• Blogi:

    • Ilona Girzewska Polonijne To i Owo

      Los jak na loterii

      Znane stwierdzenie brzmi: rodziny się nie wybiera. Jedni wygrywają los na loterii i ich życie to jedna wielka bajka. Inni rodzą się w takiej rodzinie jak Basia i muszą walczyć…

    • Nina Geysztor-Zawirska patrzy z ukosa

      O malym slowku

      Wykorzystuję list czytelniczki, pani Haliny, ażeby machnąć felieton na, zdałoby się, niecenzuralny temat. Listów, skarżących się na los, na dzieci, wnuki, rodzinę, rząd, nierząd i kobity kumpla brata też, dostaję…

    • Komentarz Sportowy Bogdana Poprawskiego

      Olimpijskie gierki polityczne

      Nie ma większej imprezy na świecie niż Igrzyska Olimpijskie. Według starych, greckich zasad młodzież całego ówczesnego świata zbierała się do sportowej walki i z tego powodu przerywano wszystkie inne walki,…

    • Komentarz Sportowy Bogdana Poprawskiego

      Mistrzostwo Europy

      Nie, nie w piłce nożnej! W lekkiej atletyce! Mistrzostwa Europy dobiegly końca. Tak się złożyło, że 24 zespoły piłkarskie mordowały się przez miesiąc, aby wyłonić mistrza. W lekkiej atletyce  wyłoniono…

    • Ilona Girzewska Polonijne To i Owo

      Najlepsze lekarstwo na chandrę

      Nie cierpię odzieżowych zakupów. Niestety  - nie bez powodu. Bo jak tu się cieszyć zakupami, kiedy te najfajniejsze ciuchy są w większości w rozmiarach, o których mogę tylko pomarzyć? Najchętniej…

  • Fachowiec Radzi

    • Porady z European Massage & Physiotherapy Center

      Napięciowe Bóle Głowy- spojrzenie fizjoterapeutyczne.

      Bóle głowy są powszechnym i częstym problemem, praktycznie każdy z nas miał nieprzyjemność doświadczyć ich na sobie. U większości osób są one sporadyczne i krótkotrwałe, ale są wśród nas osoby,…

    • Bogdan Poprawski - Nieruchomościowe tajemnice

      "Multiple offers"

      Rynek nieruchomości jest w dalszym ciągu zwariowany po trosze, więc przedstawiam kilka porad, które mogą pomóc w zrozumieniu procesu konkursu ofert. Otóż zacznijmy od tego, że według prawa ontaryjskiego, które…

    • Monika Newelska Co jeść a czego nie jeść

      Zielone i pomarańczowe

      Wydaje się to wręcz nieprawdopodobne, aby tak niewielkie ilości składników marchwi i innych podobnych warzyw mogły chronić nasze komórki przed złosliwieniem.

    • Porady z European Massage & Physiotherapy Center

      Bóle Pleców

      Kręgosłup- wiemy, jak ważny jest dla naszego organizmu, rozumiemy, że utrzymuje w sprawności całe ciało, utrzymuje postawę w prostej pozycji, jest motorem organizmu, lecz tak naprawdę poświęcamy mu uwagę dopiero…

    • Monika Newelska Co jeść a czego nie jeść

      Problemy żołądkowo – jelitowe

      Lato, to najbardziej lubiana pora roku. Wakacje poza domem, częste spotkania z przyjaciółmi i„bogato” zastawionym stołem oraz korzystanie, najczęściej „po drodze”, z przydrożnych barów i restauracji. Wysokie temperatury, nie sprzyjają przechowywaniu żywności w tych placówkach.