Chroń skórę twarzy latem

Lato to czas słońca, wakacji i długich dni na świeżym powietrzu. Niestety, to również okres intensywnego działania promieni UV, wysokich temperatur, potu i zanieczyszczeń, które mogą szkodzić naszej skórze.

Jak zadbać o cerę, by była promienna, zdrowa i dobrze chroniona? Oto praktyczne porady oraz naturalne maseczki, które możesz przygotować w domu!

▮ Podstawy ochrony skóry latem

•Krem z filtrem – filtr SPF to absolutna podstawa. Niezależnie od tego, czy wybierasz się na plażę, czy tylko wychodzisz na spacer – twoja skóra potrzebuje ochrony przed słońcem. Najlepiej sięgać po kremy z SPF 30 lub wyższym i reaplikować je co 2–3 godziny, szczególnie po spoceniu się lub kąpieli.
•Oczyszczanie twarzy – latem pory łatwo się zatykają – pot, kurz i kosmetyki to mieszanka, która może wywołać niedoskonałości. Używaj delikatnych żeli lub pianek oczyszczających, najlepiej z naturalnymi ekstraktami (np. z aloesu lub ogórka), które nie przesuszają skóry.
•Nawilżanie – nie rezygnuj z kremów nawilżających! Wybieraj lekkie formuły: żele, emulsje lub kremy wodne, które szybko się wchłaniają i nie obciążają skóry. Szukaj składników takich jak: kwas hialuronowy, aloes, ogórek, niacynamid.
•Unikaj makijażu „na siłę” – gdy temperatury rosną, skóra potrzebuje oddychać. Postaw na minimalistyczny makijaż lub lekki krem BB z filtrem i odrobiną rozświetlacza – Twoja cera podziękuje Ci świeżym wyglądem.

▮ Domowe maseczki i produkty na lato
Jeśli chcesz dodatkowo zadbać o swoją twarz, oto kilka sprawdzonych domowych receptur – naturalnych, prostych i skutecznych.

Maseczka z ogórka i aloesu
Składniki: 1/2 świeżego ogórka (zetrzyj lub zmiksuj), 1 łyżka żelu aloesowego (naturalnego lub z tubki)
Sposób użycia: Nałóż miksturę na twarz i zostaw na 15 minut. Możesz także nasączyć nią waciki i położyć na oczy – doskonale redukuje opuchliznę.

Maseczka z truskawek i miodu
Składniki: 3–4 dojrzałe truskawki, 1 łyżeczka miodu, 1 łyżeczka jogurtu naturalnego
Sposób użycia: Zblenduj truskawki, dodaj miód i jogurt. Nałóż na twarz na 10–12 minut, po czym spłucz chłodną wodą. Skóra będzie gładka i pełna życia!

Maseczka miodowa z jogurtem
Składniki: 1 łyżka naturalnego jogurtu, 1 łyżeczka miodu, kilka kropli soku z cytryny (dla skóry tłustej) lub 1/2 łyżeczki oleju migdałowego (dla suchej)
Sposób użycia: Wymieszaj składniki i nałóż na oczyszczoną twarz. Zostaw na 10–15 minut, a następnie zmyj letnią wodą. Działa łagodząco i odświeżająco.

Tonik chłodzący z zielonej herbaty
Składniki: 1 torebka zielonej herbaty, 200 ml wody, 2–3 krople olejku lawendowego (opcjonalnie)
Sposób użycia: Zaparz herbatę, ostudź i przelej do buteleczki z atomizerem. Trzymaj w lodówce i spryskuj twarz w ciągu dnia – działa odświeżająco, przeciwzapalnie i łagodząco.

▮ Dodatkowe wskazówki:
•Pij dużo wody
•Unikaj ekspozycji na słońce w godzinach 11:00–16:00.
•Noś kapelusz z szerokim rondem
•Nie zapominaj o ustach – używaj balsamów z SPF.

Komentarze (5)

Click here to cancel reply

Najwięcej plusów
Najnowsze
Najbardziej komentowane
Ostatnio aktywne

Ktory to raz juz promujecie rakotworcze kremy z filtrem ? Nawilzanie to tylko od srodka a nie na zewnatrz slonce to jedyna witamina d jaka istnieje naturalnie . Wyjdzie wam bokiem ta propaganda czekam az zaczniecie straszyc nowym wirusem!

Ktory to raz juz promujecie rakotworcze kremy z filtrem ? Nawilzanie to tylko od srodka a nie na zewnatrz slonce to jedyna witamina d jaka istnieje naturalnie . Wyjdzie wam bokiem ta propaganda czekam az zaczniecie straszyc nowym wirusem!
Odpowiedz

4 : 0

~KuchniaPolsko

8d ago

X
niewiem jak inni ale od najmlodszych lat uzywam tylko kremu nivea czy to na plaze czy po goleniu i nie mam problemu ,krem nivea jest dobry na wszystko ale tylko orginalne zeurecytem nie jakies chinskie czy meksykanskie podrobki a ten bajer o kremach przciwslonecznych to niech sobie wloza ,raz nasmarowalem to omalo co nie zgrzalem swojej skory ,oczywiscie pisze o sobie bo kazdy ma swoje zdanie i inna budowe tkanki skornej a kazdy domysla sie oczym pisze

niewiem jak inni ale od najmlodszych lat uzywam tylko kremu nivea czy to na plaze czy po goleniu i nie mam problemu ,krem nivea jest dobry na wszystko ale tylko orginalne zeurecytem nie jakies chinskie czy meksykanskie podrobki a ten bajer o kremach przciwslonecznych to niech sobie wloza ,raz nasmarowalem to omalo co nie zgrzalem swojej skory ,oczywiscie pisze o sobie bo kazdy ma swoje zdanie i inna budowe tkanki skornej a kazdy domysla sie oczym pisze
Odpowiedzi (2)

Odpowiedz

0 : 0

~leszek

7d ago

X
- Zjedz sobie go jeszcze . Wszystkie te kremy to syf jezeli masz problemy skorne albo sucha skore to napewno nie leczy sie tego kremem nivea albo innymi gownianymi stereotypes
  
  Zjedz sobie go jeszcze . Wszystkie te kremy to syf jezeli masz problemy skorne albo sucha skore to napewno nie leczy sie tego kremem nivea albo innymi gownianymi stereotypes
  Odpowiedz
  
  0 : 0
  
  ~Kajci
  
  6d ago
  
  X
  - gupi jestes ,napisalem ze uzywam kremu nivea i uzywam go do smarowania skury dlatego nie mam problemow skurnych ,przyklad po przyjezdzie do kanady opalalem sie i smarowalem wlasnie tymi olejkami a w niedziele idac do kosciola i na mszy odprawianej kobieta z tylu powiedziala ze mam krew na plecach to skura wysuszona popekala i po przyjsciu do domu smarowalem sie wlasnie kremem nivea i do dzisiaj nie mam zadnych problemow a napisalem ze tacy jak ty wydajacy opinie widocznie nie znaja nawet pochodzenia kremu nivea i kto go orginalnie wyprodukowal ,uzywam go od najmlodszych lat wiec jak nie wiesz to niepisz a tak nawiasem Panie madralinski czy ty wiesz kto go wymyslil i pierwszy wyprodukowal zanim zostala licencja sprzedana do niemiec
    
    gupi jestes ,napisalem ze uzywam kremu nivea i uzywam go do smarowania skury dlatego nie mam problemow skurnych ,przyklad po przyjezdzie do kanady opalalem sie i smarowalem wlasnie tymi olejkami a w niedziele idac do kosciola i na mszy odprawianej kobieta z tylu powiedziala ze mam krew na plecach to skura wysuszona popekala i po przyjsciu do domu smarowalem sie wlasnie kremem nivea i do dzisiaj nie mam zadnych problemow a napisalem ze tacy jak ty wydajacy opinie widocznie nie znaja nawet pochodzenia kremu nivea i kto go orginalnie wyprodukowal ,uzywam go od najmlodszych lat wiec jak nie wiesz to niepisz a tak nawiasem Panie madralinski czy ty wiesz kto go wymyslil i pierwszy wyprodukowal zanim zostala licencja sprzedana do niemiec
    
    Odpowiedz
    
    0 : 0
    
    ~leszek
    
    6d ago
    
    X
nie wychodz z domu nie wychodz z bajsmentu wykop za mlody sobie 2 marty gleboki dol i siedz tam moze wybuchnie cos gdzies albo spadnie

nie wychodz z domu nie wychodz z bajsmentu wykop za mlody sobie 2 marty gleboki dol i siedz tam moze wybuchnie cos gdzies albo spadnie
Odpowiedz

0 : 0

~kierwinski

7d ago

X

niewiem jak inni ale od najmlodszych lat uzywam tylko kremu nivea czy to na plaze czy po goleniu i nie mam problemu ,krem nivea jest dobry na wszystko ale tylko orginalne zeurecytem nie jakies chinskie czy meksykanskie podrobki a ten bajer o kremach przciwslonecznych to niech sobie wloza ,raz nasmarowalem to omalo co nie zgrzalem swojej skory ,oczywiscie pisze o sobie bo kazdy ma swoje zdanie i inna budowe tkanki skornej a kazdy domysla sie oczym pisze

niewiem jak inni ale od najmlodszych lat uzywam tylko kremu nivea czy to na plaze czy po goleniu i nie mam problemu ,krem nivea jest dobry na wszystko ale tylko orginalne zeurecytem nie jakies chinskie czy meksykanskie podrobki a ten bajer o kremach przciwslonecznych to niech sobie wloza ,raz nasmarowalem to omalo co nie zgrzalem swojej skory ,oczywiscie pisze o sobie bo kazdy ma swoje zdanie i inna budowe tkanki skornej a kazdy domysla sie oczym pisze
Odpowiedzi (2)

Odpowiedz

0 : 0

~leszek

7d ago

X
- Zjedz sobie go jeszcze . Wszystkie te kremy to syf jezeli masz problemy skorne albo sucha skore to napewno nie leczy sie tego kremem nivea albo innymi gownianymi stereotypes
  
  Zjedz sobie go jeszcze . Wszystkie te kremy to syf jezeli masz problemy skorne albo sucha skore to napewno nie leczy sie tego kremem nivea albo innymi gownianymi stereotypes
  Odpowiedz
  
  0 : 0
  
  ~Kajci
  
  6d ago
  
  X
  - gupi jestes ,napisalem ze uzywam kremu nivea i uzywam go do smarowania skury dlatego nie mam problemow skurnych ,przyklad po przyjezdzie do kanady opalalem sie i smarowalem wlasnie tymi olejkami a w niedziele idac do kosciola i na mszy odprawianej kobieta z tylu powiedziala ze mam krew na plecach to skura wysuszona popekala i po przyjsciu do domu smarowalem sie wlasnie kremem nivea i do dzisiaj nie mam zadnych problemow a napisalem ze tacy jak ty wydajacy opinie widocznie nie znaja nawet pochodzenia kremu nivea i kto go orginalnie wyprodukowal ,uzywam go od najmlodszych lat wiec jak nie wiesz to niepisz a tak nawiasem Panie madralinski czy ty wiesz kto go wymyslil i pierwszy wyprodukowal zanim zostala licencja sprzedana do niemiec
    
    gupi jestes ,napisalem ze uzywam kremu nivea i uzywam go do smarowania skury dlatego nie mam problemow skurnych ,przyklad po przyjezdzie do kanady opalalem sie i smarowalem wlasnie tymi olejkami a w niedziele idac do kosciola i na mszy odprawianej kobieta z tylu powiedziala ze mam krew na plecach to skura wysuszona popekala i po przyjsciu do domu smarowalem sie wlasnie kremem nivea i do dzisiaj nie mam zadnych problemow a napisalem ze tacy jak ty wydajacy opinie widocznie nie znaja nawet pochodzenia kremu nivea i kto go orginalnie wyprodukowal ,uzywam go od najmlodszych lat wiec jak nie wiesz to niepisz a tak nawiasem Panie madralinski czy ty wiesz kto go wymyslil i pierwszy wyprodukowal zanim zostala licencja sprzedana do niemiec
    
    Odpowiedz
    
    0 : 0
    
    ~leszek
    
    6d ago
    
    X
nie wychodz z domu nie wychodz z bajsmentu wykop za mlody sobie 2 marty gleboki dol i siedz tam moze wybuchnie cos gdzies albo spadnie

nie wychodz z domu nie wychodz z bajsmentu wykop za mlody sobie 2 marty gleboki dol i siedz tam moze wybuchnie cos gdzies albo spadnie
Odpowiedz

0 : 0

~kierwinski

7d ago

X
Ktory to raz juz promujecie rakotworcze kremy z filtrem ? Nawilzanie to tylko od srodka a nie na zewnatrz slonce to jedyna witamina d jaka istnieje naturalnie . Wyjdzie wam bokiem ta propaganda czekam az zaczniecie straszyc nowym wirusem!

Ktory to raz juz promujecie rakotworcze kremy z filtrem ? Nawilzanie to tylko od srodka a nie na zewnatrz slonce to jedyna witamina d jaka istnieje naturalnie . Wyjdzie wam bokiem ta propaganda czekam az zaczniecie straszyc nowym wirusem!
Odpowiedz

4 : 0

~KuchniaPolsko

8d ago

X

niewiem jak inni ale od najmlodszych lat uzywam tylko kremu nivea czy to na plaze czy po goleniu i nie mam problemu ,krem nivea jest dobry na wszystko ale tylko orginalne zeurecytem nie jakies chinskie czy meksykanskie podrobki a ten bajer o kremach przciwslonecznych to niech sobie wloza ,raz nasmarowalem to omalo co nie zgrzalem swojej skory ,oczywiscie pisze o sobie bo kazdy ma swoje zdanie i inna budowe tkanki skornej a kazdy domysla sie oczym pisze

niewiem jak inni ale od najmlodszych lat uzywam tylko kremu nivea czy to na plaze czy po goleniu i nie mam problemu ,krem nivea jest dobry na wszystko ale tylko orginalne zeurecytem nie jakies chinskie czy meksykanskie podrobki a ten bajer o kremach przciwslonecznych to niech sobie wloza ,raz nasmarowalem to omalo co nie zgrzalem swojej skory ,oczywiscie pisze o sobie bo kazdy ma swoje zdanie i inna budowe tkanki skornej a kazdy domysla sie oczym pisze
Odpowiedzi (2)

Odpowiedz

0 : 0

~leszek

7d ago

X
- Zjedz sobie go jeszcze . Wszystkie te kremy to syf jezeli masz problemy skorne albo sucha skore to napewno nie leczy sie tego kremem nivea albo innymi gownianymi stereotypes
  
  Zjedz sobie go jeszcze . Wszystkie te kremy to syf jezeli masz problemy skorne albo sucha skore to napewno nie leczy sie tego kremem nivea albo innymi gownianymi stereotypes
  Odpowiedz
  
  0 : 0
  
  ~Kajci
  
  6d ago
  
  X
  - gupi jestes ,napisalem ze uzywam kremu nivea i uzywam go do smarowania skury dlatego nie mam problemow skurnych ,przyklad po przyjezdzie do kanady opalalem sie i smarowalem wlasnie tymi olejkami a w niedziele idac do kosciola i na mszy odprawianej kobieta z tylu powiedziala ze mam krew na plecach to skura wysuszona popekala i po przyjsciu do domu smarowalem sie wlasnie kremem nivea i do dzisiaj nie mam zadnych problemow a napisalem ze tacy jak ty wydajacy opinie widocznie nie znaja nawet pochodzenia kremu nivea i kto go orginalnie wyprodukowal ,uzywam go od najmlodszych lat wiec jak nie wiesz to niepisz a tak nawiasem Panie madralinski czy ty wiesz kto go wymyslil i pierwszy wyprodukowal zanim zostala licencja sprzedana do niemiec
    
    gupi jestes ,napisalem ze uzywam kremu nivea i uzywam go do smarowania skury dlatego nie mam problemow skurnych ,przyklad po przyjezdzie do kanady opalalem sie i smarowalem wlasnie tymi olejkami a w niedziele idac do kosciola i na mszy odprawianej kobieta z tylu powiedziala ze mam krew na plecach to skura wysuszona popekala i po przyjsciu do domu smarowalem sie wlasnie kremem nivea i do dzisiaj nie mam zadnych problemow a napisalem ze tacy jak ty wydajacy opinie widocznie nie znaja nawet pochodzenia kremu nivea i kto go orginalnie wyprodukowal ,uzywam go od najmlodszych lat wiec jak nie wiesz to niepisz a tak nawiasem Panie madralinski czy ty wiesz kto go wymyslil i pierwszy wyprodukowal zanim zostala licencja sprzedana do niemiec
    
    Odpowiedz
    
    0 : 0
    
    ~leszek
    
    6d ago
    
    X
nie wychodz z domu nie wychodz z bajsmentu wykop za mlody sobie 2 marty gleboki dol i siedz tam moze wybuchnie cos gdzies albo spadnie

nie wychodz z domu nie wychodz z bajsmentu wykop za mlody sobie 2 marty gleboki dol i siedz tam moze wybuchnie cos gdzies albo spadnie
Odpowiedz

0 : 0

~kierwinski

7d ago

X
Ktory to raz juz promujecie rakotworcze kremy z filtrem ? Nawilzanie to tylko od srodka a nie na zewnatrz slonce to jedyna witamina d jaka istnieje naturalnie . Wyjdzie wam bokiem ta propaganda czekam az zaczniecie straszyc nowym wirusem!

Ktory to raz juz promujecie rakotworcze kremy z filtrem ? Nawilzanie to tylko od srodka a nie na zewnatrz slonce to jedyna witamina d jaka istnieje naturalnie . Wyjdzie wam bokiem ta propaganda czekam az zaczniecie straszyc nowym wirusem!
Odpowiedz

4 : 0

~KuchniaPolsko

8d ago

X

Ktory to raz juz promujecie rakotworcze kremy z filtrem ? Nawilzanie to tylko od srodka a nie na zewnatrz slonce to jedyna witamina d jaka istnieje naturalnie . Wyjdzie wam bokiem ta propaganda czekam az zaczniecie straszyc nowym wirusem!

Ktory to raz juz promujecie rakotworcze kremy z filtrem ? Nawilzanie to tylko od srodka a nie na zewnatrz slonce to jedyna witamina d jaka istnieje naturalnie . Wyjdzie wam bokiem ta propaganda czekam az zaczniecie straszyc nowym wirusem!
Odpowiedz

4 : 0

~KuchniaPolsko

8d ago

X
niewiem jak inni ale od najmlodszych lat uzywam tylko kremu nivea czy to na plaze czy po goleniu i nie mam problemu ,krem nivea jest dobry na wszystko ale tylko orginalne zeurecytem nie jakies chinskie czy meksykanskie podrobki a ten bajer o kremach przciwslonecznych to niech sobie wloza ,raz nasmarowalem to omalo co nie zgrzalem swojej skory ,oczywiscie pisze o sobie bo kazdy ma swoje zdanie i inna budowe tkanki skornej a kazdy domysla sie oczym pisze

niewiem jak inni ale od najmlodszych lat uzywam tylko kremu nivea czy to na plaze czy po goleniu i nie mam problemu ,krem nivea jest dobry na wszystko ale tylko orginalne zeurecytem nie jakies chinskie czy meksykanskie podrobki a ten bajer o kremach przciwslonecznych to niech sobie wloza ,raz nasmarowalem to omalo co nie zgrzalem swojej skory ,oczywiscie pisze o sobie bo kazdy ma swoje zdanie i inna budowe tkanki skornej a kazdy domysla sie oczym pisze
Odpowiedzi (2)

Odpowiedz

0 : 0

~leszek

7d ago

X
- Zjedz sobie go jeszcze . Wszystkie te kremy to syf jezeli masz problemy skorne albo sucha skore to napewno nie leczy sie tego kremem nivea albo innymi gownianymi stereotypes
  
  Zjedz sobie go jeszcze . Wszystkie te kremy to syf jezeli masz problemy skorne albo sucha skore to napewno nie leczy sie tego kremem nivea albo innymi gownianymi stereotypes
  Odpowiedz
  
  0 : 0
  
  ~Kajci
  
  6d ago
  
  X
  - gupi jestes ,napisalem ze uzywam kremu nivea i uzywam go do smarowania skury dlatego nie mam problemow skurnych ,przyklad po przyjezdzie do kanady opalalem sie i smarowalem wlasnie tymi olejkami a w niedziele idac do kosciola i na mszy odprawianej kobieta z tylu powiedziala ze mam krew na plecach to skura wysuszona popekala i po przyjsciu do domu smarowalem sie wlasnie kremem nivea i do dzisiaj nie mam zadnych problemow a napisalem ze tacy jak ty wydajacy opinie widocznie nie znaja nawet pochodzenia kremu nivea i kto go orginalnie wyprodukowal ,uzywam go od najmlodszych lat wiec jak nie wiesz to niepisz a tak nawiasem Panie madralinski czy ty wiesz kto go wymyslil i pierwszy wyprodukowal zanim zostala licencja sprzedana do niemiec
    
    gupi jestes ,napisalem ze uzywam kremu nivea i uzywam go do smarowania skury dlatego nie mam problemow skurnych ,przyklad po przyjezdzie do kanady opalalem sie i smarowalem wlasnie tymi olejkami a w niedziele idac do kosciola i na mszy odprawianej kobieta z tylu powiedziala ze mam krew na plecach to skura wysuszona popekala i po przyjsciu do domu smarowalem sie wlasnie kremem nivea i do dzisiaj nie mam zadnych problemow a napisalem ze tacy jak ty wydajacy opinie widocznie nie znaja nawet pochodzenia kremu nivea i kto go orginalnie wyprodukowal ,uzywam go od najmlodszych lat wiec jak nie wiesz to niepisz a tak nawiasem Panie madralinski czy ty wiesz kto go wymyslil i pierwszy wyprodukowal zanim zostala licencja sprzedana do niemiec
    
    Odpowiedz
    
    0 : 0
    
    ~leszek
    
    6d ago
    
    X
nie wychodz z domu nie wychodz z bajsmentu wykop za mlody sobie 2 marty gleboki dol i siedz tam moze wybuchnie cos gdzies albo spadnie

nie wychodz z domu nie wychodz z bajsmentu wykop za mlody sobie 2 marty gleboki dol i siedz tam moze wybuchnie cos gdzies albo spadnie
Odpowiedz

0 : 0

~kierwinski

7d ago

X

Chroń skórę twarzy latem

Chroń skórę twarzy latem

Lato to czas słońca, wakacji i długich dni na świeżym powietrzu. Niestety, to również okres intensywnego działania promieni UV, wysokich temperatur, potu i zanieczyszczeń, które mogą szkodzić naszej skórze.

Komentarze (5)

Bejsment.com – wiadomości dla Polaków w Kanadzie