• Blogi:

    • Ilona Girzewska Polonijne To i Owo

      Chwila słabości

      Piotr i Barbara bardzo pragnęli zostać rodzicami, ale wszelkie starania o dziecko kończyły się niepowodzeniem. Ciągle jednak wierzyli, że los stanie się dla nich łaskawy i obdarzy maleńką istotką, na…

    • Komentarz Sportowy Bogdana Poprawskiego

      Tiger Woods

      Jestem golfistą od siedmiu boleści, jednak zaliczam się do stosunkowo małej grupy, która może poszczycić się grą z wynikiem poniżej 100. To jest 100 uderzeń (strokes) na polu golfowym o…

    • Ilona Girzewska Polonijne To i Owo

      Szczęśliwy traf

      Mama Doroty często jej powtarzała - każdy dostaje od losu taki krzyż, jaki jest w stanie unieść. Ten, który przypadł w udziale Dorocie był ciężki. Czuła jego ciężar szczególnie po…

    • Komentarz Sportowy Bogdana Poprawskiego

      March Madness

      To sformułowanie jest ekskluzywnie używane i przytaczane w przypadku akademickiego turnieju koszykówki w USA. Powodem tej nazwy jest nieprzewidywalność tych rozgrywek. Podobnie jak w tenisie czy w końcowej fazie Pucharu…

    • Ilona Girzewska Polonijne To i Owo

      Bo co ludzie powiedzą

      Na początku jest bajkowo - ślub, biała suknia, goście życzący wszystkiego najlepszego, weselne dzwony.  Później trzeba stanąć oko w oko z problemami, zwyczajnym życiem, bez tej całej uroczystej otoczki, która…

  • Fachowiec Radzi

    • Porady z European Massage & Physiotherapy Center

      Ból szyi – Mięśnie Pochyłe Część 1

      Mięśnie, których punkty spustowe (trigger points) powodują ból barku, ramion, górnej części pleców mogą być podzielone na pięć grup: mięśnie pochyłe, mięśnie zawieszające i mocujące łopatkę, mięśnie stożka rotatorów oraz…

    • Bogdan Poprawski - Nieruchomościowe tajemnice

      "Multiple offers"

      Rynek nieruchomości jest w dalszym ciągu zwariowany po trosze, więc przedstawiam kilka porad, które mogą pomóc w zrozumieniu procesu konkursu ofert.Otóż zacznijmy od tego, że według prawa ontaryjskiego, które bardzo…

    • Monika Newelska Co jeść a czego nie jeść

      Jak opakowania szkodzą zdrowiu

      Teraz wszystko pakuje się w wielowarstwowe pokłady foli, metalu lub plastiku, które to po zużyciu produktu, lądują w śmietniku. Nie wielu z nas zastanawia się nad tym, co się dzieje z tymi opakowaniami, nie dociera do nas to, jak wielkie jest to zagrożenie środowiska naturalnego, chociaż ostatnio mówi się już o tym coraz częściej i coraz głośniej. Pozostaje tylko mieć nadzieje, ze to przyniesie oczekiwany skutek.

    • Grażyna Tallar - Akademia Szczęścia

      Sztuka i emocje - El Greco (1541-1614) Widok Toledo

      Ten obraz El Greca jest przykładem, że artysta może wywołać silne emocje nie tylko pokazując ekspresję wyrazu ludzkich twarzy i dramatu sytuacji, ale także za pomocą samej kompozycji i koloru.…

    • Porady z European Massage & Physiotherapy Center

      Dlaczego drętwieją mi ręce? Część 3

      Przez wąskie otwory w kręgach szyjnych przebiegają wszystkie najważniejsze nerwy, które czasami są uciskane przez zniekształcone kręgi i dyski. Na zmiany zwyrodnieniowe i mikrourazy najbardziej narażony jest 3-ci, 4-ty, 5-ty,…