• Blogi:

    • Komentarz Sportowy Bogdana Poprawskiego

      Sporty zimowe “Made in Poland/Canada”

      Wprawdzie Polska ma zdecydowane północne położenie i śniegu czy możliwości uprawiania sportów zimowych nie brakuje, to jednak do potęg światowych w tym zakresie, ogólnie, nie należy. Oczywiście – są wyjątki,…

    • Ilona Girzewska Polonijne To i Owo

      Żadna chwila nie wróci

      Większość mężczyzn podobno marzy o tym, by mieć syna. Tak było też w przypadku Mariusza. W skrytości ducha planował wspólne z synem wypady na ryby i hokejowe mecze, których jest…

    • Komentarz Sportowy Bogdana Poprawskiego

      Najlepszy, najpopularniejszy …

      Zgodnie z tradycja – początek roku w sporcie zbiega się z podsumowanie całego poprzedniego. Najlepszym sposobem, wypróbowanym już od dawna, jest przeprowadzanie Plebiscytu Sportu przez Przegląd Sportowy. Wyniki niekoniecznie wskazują…

    • Ilona Girzewska Polonijne To i Owo

      Jak nic na świecie

      Kiedy Bogusia usłyszała od lekarza, że będzie miała bliźniaki, wpadła w panikę. Była pewna, że to żart, tymczasem była to najprawdziwsza prawda. Posłuchajmy… W mojej rodzinie, jak tylko daleko wstecz…

    • Komentarz Sportowy Bogdana Poprawskiego

      Zmiana trenera

      Byłem zawodnikiem-samoukiem.  W latach sześćdziesiątych – w dawno minionej erze. Tamte lata były inne, nieporównywalne z teraźniejszością. Dostęp do wiadomości był trudniejszy, nie było internetu, YouTube i innych pożytecznych środków…

  • Fachowiec Radzi

    • Porady z European Massage & Physiotherapy Center

      Wypadki samochodowe Część 1 - Mechanizm urazu

      Samochód, nasz drugi dom. Spędzamy w nim większość cennego czasu w drodze do pracy, szkoły, na zakupy, na spotkania z rodziną czy znajomymi. Przemierzamy setki kilometrów tygodniowo, spędzamy godziny w…

    • Monika Newelska Co jeść a czego nie jeść

      Może pomóc lub zaszkodzić

      Wiele naszych niepowodzeń zdrowotnych wiąże się z przewrotnym działaniem tlenu. Tak, ten życiodajny składnik może być także szkodliwy, atakując w toksycznej postaci nasze komórki.

    • Porady z European Massage & Physiotherapy Center

      Bóle pleców – Część 23 - Elektrostymulatory TENS

      Sygnał elektryczny dociera do połączeń synaptycznych rdzenia kręgowego, gdzie stanowi sygnał blokujący impuls nerwowy niosący informację o bólu do mózgu, przez co mózg nie otrzymuje danych odnośnie miejsca i nasilenia…

    • Grażyna Tallar - Akademia Szczęścia

      Refleksje i marzenia w roku 2019

      Początek roku i jak ze wszystkim, są mody na noworoczne postanowienia lub, jak to ma miejsce tego roku, krytyka postanowień, głównie z powodu niedotrzymania ich. Statystyki podają, że tylko 8…

    • Bogdan Poprawski - Nieruchomościowe tajemnice

      Na papierze

      Do Siego Roku! Na razie cisza, ale wiosenna gorączka na rynku nieruchomości zbliża sie wielkimi krokami. Na bieżąco jestem świadkiem rozmów agentów dotyczących narzekań ze strony klientów. Są to często…