❌
Login with Clascal
Signup
Improvements
Thank you for your feedback!
Error! Please contact site administrator!
Send
Sending...
Bejsment.com
Dashboard
Classifieds
Directory
Events
Login with Clascal
Signup
×
  • Toronto (GTA)
  • Hamilton (ON)
Słuchaj Radia 7
Słuchaj Radia 7
Imprezy
Imprezy
Firmy
Firmy
Ogłoszenia
Ogłoszenia
    Słuchaj Radia 7
    Słuchaj Radia 7
    Imprezy
    Imprezy
    Firmy
    Firmy
    Ogłoszenia
    Ogłoszenia
  • Tomasz Goralski
  • September 01, 2020 , 03:37pm

Przyczyny garbienia się nastolatków

Przyczyny garbienia się nastolatków

Czas przejścia z okresu dzieciństwa do dorosłości bywa dla nastolatków często trudny,   ponieważ burza hormonalna i gwałtownie zmieniające się ciało sprawia różne kłopoty. Organizm nastolatka ma problemy z zaadaptowaniem do skoków wzrostu. Rodzice martwią się jak  sobie poradzić tymi problemami. Bardzo często nastolatki mają problemy z kręgosłupem i garbią się. Podczas skoku wzrostu kręgosłup bardzo szybko się wydłuża. Natomiast mięśnie nastolatków pozostają zbyt słabe, by utrzymać prawidłową,   wyprostowaną postawę ciała. Do tego dochodzi wielogodzinne siedzenie oraz pochylanie się nad komputerem lub telefonem, co pogłębia garbienie się. Rośnie nam pokolenie młodzieży z pochyloną głową. Efektem zwieszonej głowy są problemy, które manifestują się bólem kręgosłupa,   szyi i bólami głowy. Co w takiej sytuacji rodzice powinni zrobić. Powinniśmy zadbać o to żeby dziecko było aktywne i zaczęło grać w różne sporty takie jak piłka, tenis. Można też dziecko zapisać na pływanie lub na tańce. Aktywność ruchowa wzmacnia mięśnie odpowiedzialne za sylwetkę ciała a dotleniony organizm prawidłowo się rozwija. Jeśli  aktywność fizyczna nie spowodowała zmniejszania się garbienia pleców warto wtedy zasięgnąć porady doświadczonego fizjoterapeuty, który powinien zalecić odpowiednie ćwiczenia korekcyjne. W niektórych przypadkach garbienie się jest spowodowane nierównością długości nóg. Jeśli jedna noga jest krótsza od drugiej wówczas kręgosłup wygina się w kształcie litery S po to, aby  oczy były w poziomie do horyzontu. Jeśli byśmy chodzili z przechyloną głową, to wówczas mogłoby dochodzić do zawrotów głowy. W takim przypadku fizjoterapeuta lub chiropraktor powinien sprawdzić czy rzeczywiście jedna noga jest krótsza od drugiej. Największe zagrożenie skoliozą jest u dziewczynek w wieku 8-11 lat, u których schorzenie to występuje 5-krotnie częściej niż u chłopców. Jeśli ta różnica jest większa niż kilka milimetrów, to wówczas możemy wyrównać długość nóg poprzez wkładkę do buta krótszej nogi. Po pół roku  dochodzi do skorygowania nierówności nóg o połowę. Wtedy proces z wkładką należy powtórzyć przez następne 6 miesięcy. Dziecko takie należy skierować do fizjoterapeuty lub ortopedy jak najszybciej, ponieważ jeśli tzw. płytki wzrostu ulegną zamknięciu, co następuje w okresie pokwitania, wówczas skorygowanie długości nóg przy pomocy lewelowania wkładkami nie działa.
Powinniśmy również zadbać o dietę bogatą warzywa, owoce, nabiał oraz organiczne mięso. Ponieważ dieta ta jest bogata w wapń.  Przyczyną garbienia się może być również niedobór witaminy D. Lekarz rodzinny powinien zlecić badanie poziomu witaminy D i w razie potrzeby zlecić suplementację tej witaminy.
Innym problemem, z jakim borykają się nastolatki to bóle nóg lub kolan. Najczęściej są to bóle wzrostowe, które towarzyszą  gwałtownemu rośnięciu. W takim wypadku masaż leczniczy nóg może przynieść dziecku ulgę. Czasami ból kolan może być spowodowany przez płaskostopie lub  inne wady budowy stopy. Dlatego warto udać się na konsultację do doświadczonego fizjoterapeuty, który określi, przyczynę dolegliwości nastolatka.

EUROPEAN MASSAGE
& PHYSIOTHERAPY CENTER
Tel. 905-270-5553
1140 Burnhamthorpe Rd. W. Unit -123 Mississauga
Przy Erindale Station Rd., na zachód od Mavis Rd.
Tomasz Góralski RMT
(terapeuta masażu)
Kanada, lekarz z Polski
www.medmassage.com
• Pomagamy pacjentom po 50-tce prowadzić aktywne życie i pozbyć się sztywności i bólu stawów
• Pomożemy ci pozbyć się środków przeciwbólowych i częstych wizyt u lekarza
• Nasza klinika została wybrana przez Top Choice Awards, jako najlepsza w Mississauga na rok 2018, 2019 i 2020
• Jeśli odniosłeś obrażenia w wypadku samochodowym, dzwoń po bezpłatną niezobowiązującą konsultację
• Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji prosimy o email na emassagecanada@gmail.com

Najczęściej czytane
  • O ile wzrósł średni czynsz w Ontario w lipcu?
  • Mężczyzna umarł bez pomocy medycznej parę kroków od stacji pogotowia ratunkowego
  • Niektórzy Kanadyjczycy próbują przechytrzyć system paszportowy
  • Zamknięte przedszkole w Ajax – dziesiątki dzieciaków bez opieki
  • Po szczepionce na COVID doznał paraliżu, wciąż czeka na odszkodowanie
  • Centymetry czy cale? Litry czy galony?
  • 2 osoby znalezione martwe w Mississauga w domu należącym do Polki
  • Kanclerz Scholz złoży wizytę w Kanadzie
  • 2% podwyżki dla słabiej opłacanych pracowników oświaty
  • Toronto (GTA)
  • Hamilton (ON)

Bejsment.com – wiadomości dla Polaków w Kanadzie

  • Historia Kanady
  • Kanada
  • Lokalnie
  • Polacy w Kanadzie
  • Rynek
  • Historia Kanady
  • Kanada
  • Lokalnie
  • Polacy w Kanadzie
  • Rynek
  • Historia Kanady
  • Kanada
  • Lokalnie
  • Polacy w Kanadzie
  • Rynek
  • Historia Kanady
  • Kanada
  • Lokalnie
  • Polacy w Kanadzie
  • Rynek
  • About
  • Reklama
  • Advertise
  • Terms
  • Kontakt
  • Ogłoszenia Toronto
  • Ogłoszenia Chicago
  • Simple Promotion
  • About
  • Reklama
  • Advertise
  • Terms
  • Kontakt
  • Ogłoszenia Toronto
  • Ogłoszenia Chicago
  • Simple Promotion
  • About
  • Reklama
  • Advertise
  • Terms
  • Kontakt
  • Ogłoszenia Toronto
  • Ogłoszenia Chicago
  • Simple Promotion
  • About
  • Reklama
  • Advertise
  • Terms
  • Kontakt
  • Ogłoszenia Toronto
  • Ogłoszenia Chicago
  • Simple Promotion
Bejsment.com is a news website of Polish newspaper Wiadomości published in Toronto, Mississauga and area in Ontario - Canada.
Wiadomo.com is a website for advertisers of Wiadomości - Polish newspaper published in Toronto, Mississauga and area in Ontario - Canada.
Bejsment.com - portal dla Polaków w Kanadzie.
Wiadomo.com - Wiadomości gazeta w języku polskim wydawana Kanadzie w Toronto, Mississauga i okolicach.
This website uses the Software4publishers.com system. Are you a publisher? Get news website from Software4publishers.com
Please write the reason why you are reporting this page:
Send
Sending...
Please register on Clascal system to message this user
Register
Polub Bejsment na Facebooku