Bejsment Polish Newspaper Toronto
  • Blogi:

    • Ilona Girzewska Polonijne To i Owo

      Mogę się nawet zakochać

        “Młoda, zdolna, dyspozycyjna dziewczyna potrzebna do pracy w biurze”.. . Tego typu ogłoszenia można znaleźć w lokalnych gazetach. Na jedno z nich odpowiedziała Liliana, która opowiedziała nam w jaki…

    • Komentarz Sportowy Bogdana Poprawskiego

      Ogórki, ogórki ...

      Sezon taki ogórkowy … Zaczyna się powoli dziać w lekkiej atletyce, gdyż Mistrzostwa Europy od poniedziałku w pełnej akcji. Nie mam jeszcze żadnych wyników w momencie, kiedy piszę te słowa,…

    • Ilona Girzewska Polonijne To i Owo

      Młodzieżowy dziadek

      Mirek jest typem wiecznego młodzieńca. Mimo swoich sześćdziesięciu siedmiu lat ubiera się jak dwudziestolatek, chętnie przebywa w towarzystwie młodzieży. Ba, jest już nawet dziadkiem, ale za żadne skarby świata do…

    • Komentarz Sportowy Bogdana Poprawskiego

      Sporty na kółkach

      Taki to okres roku: piłka ma przerwę, lekkoatletyka przygotowywuje się do Mistrzostw Europy, tenis – małe turnieje. Wypada pogawędzić o sportach na kółkach. Zacznę od Tour de France. Właśnie w…

    • Ilona Girzewska Polonijne To i Owo

      Inny, ale najukochańszy

      Martyna, jak każda matka, marzyła o urodzeniu zdrowego dziecka. Tymczasem los chciał inaczej. Posłuchajmy… Mieliśmy już dziesięcioletniego syna i długo nie mogliśmy zdecydować się na drugie dziecko, zawsze było jakieś…

  • Fachowiec Radzi

    • Grażyna Tallar - Akademia Szczęścia

      Detox umysłu

      Umysł jest jak spadochron, nie działa jeśli nie jest otwarty... – Frank Zappa Nawet najlżejsza chemoterapia i radiacja powodują osłabienie, a nawet „zamglenie” naszego umysłu. Do tego dochodzi wycięczenie fizyczne,…

    • Porady z European Massage & Physiotherapy Center

      Bóle Pleców - Część 2

      Kiedy bolą plecy, lubimy sięgać po środki farmakologiczne. Pamiętajmy jednak, że maści i tabletki przynoszą skutek doraźny. Długotrwałe efekty osiągniemy dbając o prawidłową postawę ciała i odpoczynek dla kręgosłupa. Dlatego…

    • Bogdan Poprawski - Nieruchomościowe tajemnice

      Nieruchomości dochodowe

      Myślisz o przyszłości? Oto 9 powodów dla których warto kupić nieruchomości dochodowe 1.Stały dopływ gotówki: Dochód jest zwykle zagwarantowany przez poprawnie przygotowane umowy i starannie przeprowadzony proces selekcji lokatora. Dochód…

    • Monika Newelska Co jeść a czego nie jeść

      Wekować, suszyć, mrozić, a może……?

      Okazuje się, że to nic nowego. Liofilizacja, odkryta została przez Indian Quechua, kilkaset lat temu. Później, zaczęli korzystać z tego żołnierze amerykańscy oraz inne grupy, poruszające się w ekstremalnych warunkach, z dala od cywilizacji.

    • Porady z European Massage & Physiotherapy Center

      Bóle Pleców - Część 1

      Kręgosłup - wiemy, jak ważny jest dla naszego organizmu, rozumiemy, że utrzymuje w sprawności całe ciało, utrzymuje postawę w prostej pozycji, jest motorem organizmu, lecz tak naprawdę poświęcamy mu uwagę…