|
Najczęstszą przyczyną bólu pleców jest nieprawidłowe dźwiganie (nieergonomiczna pozycja lub zbyt ciężki obiekt). Tkanki miękkie ulegają uszkodzeniu, gdy ulegają przeciążeniu zbyt szybko (ruch szarpany) lub… 09/12/2024
|
Tomasz Goralski
Bóle pleców – kiedy zacząć terapię?
Zaburzenia postawy, a bóle pleców
|
Zespół skrzyżowania dolnego (ZSD) jest zaburzeniem postawy, głównie w obrębie układu mięśniowego. Zaburzenie to manifestuje się bolesnością i ograniczeniem funkcji układu ruchu w okolicy lędźwiowej.… 09/11/2024
|
Przyczyny garbienia się nastolatków
|
Czas przejścia z okresu dzieciństwa do dorosłości bywa dla nastolatków często trudny, ponieważ burza hormonalna i gwałtownie zmieniające się ciało sprawia różne kłopoty. Organizm nastolatka… 09/10/2024
|
Domowe sposoby na bóle mięśni
|
Roller Masażu Roller przyspiesza regenerację i zmniejsza bóle mięśni. Dlatego może państwu służyć do wykonywania wielu skutecznych ćwiczeń rozluźniających lub kontynuowania domowej rehabilitacji. Oczywiście wałek… 09/09/2024
|
Rehabilitacja po przeszczepie stawu biodrowego cz. 2
|
Po przeszczepie stawu biodrowego ćwiczyć można kilka razy na dobę. Po zakończonej turze, w razie bólu przykładamy na operowane biodro okład z lodu. W tym… 08/01/2024
|
Rwa kulszowa – postępowanie
|
Ponad jedna czwarta ludzi na świecie cierpi na nią, a to oznacza półtora miliarda ludzi. Jest to tak powszechne schorzenie, że każdego z nas może… 08/01/2024
|
Rehabilitacja po przeszczepie stawu biodrowego cz. 1
|
Zmiany zwyrodnieniowe stawu biodrowego nie są pojedynczą chorobą, lecz niejednorodną grupą schorzeń, których wzajemne oddziaływanie daje końcowy efekt uszkodzenia biodra. W Stanach Zjednoczonych przeprowadza… 07/18/2024
|
Dlaczego bolą nas biodra?
|
Biodro jest to centrum – podstawa, której dysfunkcje mogą prezentować się, jako dolegliwości i ból nawet w odległych częściach ciała i daleko od źródła zaburzenia.… 07/11/2024
|
Poranny ból ścięgna nad piętą cz.3
|
Urazy ścięgna Achillesa – leczenie. Standardową procedurą po operacji, jaką obejmuje rehabilitacja po zerwaniu Achillesa, jest 6–cio tygodniowe unieruchomienie w łusce gipsowej, bądź zaopatrzenie w… 07/04/2024
|
Poranny ból ścięgna nad piętą cz.2
|
Omamieni promieniami słońca, ładną pogodą, postanowieniami noworocznymi – wybiegamy na trening. Nie tracimy czasu na zbędne ćwiczenia, przecież rozgrzejemy się podczas biegu. Po kilku minutach… 07/04/2024
|
- Zapomniał o starym mandacie za parking. Po latach stracił prawo jazdy
- 76-latka zaatakowana przed własnym domem
- Polska i Kanada zacieśniają współpracę zbrojeniową
- W Libii zniknęła Polka, uczestniczka pomocy humanitarnej
- Strategia inwestycyjna 2026: Legalny second unit jako fundament budowania majątku
- Mark Carney domaga się wyjaśnień od Izraela
- Coraz więcej Kanadyjczyków ma problemy finansowe
- Gaz pieprzowy staje się szkolnym problemem
- Rynek inwestycyjny 2025 – Czy twoje oszczędności pracują wystarczająco mocno?



