Magazyn

Każdy z nas zna te momenty, gdy po całym dniu pracy czy obowiązków czujemy się wyczerpani fizycznie i psychicznie. W takich chwilach relaks nie jest luksusem, lecz potrzebą – sposobem na regenerację…

Żurawina, to niewielki, wiecznie zielony krzew pochodzący z Ameryki Północnej. Jej owoce były używane przez Indian jako lek i jako naturalny barwnik. Kwiat żurawiny przypomina…

Sprzedaż suplementów z melatoniną stale rośnie, jednak coraz więcej specjalistów domaga się, by produkty te były lepiej kontrolowane i traktowane jak leki. Z badań przeprowadzonych…

Naukowcy wyróżnili pięć różnych kategorii snu, które mogą mieć znaczący wpływ na nasze zdrowie. Każdy z tych typów ilustruje, jak długość i jakość snu oddziałują…

Lady Godiva – symbol protestu, mitu i kobiecego buntu – znana jest przede wszystkim z legendy o jej nagiej konnej przejażdżce przez Coventry w Anglii,…

Składniki (ok. 1 litr): 1,5 kg jabłek (różne odmiany, słodko-kwaśne), 500 ml wody, 100 g cukru (lub miodu), 1 laska cynamonu, 3 goździki, 1 cm…

Jesień to czas, kiedy wiele osób zauważa większą ilość włosów na szczotce, pod prysznicem czy na poduszce. To naturalny proces, związany z cyklem wzrostu włosa i zmianami pór roku. Włosy rosną w cyklach –…

Składniki (4 porcje): 4 duże jabłka, 50 g sera pleśniowego (np. Gorgonzola), 30 g orzechów włoskich, posiekanych, 1 łyżka miodu, szczypta cynamonu Przygotowanie: Rozgrzej piekarnik…

Rano czy wieczorem – kiedy lepiej brać prysznic?  To jedno z pytań, które wywołuje żywe dyskusje: lepiej brać prysznic o poranku czy przed snem? Niezależnie…

Pirarucu to jedna z największych ryb słodkowodnych na świecie – dorasta do ponad dwóch metrów długości i osiąga wagę przekraczającą 200 kilogramów. Rybak Pedro Canízio…