• Blogi:

    • Ilona Girzewska Polonijne To i Owo

      Druga szansa

      Często marzą się ludziom zmiany w życiu. Jest to zwykle długotrwały proces, podczas którego stopniowo dochodzimy do upragnionego celu. Życie Marcina uległo zmianie w ciągu jednej chwili, tylko nie w tą stronę co trzeba.

    • Komentarz Sportowy Bogdana Poprawskiego

      Kontrowersje

      Przyznam, że niewiele wiedziałem o kontrowersjach w okresie mojego kształtowania się w Polsce. Wszystkie informacje podawane młodym ludziom były odpowiedznio przetrawione, posegregowane i dozowane w taki sposób, żeby społeczeństwo stawało…

    • Ilona Girzewska Polonijne To i Owo

      Wielki koniec wielkiej przyjaźni

      Agata i Emilia były jak papużki nierozłączki. Znały się od czasu studiów na torontońskim uniwersytecie, podczas których wynajmowały wspólnie mieszkanie. Po studiach Emilia wyjechała do Calgary, a Agata pozostała w…

    • Komentarz Sportowy Bogdana Poprawskiego

      French Open

      Generalnie Polacy tak w kraju jak i za granicami mają tendencje do chwalenia się sukcesami niekoniecznie swoimi. Za „swoje” uważam – osobiste. Chwalenie się sukcesami reprezentacji kraju czy osób pochodzenia…

    • Komentarz Sportowy Bogdana Poprawskiego

      Powroty

      Powrót do aktywnej kariery zawodniczej w sporcie wyczynowym jest często trudnym procesem. Nie ma znaczenia, czy taki powrót jest spowodowany kontuzją czy też przedwczesną emeryturą. Z obserwacji wynika jednak, że…

  • Fachowiec Radzi

    • Grażyna Tallar - Akademia Szczęścia

      Warsztat pisarza

      Przede wszystkim do pisania musimy przygotować sobie spokojne miejsce z biurkiem i dobrym oświetleniem. Jeśli biurko jest małe, będzie nam potrzebny także stolik, gdzie umieścimy nasze materiały, z których będziemy…

    • Porady z European Massage & Physiotherapy Center

      Jak radzić sobie z bólem szyi? Część 1

      Jak radzić sobie z bólem szyi? Część 1 Zdaniem naukowców w tej chwili ból szyi odczuwa do 78% populacji. Istnieje wiele sposobów leczenia tego rodzaju bólu oraz zapobiegania jego wystąpieniu…

    • Monika Newelska Co jeść a czego nie jeść

      Yerba mate – zamiast kawy?

      Często próbujemy pobudzić nasz organizm za pomocą kawy lub innych napojów. Możemy tez sięgnąć po napój, którego historia sięga XVII wieku i cieszy się coraz większą popularnością, zarówno wśród starszych jak i młodzieży.

    • Grażyna Tallar - Akademia Szczęścia

      Dlaczego pisać i wydawać?

      Obecny rynek, jak nigdy dotychczas, potrzebuje ludzi, którzy potrafią pisać, zarówno dokument, jak i beletrystykę. Według cenionego i doświadczonego dziennikarza z Entertainment Weekly, Chrisa Nshawaty, dopiero teraz naprawdę wkraczamy  w…

    • Porady z European Massage & Physiotherapy Center

      Łokieć Tenisisty

      Łokieć tenisisty wbrew nazwie nie dotyka wyłącznie sportowców, ale przede wszystkim przekonać się o tej chorobie mogą osoby w przedziale wiekowym 30- 65 lat, pracujące, jako: krawcowe, stomatolodzy, osoby pracujące…