 |
Podstawowym założeniem metody McKenzie to wyprosty pleców i szyi, które stopniowo przywracają sylwetkę szyi i pleców do prawidłowej pozycji, a następnie nieznacznie przekraczając ten próg,… 11/07/2019
|
Tomasz Goralski
Najskuteczniejsze terapie bólów kręgosłupa cz. 2
Najskuteczniejsze terapie bólów kręgosłupa cz.1
 |
Metoda McKenzie działa rewelacyjnie na przewlekle bóle szyi i pleców. Dołącz do milionów, którzy stosowali metodę McKenzie, aby pozbyć się chronicznego bólu pleców i szyi!… 11/07/2019
|
Co to jest artretyzm?
 |
Artretyzm jest to stan zapalny, który występuje wokół stawów i obejmuje otaczające je mięśnie, ścięgna oraz więzadła. Artretyzm wywołuje ból oraz obrzęk, a stawy mogą… 11/01/2019
|
Płaskostopie cz.2
 |
Skutkami nieleczonego płaskostopia są przede wszystkim bóle i obrzęki stóp i łydek oraz kręgosłupa, jednak w skrajnych przypadkach może dojść do poważniejszych zmian. Płaskostopie podłużne… 09/18/2019
|
Płaskostopie cz.1
 |
Niemal 30% dzieci, i aż 70% dorosłych cierpi na płaskostopie. Zdaniem lekarzy, liczba maluchów z wadami stóp przybywa z roku na rok. Płaskostopie jest, schorzeniem… 09/18/2019
|
Kurcze mięśni przyczyny i leczenie
 |
Istnieje wiele przyczyn spazmów mięśniowych. Ich przyczyna zależy od czynników predysponujących (np. urazy szyi po wypadkach samochodowych, ciąża, podeszły wiek, choroby nerek, zwężenie kanału kręgowego… 09/18/2019
|
Dobrodziejstwa spaceru
 |
Chodzenie jest najbardziej naturalną, najprostszą formą ruchu, ponieważ nie potrzebuje żadnych wielkich przygotowań. Wystarczy tylko trochę motywacji. Jest znacznie łatwiej teraz, gdy mamy piękną letnią… 08/27/2019
|