Pytania pacjentów – Kiedy konieczne są indywidualnie dobrane wkładki do butów?

Pytania pacjentów – Kiedy konieczne są indywidualnie dobrane wkładki do butów?

Indywidualnie dobrane wkładki do butów są potrzebne w wielu sytuacjach, gdy typowe wkładki nie zapewniają wystarczającego wsparcia, komfortu lub ochrony.

Są zalecane szczególnie wtedy, gdy ktoś zmaga się z:
1. Bólami stóp, kolan, bioder lub pleców – mogą pomóc wyrównać napięcia i poprawić biomechanikę ciała, co łagodzi ból.
2. Płaskostopiem lub nadmiernym wysklepieniem stóp – indywidualnie dobrane wkładki mogą wspierać łuk stopy, stabilizując postawę.
3. Nadmiernym przeciążeniem – przy aktywności fizycznej o wysokiej intensywności (bieganie, sport) zmniejszają ryzyko urazów.
4. Problemami z krążeniem lub cukrzycą – wspierają ochronę stóp przed odciskami i owrzodzeniami.
5. Po operacjach ortopedycznych lub zabiegach, które wpłynęły na układ ruchu – wkładki mogą pomóc w rehabilitacji.
6. Pracą stojącą lub wymagającą intensywnego chodzenia – wkładki pomagają zniwelować zmęczenie i chronić stawy.

Dzięki odpowiedniemu doborowi wkładek można poprawić nie tylko komfort chodzenia, ale też ogólną postawę ciała.
W jakich schorzeniach stóp są one najskuteczniejszą opcją?
Indywidualnie dobrane wkładki do butów są szczególnie skuteczne w leczeniu i łagodzeniu objawów wielu schorzeń stóp. Wkładki ortopedyczne najlepiej sprawdzają się w przypadku:
1. Płaskostopia (obniżonego łuku podłużnego) – podpierają łuk stopy, poprawiając stabilność i zmniejszając ból oraz ryzyko kontuzji.
2. Nadmiernego wysklepienia stopy (stopa wydrążona) – odciążają łuk stopy, co pomaga w rozłożeniu nacisku i zapobiega bólowi w okolicy pięty oraz śródstopia.
3. Palucha koślawego (haluksa) – wkładki mogą pomóc w wyrównaniu i stabilizacji stopy, zmniejszając ból i zapobiegając pogorszeniu deformacji.
4. Ostrogi piętowej (zapalenia powięzi podeszwowej) – wkładki wspierają piętę i łuk, co zmniejsza nacisk na bolesne miejsce i pomaga w leczeniu zapalenia powięzi.
5. Neuromie Mortona – wkładki mogą pomóc w redukcji nacisku na nerwy między palcami, łagodząc ból i uczucie pieczenia.
6. Zespole stopy cukrzycowej – specjalne wkładki o zwiększonej amortyzacji minimalizują ryzyko odcisków i ran u osób z zaburzeniami czucia.
7. Skróconej kończynie dolnej – wkładki mogą wyrównać różnicę długości, co poprawia postawę i zmniejsza ból w okolicy pleców, bioder i kolan.
8. Zapalenia ścięgna Achillesa – wkładki mogą zmniejszyć napięcie na ścięgnie, co wspomaga leczenie i zapobiega dalszym przeciążeniom.

Dzięki indywidualnemu dopasowaniu można osiągnąć lepszą kontrolę nad biomechaniką stopy, co wspiera profilaktykę i rehabilitację w schorzeniach stóp.
W jaki sposób najdokładniej można zmierzyć skrócenie kończyny dolnej?
Najdokładniejsze metody pomiaru skrócenia kończyny dolnej obejmują zarówno badania kliniczne, jak i obrazowe, pozwalające precyzyjnie ocenić różnicę w długości nóg oraz jej wpływ na postawę i ruchomość ciała. Oto najczęściej stosowane techniki:

1. Pomiar kliniczny – wykonany przez specjalistę za pomocą taśmy mierniczej lub linijki antropometrycznej. Pomiar odbywa się od punktu stałego, jak kolce biodrowe przednie górne, do kostek przyśrodkowych. Choć ta metoda jest pomocna, jej precyzja zależy od doświadczenia specjalisty i może być zaburzona przez asymetrię miednicy lub skoliozę.

2. Metoda blokowa (pomiary z użyciem klocków) – pacjent stoi na równym podłożu, a pod krótszą kończynę podkłada się klocki o różnej grubości, aż biodra zostaną wyrównane. To pozwala na szybkie oszacowanie długości różnicy, jednak nie zawsze jest wystarczająco precyzyjne w przypadku małych różnic.
3. Obrazowanie rentgenowskie (RTG) – pozwala na precyzyjny pomiar długości kości w pozycji leżącej, co eliminuje błędy wynikające z ustawienia miednicy lub innych asymetrii. RTG wykonane na stojąco (w pozycji obciążonej) pozwala także ocenić wpływ skrócenia kończyny na całą postawę.

4. Skanowanie 3D lub tomografia komputerowa (CT) – bardzo dokładne, choć rzadziej stosowane metody, które pozwalają na ocenę długości kości z dużą precyzją, nawet co do ułamków milimetra. Wykorzystuje się je, gdy potrzebna jest szczegółowa ocena różnicy, np. przed operacją korekcyjną.

5. Rezonans magnetyczny (MRI) – stosowany głównie w przypadkach, gdy różnica w długości nóg jest związana z problemami mięśniowo-szkieletowymi lub więzadłowymi, a nie tylko z kośćmi.
Dzięki połączeniu dokładnego pomiaru klinicznego z badaniami obrazowymi (RTG, CT lub MRI) możliwa jest precyzyjna diagnoza oraz dobranie właściwej metody korekcji, np. wkładek, rehabilitacji czy zabiegów chirurgicznych.
Warto pamiętać:
Przed podjęciem decyzji o terapii zawsze warto skonsultować się z doświadczonym fizjoterapeutą lub chiropraktorem, który oceni stan zdrowia pacjenta, który omówi dostępne opcje leczenia oraz i dostosuje leczenie do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Jeśli mają Państwo pytania z zakresu masażu leczniczego, fizjoterapii, chiropraktyki, akupunktury, naturopatii, osteopatii, wkładek leczniczych do butów, skarpet uciskowych, terapii w przypadku nietrzymania moczu oraz terapii bólów szczęki, proszę pisać pytania na email: medmassagecanada@gmail.com
Tomasz Góralski RMT
Terapeuta masażu, Kanada.
(był lekarzem w Polsce)

Pomagamy pacjentom po 50-tce prowadzić aktywne życie i pozbyć się sztywności i bólu stawów, środków przeciwbólowych i częstych wizyt u lekarza. Jeśli odniosłeś obrażenia w wypadku samochodowym skontaktuj się z nami.
BEZPŁATNA konsultacja: 905-270-5553, lub email: emassagecanada@gmail.com
EUROPEAN MASSAGE & PHYSIOTHERAPY CENTER 1140 Burnhamthorpe Rd. W. Unit 123, Mississauga (przy Erindale Station Rd., na zachód od Mavis Rd.)
www.medmassage.com
Nasza klinika otrzymała Top Choice Awards w 2018, 2019, 2020, 2021, 2022, 2024.