❌
Login with Clascal
Signup
Improvements
Thank you for your feedback!
Error! Please contact site administrator!
Send
Sending...
Wiadomosci & Bejsment.com
Dashboard
Classifieds
Directory
Events
Login with Clascal
Signup
×
  • Toronto (GTA)
  • Hamilton (ON)
Słuchaj Radia 7
Słuchaj Radia 7
Imprezy
Imprezy
Firmy
Firmy
Ogłoszenia
Ogłoszenia
    Słuchaj Radia 7
    Słuchaj Radia 7
    Imprezy
    Imprezy
    Firmy
    Firmy
    Ogłoszenia
    Ogłoszenia
  • Tomasz Goralski
  • April 22, 2021 , 10:57am

Najskuteczniejsze terapie bólów kręgosłupa. część 1

Najskuteczniejsze terapie bólów kręgosłupa. część 1

Metoda McKenzie działa rewelacyjnie na przewlekłe bóle szyi i pleców.

Dołącz do milionów, którzy stosowali metodę McKenzie, aby pozbyć się chronicznego bólu pleców i szyi!
Chyba czytasz ten artykuł, bo prawdopodobnie masz ból pleców lub szyi.

Połączenie wyprostów Metody McKenziego można w późniejszym etapie wykonywać również w pozycji stojącej w połączeniu z pozycją leżącą.

Jako doświadczony terapeuta z ponad 30 letnim doświadczeniem używałem wielu technik, z rożnym powodzeniem. Ćwiczenia McKenzie przynoszą stosunkowo szybką i trwałą ulgę. Jest pewien haczyk, indywidualnie dobrane ćwiczenia należy wykonać dokładnie zgodnie z zaleceniami doświadczonego fizjoterapeuty. Należy wykonać dokładną kolejność ćwiczeń i dokładną liczbę powtórzeń.

Na ilustracji widzimy prawidłową i złą sylwetkę podczas siedzenia. Metoda McKenziego koryguje zaokrąglone plecy.

Wśród przyczyn złej kondycji kręgosłupa jego jest STRES, brak aktywności fizycznej, nadmierne obciążenia, nieprawidłowa postawa ciała – zarówno w ciągu dnia jak i w nocy.
Na podstawie tego, co widzimy dookoła, wydaje się, że ich leczenie – zarówno aktualnego napadu bólu, jak i zapobieganie nawrotom dolegliwości bólowych – graniczy z niemożliwością, pomimo tak ogromnego postępu w dziedzinie medycyny.
Wrażenie to powiększa dodatkowo chaos, jaki panuje w powszechnie używanym nazewnictwie, dotyczącym chorób kręgosłupa. Lekarze i inni konsultanci posługują się takową terminologią: „dyskopatia”, „choroba dyskowa”, „zwyrodnienie kręgosłupa”, „rwa kulszowa”, „rwa ramienna”, czy wreszcie nieśmiertelne „zapalenie korzonków” – są to określenia, będące w użytku dnia codziennego. Często stosowane zamiennie, mogą stać się źródłem nieporozumień, a przy tym stwarzają mylne wrażenie licznych chorób, obecnych u tego samego pacjenta, a przecież nie zawsze odpowiada to prawdzie.

Wyprost pleców według Metody McKenziego koryguje nieprawidłowe ułożenie kręgosłupa. Skonsultuj się z fizjoterapeutą, aby się upewnić czy jest ono odpowiednie dla ciebie.

Jednocześnie mimo takiej mnogości rozpoznań leczenie „pierwszego rzutu” zazwyczaj bywa jednakowe.
Zestawy witamin i leków przeciwzapalnych w różnych postaciach – tabletki, czopki, maści, zastrzyki – o identycznym działaniu (stłumić ból), pomimo różnych nazw.
Czasem, gdy kilkakrotnie powtarzane serie takowego leczenia nie odnoszą skutku – wtedy zalecana jest fizykoterapia, która nieodpowiednio dobrana, również często zawodzi, nie dając nic poza przejściową ulgą. Zdarza się nawet, że chorzy czują się po niej znacznie gorzej, zwłaszcza po bezkrytycznie zalecanych przez starszych fizjoterapeutów ćwiczeniach wzmacniających mięśni brzucha, wykonywanych w pozycjach zgięcia tułowia.
Ponadto większość z wymienionych sposobów leczenia zakłada, że pacjent biernie poddaje się leczeniu, co zwiększa tylko jego zależność od terapeuty, jego bezradność i poczucie ciężkiej choroby. Całkowicie odmienne podejście do problemu zespołów bólowych prezentuje metoda, której autorem jest Robin McKenzie.
Kto to jest Robert McKenzie? Robin McKenzie jest twórcą terapii, która ma pomagać ludziom cierpiącym na silne bóle kręgosłupa, szczególnie odcinka lędźwiowego i szyjnego.
Twórcą tej metody leczenia schorzeń kręgosłupa jest Robin McKenzie pochodzący z Auckland w Nowej Zelandii, rozpoczął on swoją działalność na początku lat 50-tych XX wieku.
Jest to obecnie najpopularniejszy sposób leczenia tych dolegliwości w krajach Europy Zachodniej, USA oraz Kanadzie.
Jest to jedna z nowoczesnych metod fizjoterapii (rehabilitacji) narządu ruchu. Autor metody opracował program postępowania leczniczego, w którym oprócz technik wykonywanych przez terapeutę ważny jest sam ruch pacjenta, ćwiczenia i autoterapia wykonywana w domu. W ćwiczeniach dominują pozycje niskie, głównie leżące.
Ruchy czynne powtarzane są wielokrotnie w różnych płaszczyznach, ale w ściśle określonym kierunku, niepowodującym bólu. Dużą wagę przykłada się do zaleceń, które chronią kręgosłup przed kolejnymi urazami i przeciążeniami. Bardzo duży nacisk położony jest na profilaktykę.

Najczęściej czytane
  • Mężczyzna chodził z wiatrówką po ulicach Toronto. Policja go zastrzeliła
  • Premier odwołał wystąpienie z obawy przed protestującymi
  • Lekarz zaszczepił setki dzieci nieautoryzowaną szczepionką
  • Kolejne cztery napady na samochody w ciągu dwóch godzin – trwa policyjne dochodzenie
  • Quebec gotowy do szczepień przeciwko małpiej ospie
  • Mississauga zmienia przepisy dotyczące znaków wyborczych
  • Trzy kanadyjskie miasta wśród najlepszych na świecie do życia i pracy
  • Środowisko LGBTQ2S+ obawia się napiętnowania za zarażenia małpią ospą
  • Unikalne zjawisko optyczne na niebie w Maritimes
  • Toronto (GTA)
  • Hamilton (ON)

Bejsment.com – wiadomości dla Polaków w Kanadzie

  • Historia Kanady
  • Kanada
  • Lokalnie
  • Polacy w Kanadzie
  • Rynek
  • Historia Kanady
  • Kanada
  • Lokalnie
  • Polacy w Kanadzie
  • Rynek
  • Historia Kanady
  • Kanada
  • Lokalnie
  • Polacy w Kanadzie
  • Rynek
  • Historia Kanady
  • Kanada
  • Lokalnie
  • Polacy w Kanadzie
  • Rynek
  • About
  • Reklama
  • Advertise
  • Terms
  • Kontakt
  • Ogłoszenia Toronto
  • Ogłoszenia Chicago
  • Simple Promotion
  • About
  • Reklama
  • Advertise
  • Terms
  • Kontakt
  • Ogłoszenia Toronto
  • Ogłoszenia Chicago
  • Simple Promotion
  • About
  • Reklama
  • Advertise
  • Terms
  • Kontakt
  • Ogłoszenia Toronto
  • Ogłoszenia Chicago
  • Simple Promotion
  • About
  • Reklama
  • Advertise
  • Terms
  • Kontakt
  • Ogłoszenia Toronto
  • Ogłoszenia Chicago
  • Simple Promotion
Bejsment.com is a news website of Polish newspaper Wiadomości published in Toronto, Mississauga and area in Ontario - Canada.
Wiadomo.com is a website for advertisers of Wiadomości - Polish newspaper published in Toronto, Mississauga and area in Ontario - Canada.
Bejsment.com - portal dla Polaków w Kanadzie.
Wiadomo.com - Wiadomości gazeta w języku polskim wydawana Kanadzie w Toronto, Mississauga i okolicach.
This website uses the Software4publishers.com system. Are you a publisher? Get news website from Software4publishers.com
Please write the reason why you are reporting this page:
Send
Sending...
Please register on Clascal system to message this user
Register
Polub Bejsment na Facebooku