• Blogi:

    • Ilona Girzewska Polonijne To i Owo

      Kochany syneczek mamusi

      Aldona i Roman pobrali się trzy lata temu. Jego rodzice zaproponowali im wspólne mieszkanie – na czas, aż młodzi się dorobią. Aldona ucieszyła się z takiego rozwiązania, ale wkrótce zaczęła…

    • Komentarz Sportowy Bogdana Poprawskiego

      Jeszcze raz o F1

      Sprężyłem się w ostatnim tygodniu na ostatni niby felieton o F1 w tym roku – a tu - niespodzianka. Nowokreowany mistrz świata Nico Rosberg … przeszedł na emeryturę! I jak…

    • Nina Geysztor-Zawirska patrzy z ukosa

      O niebie

      Nie mam żadnego ciekawego tematu na podorędziu. Nikt niczego ode mnie nie potrzebuje. Posucha. A jednak czytelnicy dzwonią, piszą, domagają się felietonu. Ostatnio dużo pisałam o prawie, a raczej tutejszym…

    • Ilona Girzewska Polonijne To i Owo

      Zemsta jest rozkoszą bogów

      W kultowym serialu „Alternatywy 4” była scena w której bogaty i ustosunkowany mąż wraca do domu i zastaje w nim kochanka żony wraz z żoną, jak figlują sobie na obrotowym,…

    • Komentarz Sportowy Bogdana Poprawskiego

      F1

      Oglądam F1 systematycznie. Odpuściłem tylko te wyścigi, których nie mogłem oglądać z prawdziwych powodów natury … wyższej. Wiadomo, że zwykle końcowe wyniki można przewidzieć, bo już po kilku pierwszych wyścigach…

  • Fachowiec Radzi

    • Monika Newelska Co jeść a czego nie jeść

      Świąteczne pokusy

      Świąteczne biesiadowanie to ciężka próba dla całego układu pokarmowego oraz dla naszej silnej woli, szczególnie gdy stół się ugina od ulubionych smakołyków.

    • Katarzyna Łozińska pisze o zdrowiu i nie tylko

      Niezdrowe tłuszcze spożywcze- przeczytaj koniecznie !!!

      Niezdrowe tłuszcze spożywcze- przeczytaj koniecznie !!! Już na początku lat 50-tych dr Budwig próbowała przekonać świat, jak niebezpieczne jest spożywanie przetworzonych tłuszczów spożywczych. Niestety wpływowa finansjera skutecznie blokowała rozprzestrzenianie się…

    • Porady z European Massage & Physiotherapy Center

      Dlaczego mamy zdrętwiałe i zimne ręce? Cz. 4

      Zespół uciskowy górnego otworu klatki piersiowej (TOS, thoracic outlet syndrome) to zbiorczy termin określający patologiczne objawy neurologiczne i naczyniowe (tętnicze i żylne), występującej w obrębie kończyn górnych, a wywołane uciskiem…

    • Grażyna Tallar - Akademia Szczęścia

      Zaczynaj wizją końca

      Swój cel zacznij wizją końca – twierdzi Stephen R. Covey – jeden z szanowanych ekspertów w dziedzinie zarządzania. Zanim przystąpimy do budowy domu i i zanim zamówimy plany u architekta,…

    • Porady z European Massage & Physiotherapy Center

      Dlaczego mamy zdrętwiałe i zimne ręce? Cz. 3

      Zespół górnego otworu klatki piersiowej. Cz. 3 Zespół górnego otworu klatki piersiowej (thoracic outlet syndrome– TOS)– to schorzenie, którego objawy wynikają z ucisku naczyń krwionośnych i nerwów, jakie przebiegają przez…