• Blogi:

    • Ilona Girzewska Polonijne To i Owo

      Wiara, która czyni cuda

      Dorota ma 25 lat, kilka lat temu oddała do adopcji swoją córkę. Teraz planuje swój ślub, założenie rodziny i wciąż walczy z  wyrzutami sumienia. Posłuchajmy… Odkąd sięgam pamięcią znajomi nazywali…

    • Komentarz Sportowy Bogdana Poprawskiego

      Czekanie na wynik

      Nie jestem przekonany, czy to najlepszy tytuł do moich rozważań na temat czołowych gwiazd sportowych osiągajacych upragnionyy wynik czy tytuł  przez wiele lat, bo w końcu, niczego, tak naprawdę, nie…

    • Ilona Girzewska Polonijne To i Owo

      Każdy wiek ma swoje prawa

      Elżbieta ma 54 lata, zgrabną, szczupłą sylwetkę i kasztanowe włosy. Od czterech lat jest rozwiedziona i szuka “drugiej połówki”. Posłuchajmy…. Nigdy nawet nie pomyślałam, że przed emeryturą będę szukała miłości.…

    • Komentarz Sportowy Bogdana Poprawskiego

      Zazdrość

      Zazdrość – uczucie pojawiające się w sytuacji frustracji, gdy znany jest obiekt zaspokajający potrzebę i osoba posiadająca ten obiekt. Uważana zazwyczaj za uczucie negatywne, choć w łagodnej formie może być np. bodźcem do pozytywnej konkurencji i…

    • Ilona Girzewska Polonijne To i Owo

      Pieniądze jednak to nie wszystko

      Dorota przez wiele lat opiekowała się schorowanymi rodzicami - robiła to z ochotą, a zarazem wielką pasją, bo na co dzień pracowała w szpitalu na oddziale geriatrycznym. Kiedy jej rodzice…

  • Fachowiec Radzi

    • Grażyna Tallar - Akademia Szczęścia

      Zaangażowanie w dobór terapii

      Dobry plan konsekwentnie wykonany dzisiaj, jest lepszy, niż idealny plan wykonany jutro. - George Patton Onkolodzy mają kilka rozwiązań intensywności terapii  w zależności od tego, jaki narząd jest zaatakowany, jak…

    • Porady z European Massage & Physiotherapy Center

      Zwężenie Kanału Kręgowego - Cześć 2

      Zwężenie kanału kręgowego, czyli inaczej stenoza kanału kręgowego, a dosłownie mówiąc ciasnota kanału kręgowego, określa jego zwężenie prowadzące do ucisku struktur nerwowych, co może być przyczyną przewlekłego bólu pośladków i…

    • Porady z European Massage & Physiotherapy Center

      Fizjoterapia u osób starszych. Część 2

      Za cel podstawowy rehabilitacji geriatrycznej uznaje się doprowadzenie do takiej sprawności i wydolności fizycznej, aby osoba starsza była samowystarczalna w swoim miejscu zamieszkania. W praktyce klinicznej najczęściej dążymy do maksymalnego…

    • Monika Newelska Co jeść a czego nie jeść

      Tajemnica śmiechu

      Mimo że śmiech jest nieustannie promowany, jako źródło zdrowia i dobrego samopoczucia, wciąż nie udało się ustalić do końca, co takiego sprawia, że tak przyjemnie jest się śmiać aż do bólu albo do łez. A po takiej porcji śmiechu, zauważamy, że czujemy się jakoś ……. lepiej. Co takiego dzieje się w naszym organizmie, że odczuwamy polepszenie samopoczucia?

    • Grażyna Tallar - Akademia Szczęścia

      Osobisty "rzecznik prasowy"

      Za każdym razem osiągaj jedno. Za każdym razem ucz się jednego. Do chwili, gdy nauczysz się wszystkiego. Mark Victor Hansen Przed terapią, nie jesteśmy w stanie przewidzieć, jak będziemy się…