Witamina B12
Witamina B12
Weganizm – nowa moda ogarniająca świat, nie zawsze prowadzi w bezpiecznym kierunku.
Współczucie dla zwierząt źle traktowanych w hodowlach i w ubojniach, każe nam rezygnować z jedzenia mięsa, a nawet wszelkich produktów pochodzenia zwierzęcego. Dobrze, jeśli robimy to świadomi konsekwencji takiej diety. Gorzej, jeśli ulegamy tym trendom, nie myśląc o konsekwencjach.
Nie jedząc mięsa i ryb oraz innych produktów zwierzęcych, jak nabiał, pozbawiamy się źródła witaminy B12, która jest NIEZBĘDNA dla naszego organizmu. Ta substancja zwana Colabamina, gdzie centrum cząsteczki stanowi atom kobaltu, gra zasadniczą rolę w produkcji czerwonych ciałek krwi oraz jest niezastąpiona w budowaniu mieliny czyli osłonki komórek nerwowych. Mielina jest przekaźnikiem pożywienia do nerwów i od niej zależy stopień sprawności komórek nerwowych.
Nie jest możliwe w jednym krótkim tekście powiedzieć choćby najważniejszej części na temat bardzo rozległej roli witaminy B12.
Musi wystarczyć Państwu te kilka zdań o tym, że ani osoby w okresie wzrostu i rozwoju, ani osoby dorosłe, ani w podeszłym wieku, nie mogą rezygnować z dostarczania witaminy B12.
Deficyt witaminy B12 prowadzi do anemii a dalej do obniżenia kondycji nerwów centralnych (mózg i rdzeń kręgowy) i obwodowych.
Jeśli zauważymy u siebie objawy takie, jak:
* osłabienie i uczucie nieuzasadnionego zmęczenia
* bladość skóry lub żółty odcień skóry
* skłonność do zaburzeń równowagi lub do upadków
* zadyszkę i zawroty głowy przy zmianie pozycji ciała
* zmiany w widzeniu
* stany zapalne języka i pękanie kącików ust
* zmiany nastroju podobne do depresji lub demencji
należy poprosić lekarza o zbadanie poziomu witaminy B12 we krwi. Bowiem objawy te mogą świadczyć o deficycie witaminy B12 – ale są one charakterystyczne NIE TYLKO dla braku tej substancji. MOGĄ MIEĆ INNE PRZYCZYNY.
Dlatego badanie na wstępie jest NIEZBĘDNE.
Podawanie witaminy B12 w przypadku nieuzasadnionym nie jest wskazane.
Kto jest szczególnie narażony na niedobór witaminy B12 :
– osoby na diecie wegańskiej
– osoby po operacji na jelitach
– pacjenci w podeszłym wieku, kiedy to absorpcja pokarmów jest upośledzona
– pacjenci zażywający Metformin
– pacjenci zażywający długotrwale leki przeciw zgadze
Reasumując: żeby bronić się przed anemią, prowadzącą do niedotlenienia tkanek oraz przed niesprawnością tkanki nerwowej (np. rwa kulszowa), sprawdźmy poziom witaminy B12 we krwi i jeśli okaże się niezadowalający, skierujmy nasze kroki do Natural Herbal Village i wybierzmy jeden z kilku preparatów o różnej formie i różnej mocy, zawierający witaminę B12.
Proszę przy wyborze pamiętać, że tą witaminę można przedawkować. W naszej zielarni udzielimy Państwu niezbędnej porady, przypominając, że CAŁA NADZIEJA W NATURZE.
Aby kupić witaminę B12 na naszej stronie internetowej kliknij tutaj.
mgr Grażyna Swolkien
KUPUJ w sklepie Natural Herbal Village
905-569-7575
3115 Dundas St. West, Mississauga, L5L 3R8
w hali supermarketu Starsky 2 na Dundas / Winston Churchill
lub
KUPUJ online: www.eidervillage.ca
20% zniżki przy zakupach online