Magazyn

Jednym z ważniejszych symboli Wielkanocy są oczywiście pisanki. Kolory pisanek Najczęściej spotykane kolory pisanek to odcienie koloru słonecznego, czyli odcienie żółtego, złocistego, pomarańczowego. Symbolizują słońce, światło,…

Banany są najpopularniejszymi owocami na świecie. Ich nazwa pochodzi od arabskiego słowa “banan” oznaczającego “palec” nawiązującego do kształtu owocu. Banany to owoce tropikalne, które z botanicznego punktu…

Składniki: 1 starta na tarce cukinia, 1 starta na tarce marchewka, 2 jajka, 3 łyżki mąki pełnoziarnistej, 1 łyżka posiekanego koperku lub natki pietruszki, sól…

Dubajska czekolada to synonim luksusu, egzotyki i wyjątkowej jakości. Jej fenomen wynika nie tylko z wykwintnych składników, ale także z kultury Zjednoczonych Emiratów Arabskich, gdzie tradycja łączy się z nowoczesnością i zamiłowaniem…

Składniki: 1/2 szklanki ugotowanej komosy ryżowej (quinoa), 1/2 pokrojonego w kostkę awokado, 4 cienko pokrojone rzodkiewki, 1 pokrojony w plasterki ogórek, garść świeżego szpinaku lub…

Wiosenne przesilenie to efekt adaptacji organizmu do zmieniających się warunków atmosferycznych i dłuższych dni. Jak skutecznie sobie z nim poradzić? Wiosenne przesilenie to czas, gdy organizm…

Wiosna to czas, kiedy przyroda budzi się do życia, a wraz z nią nasze ogrody. Aby cieszyć się bujnym trawnikiem i obfitymi plonami warzyw, warto zadbać…

Składniki: 3 młode buraki ugotowane i pokrojone w plasterki, 100 g sera feta pokruszonego, garść rukoli, 1/4 szklanki orzechów włoskich posiekanych, 2 łyżki soku z…

Składniki: 200 g sera halloumi, 1 szklanka truskawek pokrojonych na połówki, garść rukoli, 1/4 szklanki posiekanych pistacji, 1 łyżka miodu, 2 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżka…

Wraz z nadejściem wiosny wiele osób odczuwa potrzebę odświeżenia nie tylko garderoby, ale także organizmu. Po zimie, pełnej ciężkostrawnych potraw i mniejszej aktywności fizycznej, warto zadbać o detoks. Oczyszczanie organizmu…