![]() |
Zmiany zwyrodnieniowe stawu biodrowego nie są pojedynczą chorobą, lecz niejednorodną grupą schorzeń, których wzajemne oddziaływanie daje końcowy efekt uszkodzenia biodra. W Stanach Zjednoczonych przeprowadza… 07/18/2024
|
Tomasz Goralski
Rehabilitacja po przeszczepie stawu biodrowego cz. 1
Dlaczego bolą nas biodra?
![]() |
Biodro jest to centrum – podstawa, której dysfunkcje mogą prezentować się, jako dolegliwości i ból nawet w odległych częściach ciała i daleko od źródła zaburzenia.… 07/11/2024
|
Poranny ból ścięgna nad piętą cz.3
![]() |
Urazy ścięgna Achillesa – leczenie. Standardową procedurą po operacji, jaką obejmuje rehabilitacja po zerwaniu Achillesa, jest 6–cio tygodniowe unieruchomienie w łusce gipsowej, bądź zaopatrzenie w… 07/04/2024
|
Poranny ból ścięgna nad piętą cz.2
![]() |
Omamieni promieniami słońca, ładną pogodą, postanowieniami noworocznymi – wybiegamy na trening. Nie tracimy czasu na zbędne ćwiczenia, przecież rozgrzejemy się podczas biegu. Po kilku minutach… 07/04/2024
|
Poranny ból ścięgna nad piętą cz.1
![]() |
Ból pięty od spodu wskazuje głównie na ostrogę, zaś ból odczuwany w pięcie – na ścięgno Achillesa. Ścięgno Achillesa to jedna z najbardziej wytrzymałych, ale… 06/20/2024
|
Strategie na kręgosłup bez bólu
![]() |
W poprzednich artykułach pisałem, że kręgosłup uwielbia być w ruchu. Dlatego często należy wstawać od biurka i regularnie wykonywać ćwiczenia rozciągające i rozluźniające. Co należy… 06/13/2024
|
Masaż leczniczy dla zdrowia
![]() |
Wielu z nas pomimo posiadania tak zwanych benefitów zdrowotnych rzadko z nich korzysta. Powinniśmy pamiętać, że składki na to ubezpieczenie są potrącane, co miesiąc od… 06/06/2024
|
„Choroba biurowa” cz. 2
![]() |
Jeśli pracujesz w biurze staraj się raz na godzinę wstać i wykonać kilka ćwiczeń rozciągających lub przejdź się po schodach. Zadbaj o prawidłową postawę podczas… 05/30/2024
|
„Choroba biurowa” cz. 1
![]() |
Kręgosłup uwielbia być w ruchu, ale gdy codziennie spędzasz wiele godzin za biurkiem to buntuje się i zaczyna boleć. Ten artykuł jest o tym skąd… 05/23/2024
|
Przyczyny obolałych i sztywnych ramion cz. 3
![]() |
Zespół Bolesnego Zamrożonego Barku. Przebieg choroby i leczenie. Frozen Shoulder polega na obkurczeniu torebki stawowej stawu ramiennego, spowodowanego stanem zapalnym i powstawaniem zrostów. Wielu pacjentów… 05/16/2024
|
- Sędzia odrzucił skargę sądową mającą na celu powstrzymanie przebudowy Ontario Place
- Walmart Canada podnosi stawki godzinowe pracowników
- Miliarderka walczy o to, by jej portret zniknął z muzeum
- Litewski plan masowej ewakuacji ludności na wypadek wojny
- Urzędniczki od Funduszu Sprawiedliwości pod specjalnym nadzorem w areszcie
- Spinka do włosów uratowała kobietę przed śmiercią
- Trenerka reprezentacji Kanady w piłce nożnej kobiet nagle odwołana
- Toronto zakupi dwa nowe promy
- Zaginął 3-letni chłopiec z Mississaugi