• Blogi:

    • Komentarz Sportowy Bogdana Poprawskiego

      Commonwealth Games

      Po polsku – Igrzyska Wspólnoty Brytyjskiej. Dla całego świata sportowego spoza byłego Imperium Brytyjskiego nie mają większego lub żadnego znaczenia, jednak dla Kanady – mają i to spore.

    • Ilona Girzewska Polonijne To i Owo

      By nie mieć kaca

      Ludzie bywają różni - są tacy, którzy uwielbiają zakupy, ale są i tacy, którzy zakupów po prostu nie znoszą. Jest jeszcze jedna grupa - to osoby, które bez zakupów nie mogą…

    • Ilona Girzewska Polonijne To i Owo

      Idealna sytuacja

        Danuta jest prawie czterdziestoletnią bizneswomen. Postawiła na karierę, zamiast na macierzyństwo. Posłuchajmy… Zapewne zostanę potępiona przez wiele kobiet, uznana za dziwaczkę, kobietę bez serca. Ale nic na to nie…

    • Komentarz Sportowy Bogdana Poprawskiego

      Wiosna i sporty motorowe

      Zwykle początek sezonu sportów motorowych, a mam na myśli F1 i żużel, zwiastuje początek jakiegoś odrodzenia w sporcie, bo to zawsze przypada na wiosnę. Wprawdzie F1 sezon rozpoczęła już dwa tygodnie temu w Astralii, to jednak polska liga żużlowa musiała poczekać aż do początku kwietnia.

    • Ilona Girzewska Polonijne To i Owo

      Rozmowa, która nigdy nie ma końca

      Marzena, jak większość młodych kobiet marzyła o białej sukni, długim welonie i sakramentalnym “tak” wypowiedzianym do tego jednego, jedynego. Jej marzenie spełniło się 6 lat temu, gdy słowa “I ślubuję…

  • Fachowiec Radzi

    • Monika Newelska Co jeść a czego nie jeść

      Znowu dają znać o sobie!

      Wrzody żołądka – nasilają się szczególnie wiosną i jesienią. Jedna z teorii tej choroby tłumaczy to tym, że właśnie w tych okresach bakteria, Helicobacter pyroli, staje się szczególnie aktywna i…

    • Porady z European Massage & Physiotherapy Center

      Ból kolan - Część 4

      (Urazy łąkotki - objawy) Łąkotki to dwie chrząstki w kolanie, które amortyzują pracę stawu kolanowego. Przypominają porowatą gąbkę wypełnioną płynem. Kiedy idziemy niesie ona ciężar 2- 5 razy przekraczający wagę…

    • Monika Newelska Co jeść a czego nie jeść

      Doctor aloes

      Dzisiaj do dyspozycji mamy wiele, różnych, coraz to nowszych, metod i preparatów do łagodzenia dolegliwości. Firmy farmaceutyczne, codziennie, proponują nam coraz nowsze specyfiki, zapewniając nas, że są najskuteczniejsze. Sami przekonujemy się często, że to nie zawsze jest tak, jak zapewniają producenci. Może warto, zatem, wrócić do starych, sprawdzonych sposobów i środków? Jednym z takich „uzdrawiających” roślin jest aloes. Trochę już zapominany, ale firmy chętnie używają jego nazwy, jako dodatku do swoich produktów, co ma podnieść jego skuteczność.

    • Grażyna Tallar - Akademia Szczęścia

      Ergonomia pomieszczeń

      To nie kreatywne myślenie jest drogą do tworzenia kreatywnych projektów. Twoje projektowanie jest drogą do kreatywnego myślenia. George Nelson Realizacja nakreślonego planu pozwoli nam uspokoić pierwsze emocje, które powoli powinny…

    • Porady z European Massage & Physiotherapy Center

      Ból kolan - Część 3

      (Urazy łąkotki budowa i przyczyny) Dziś w naszym artykule pragniemy przybliżyć Państwu temat uszkodzenia łąkotek -, czym one są, gdzie się znajdują, jaką pełnią funkcję w organizmie. Łąkotki, często mylnie…