Tomasz Goralski

Postępowanie w przypadku ostrych urazów (upadki, skręcenia, zwichnięcia) 1. Ocena urazu: Upewnij się, czy uraz nie jest poważny. Jeśli występuje silny ból, niemożność poruszania kończyną,…

Technika Mulligana to metoda terapii manualnej, opracowana przez fizjoterapeutę Briana Mulligana. Jak technika Mulligana może pomóc na ból szyi pleców? 1. Redukcja bólu: Poprzez precyzyjne…

Rwa kulszowa zazwyczaj wynika z ucisku na nerw kulszowy, najczęściej spowodowanego przepukliną dysku, zwężeniem kanału kręgowego lub innymi problemami strukturalnymi w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. W…

Terapia manualna, znana również, jako terapia ręczna, jest jednym z kluczowych elementów fizjoterapii.   Terapia manualna może skutecznie pomagać na ból biodra poprzez kilka mechanizmów:…

Terapia manualna, znana również, jako terapia ręczna, jest jednym z kluczowych elementów fizjoterapii. Terapia manualna jest skuteczną metodą leczenia ostrego bólu pleców, ponieważ działa na…

Terapia manualna, znana również, jako terapia ręczna, jest jednym z kluczowych elementów fizjoterapii. Terapia manualna jest skuteczną metodą leczenia zarówno ostrego, jak i przewlekłego bólu,…

Bóle pięty lub stopy mogą wynikać z różnych przyczyn, takich jak przeciążenie, zapalenie powięzi podeszwowej, ostroga piętowa czy niewłaściwe obuwie. Istnieje kilka domowych sposobów, które…

Podkolanówki kompresyjne mogą być pomocne w wielu sytuacjach związanych z krążeniem krwi w nogach. Oto najczęstsze wskazania do ich stosowania: 1. Profilaktyka żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej…

Fizjoterapia jest skuteczna na bóle kolan w wielu przypadkach, zwłaszcza, gdy ból wynika z problemów mięśniowo-szkieletowych, urazów, czy przeciążeń.   Oto sytuacje, w których fizjoterapia…

Masaż leczniczy może być skuteczną metodą łagodzenia bólów głowy. Czy masaż leczniczy jest skuteczny na bóle głowy? Tak, masaż leczniczy może być skuteczną metodą łagodzenia…