Skuteczne terapie bólów pleców
Skuteczne terapie bólów pleców
Ilustracja przestawia jedna z technik, jaką może stosować fizjoterapeuta przy leczeniu „wypadniętego dysku lędźwiowego” metodą McKenziego.
Kręgosłup – najlepszy przyjaciel! Jest filarem naszego ciała, dzięki któremu znajdujemy się w pozycji pionowej, nie przewracamy się, jesteśmy elastyczni i sprawni ruchowo. Wśród przyczyn jego złej kondycji jest STRES, brak aktywności fizycznej, nadmierne obciążenia, nieprawidłowa postawa ciała – zarówno w ciągu dnia jak i w nocy.
Problem bólów kręgosłupa zarówno w naszym społeczeństwie, jak na świecie, staje się problemem masowym. Na podstawie tego, co widzimy dookoła, wydaje się, że ich leczenie – zarówno aktualnego napadu bólu, jak i zapobieganie nawrotom dolegliwości bólowych – graniczy z niemożliwością, pomimo tak ogromnego postępu w dziedzinie medycyny. Wrażenie to powiększa dodatkowo chaos, jaki panuje w powszechnie używanym nazewnictwie, dotyczącym chorób kręgosłupa. Lekarze i inni konsultanci posługują się takową terminologią: „dyskopatia”, „choroba dyskowa”, „zwyrodnienie kręgosłupa”, „rwa kulszowa”, „rwa ramienna”, czy wreszcie nieśmiertelne „zapalenie korzonków” – są to określenia, będące w użytku dnia codziennego. Często stosowane zamiennie, mogą stać się źródłem nieporozumień, a przy tym stwarzają mylne wrażenie licznych chorób, obecnych u tego samego pacjenta, a przecież nie zawsze odpowiada to prawdzie.
Jednocześnie mimo takiej mnogości rozpoznań leczenie „pierwszego rzutu” zazwyczaj bywa jednakowe. Zestawy witamin i leków przeciwzapalnych w różnych postaciach – tabletki, czopki, maści, zastrzyki – o identycznym działaniu (tłumią ból), pomimo różnych nazw. Czasem, gdy kilkakrotnie powtarzane serie takowego leczenia nie odnoszą skutku – wtedy zalecana jest fizykoterapia, która bezmyślnie przepisana, również często zawodzi, nie dając nic poza przejściową ulgą. Zdarza się nawet, że chorzy czują się po niej znacznie gorzej, zwłaszcza po bezkrytycznie zalecanych przez starszych fizjoterapeutów ćwiczeniach wzmacniających mięśnie brzucha, wykonywanych w pozycjach zgięcia tułowia. Ponadto większość z wymienionych sposobów leczenia zakłada, że pacjent biernie poddaje się leczeniu, co zwiększa tylko jego zależność od terapeuty, jego bezradność i poczucie ciężkiej choroby. Całkowicie odmienne podejście do problemu zespołów bólowych prezentuje metoda, której autorem jest Robin McKenzie.
Kto to jest Robert McKenzie? Robin McKenzie jest twórcą terapii, która ma pomagać ludziom cierpiącym na silne bóle kręgosłupa, szczególnie odcinka lędźwiowego i szyjnego. Pochodzący z Aucland w Nowej Zelandii, rozpoczął on swoją działalność na początku lat 50-tych 20-go wieku. Leczenie metodą McKenziego jest obecnie najpopularniejszym sposobem leczenia tych dolegliwości w krajach Europy Zachodniej, USA oraz Nowej Zelandii. Jest to jedna z nowoczesnych metod rehabilitacji narządu ruchu: pierwsze publikacje, prezentujące jej założenia ukazały się w 1981 roku, lecz stanowi ona rezultat przeszło 30 letniej obserwacji klinicznych autora.
P.S. Niektórzy fizjoterapeuci z European Massage & Physio Center ukończyli kursy leczenia metodą McKenziego oraz prof. McGilla, które leczą przyczyny bólów pleców, a nie jedynie czasowo uśmierzają ból. Pomogło to naszym pacjentom szybko powrócić do aktywnego życia i pozbyć się sztywności i bólu pleców. Wielu zadowolonych pacjentów głosowało na nasza klinikę w konkursie Top Choice Awards – jest to coroczny konkurs na najlepszą klinikę fizjoterapii w Mississauga. Dzięki nim wygraliśmy ta nagrodę trzy razy z rzędu -2018,2019 i 2020. Serdecznie im za to dziękujemy.