Bóle pleców – pytania i odpowiedzi
Bóle pleców – pytania i odpowiedzi
W dzisiejszym artykule odpowiem na pytania, które często zadają moi czytelnicy i pacjenci.
Uważam, że, obowiązkiem terapeuty jest wyjaśnienie przyczyn ich dolegliwości, jeśli jest to możliwe. Zrozumienie mechanizmu schorzenia przez pacjenta, przyczyni się do lepszej współpracy chorego z leczącym i szybszego wyzdrowienia.
Jeśli mam nagły i ostry ból pleców, jaka terapia będzie najskuteczniejsza: chiropraktor, fizjoterapeuta, czy masażysta?
W przypadku nagłego i ostrego bólu pleców, zaleca się skonsultowanie z doświadczonym fizjoterapeutą przed podjęciem jakiejkolwiek terapii. Przyczyną bólu pleców może być wiele różnych czynników, takich jak urazy, problemy z kręgosłupem, skurcze mięśni, stres lub choroby, więc ważne jest, aby uzyskać dokładną diagnozę przed wyborem odpowiedniej terapii.
Jeśli fizjoterapeuta zaleci terapię ruchową, wówczas fizjoterapeuta może być najlepszym wyborem, ponieważ specjalizuje się w przywracaniu prawidłowego ruchu i funkcji ciała. Fizjoterapia może obejmować ćwiczenia, masaż, terapię manualną lub inne techniki terapeutyczne, które pomogą zmniejszyć ból i poprawić zakres ruchu.
Chiropraktyk może również pomóc w leczeniu bólu pleców poprzez manipulację kręgosłupa i stawów, zwłaszcza przytrafił się nam nagły i ostry ból, którego przyczyną jest imbalans kręgosłupa, spowodowany np. spaniem na miękkiej sofie. Może to doprowadzić do subtelnego podwichnięcia stawów kręgosłupa, co powoduje sztywność, ograniczenie zakresu ruchów i ostry ból w dolnym odcinku pleców. Po zbadaniu pacjenta chiropraktyk, jest w stanie określić, gdzie doszło do przesunięcia kręgów i bezpiecznie skorygować to zaburzenie fizjologii kręgosłupa, co daje dużą ulgę pacjentowi.
Jeśli fizjoterapeuta lub masażysta zauważą tego typu zaburzenia, często zalecają sesję u chiropraktyka, ponieważ są oni ekspertami w takich sytuacjach.
Masaż może być pomocny w łagodzeniu napięcia mięśniowego. Licencjonowani masażyści są w stanie ustalić przyczynę bólu i zastosują odpowiednią terapię.
Jeśli mam wypadnięty dysk i rehabilitacja mało pomaga, czy powinienem spróbować stołu do dekompresji?
W przypadku wypadnięcia dysku decyzja o wykorzystaniu stołu do dekompresji powinna być podjęta po konsultacji z doświadczonym fizjoterapeutą. Stół do dekompresji kręgosłupa, jest urządzeniem, które wykorzystuje rozciąganie kręgosłupa, co powoduje zwiększenie przestrzeni miedzykręgowych i zmniejszania siły nacisku na wybrzuszony dysk między kręgami.
W rzadkich przypadkach, chirurgiczna dekompresja może być jedyną skuteczną metodą leczenia wypadnięcia dysku.
W jakich przypadkach leczenie przez chiropraktora jest najskuteczniejsze?
Chiropraktyka to forma opieki zdrowotnej, która skupia się na leczeniu zaburzeń układu mięśniowo-szkieletowego, w szczególności kręgosłupa. Najczęściej chiropraktorzy pracują z pacjentami cierpiącymi na bóle pleców, szyi, głowy, kończyn oraz inne dolegliwości związane z układem mięśniowo-szkieletowym.
Idealna pozycja dla starszych pacjentów lub z nadwagą, którzy nie mogą tolerować dekompresji na brzuchu, cierpiących na chroniczny ból pleców spowodowanych wypadniętym lub pękniętymi dyskiem
Leczenie przez chiropraktora jest skuteczne w przypadku różnych schorzeń, takich jak: bóle pleców i szyi. Chiropraktyka pomaga w łagodzeniu bólu kręgosłupa oraz szyi, w tym bólów związanych z urazami, przeciążeniem, a także schorzeniami przewlekłymi, takimi jak np. zwyrodnienia kręgosłupa
Bóle głowy: chiropraktyka może być pomocna w łagodzeniu bólów głowy, w tym migrenowych, spowodowanych np. napięciem mięśniowym w obrębie szyi, ponieważ takich przypadkach dochodzi najczęściej do wysuniętej do przodu głowy. Chiropraktor jest w stanie przywrócić naturalną sylwetkę szyi i zmniejszyć napięcie mięśniowe powodujące ból.
Zaburzenia stawów: chiropraktyka może być skuteczna w leczeniu różnych zaburzeń stawów, takich jak np. ból barku, łokcia, stawów biodrowych, kolanowych, kostek, stóp. Najczęściej bóle stawów stawy są spowodowane złą fizjologią, gdy są nadmiernie stłoczone, co powoduje zaburzenie ich ruchomości i ból. Chiropraktyk stosuje mobilizacje stawów, które rozluźniają przestrzenie stawowe, co zwiększa ich ruchomość i zmniejsza napięcie mięśni i zmniejsza ból.
Zaburzenia funkcjonowania układu nerwowego: chiropraktyka może pomóc w łagodzeniu dolegliwości związanych z układem nerwowym, takich jak np. rwa kulszowa, zespół cieśni nadgarstka, ponieważ chiropraktor jest w stanie odbarczyć uciśnięte nerwy powodujące neurologiczne bóle promieniujące do stopy w rwie lub palców w cieśni. Urazy sportowe: chiropraktyka jest pomocna w leczeniu urazów sportowych, takich jak np. skręcenia stawów, kontuzje mięśni, bóle pleców.
Ile sesji na stole do dekompresji, jeśli nie ma przeciwwskazań, należy zastosować, aby poczuć wyraźną ulgę?
Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, ponieważ liczba sesji na stole do dekompresji kręgosłupa potrzebnych do uzyskania wyraźnej ulgi zależy od indywidualnego stanu zdrowia pacjenta, stopnia urazu kręgosłupa i stopnia bólu.
W przypadku pacjentów z łagodnymi lub umiarkowanymi objawami, często stosuje się 10-20 sesji na stole do dekompresji kręgosłupa, zwykle 2-3 razy w tygodniu, z przerwami między poszczególnymi seriami. W przypadku pacjentów z bardziej zaawansowanym wypadnięciem dysku, może być potrzebnych więcej sesji lub dłuższa seria terapii.
Jednakże, przed przystąpieniem do stosowania stołu do dekompresji kręgosłupa, zawsze należy skonsultować się z doświadczonym fizjoterapeutą, który pomoże określić, ile sesji jest odpowiednich w danym przypadku i jakie będą oczekiwane efekty.
Tomasz Góralski RMT
Terapeuta masażu, Kanada.
(był lekarzem w Polsce)
Pomagamy pacjentom po 50-tce prowadzić aktywne życie i pozbyć się sztywności i bólu stawów, środków przeciwbólowych i częstych wizyt u lekarza. Jeśli odniosłeś obrażenia w wypadku samochodowym skontaktuj się z nami.
BEZPŁATNA konsultacja: 905-270-5553, lub email: emassagecanada@gmail.com
EUROPEAN MASSAGE & PHYSIOTHERAPY CENTER 1140 Burnhamthorpe Rd. W. Unit 123, Mississauga (przy Erindale Station Rd., na zachód od Mavis Rd.)
www.medmassage.com
Nasza klinika otrzymała Top Choice Awards w 2018, 2019, 2020, 2021, 2022.
