomerów – struktur chroniących końce chromosomów, których długość uznaje…

W ostatnim czasie temat mikrobiomu jelitowego zyskał na popularności – mówi się o nim zarówno w podcastach zdrowotnych, jak i na etykietach produktów w supermarketach.…