 |
Po długim siedzeniu może powstać syndrom mięśnia gruszkowatego, który powoduje ból w pośladku promieniujący w dół nogi. Podsumowując ZSD jest zaburzeniem sylwetki ciała, spowodowanym siedzącym… 01/04/2024
|
Tomasz Goralski
Ból pleców i szyi: Zespół skrzyżowania dolnego –część 1
Postanowienia noworoczne
 |
W tym artykule pragnę Państwu podpowiedzieć, jak wyznaczyć i dotrzymać noworocznych postanowień. Najpopularniejsze z nich to rzucenie palenia, odchudzanie lub zacznę ćwiczyć. 1.Rzucę palenie… 12/28/2023
|
Ból pleców i szyi – zespół skrzyżowania górnego część 2
 |
Zespół skrzyżowania górnego może przez jakiś czas przebiegać bezobjawowo, nie powodując żadnych dolegliwości bólowych poza efektem estetycznym, czyli postępującym garbieniem się oraz wysuwaniem się głowy… 12/21/2023
|
Ból pleców i szyi – zespół skrzyżowania górnego część 1
 |
Zespół skrzyżowania górnego odnosi się do ustawienia głowy, szyi, barków, klatki piersiowej i odcinka piersiowego kręgosłupa. Osoba z tym zespołem posturalnym głowę ma wysuniętą do… 12/14/2023
|
Wypadnięty dysk – co należy robić?
 |
Po długim siedzeniu może powstać syndrom mięśnia gruszkowatego, który powoduje ból w pośladku promieniujący w dół nogi. W naszym kręgosłupie znajdują się 23 dyski międzykręgowe.… 12/07/2023
|
Uporczywy ból pośladka – zespół mięśnia gruszkowatego
 |
Po długim siedzeniu może powstać syndrom mięśnia gruszkowatego, który powoduje ból w pośladku promieniujący w dół nogi. Doświadczony fizjoterapeuta jest w stanie precyzyjnie zdiagnozować tą… 11/30/2023
|
Bóle pleców – leczenie wielodyscyplinarne
 |
Najskuteczniejszym leczeniem bólów pleców, to leczenie wielodyscyplinarne. Wówczas terapeuci z różnych dziedzin wspólnie leczą trudne i skomplikowane przypadki. Często ze sobą współpracują lekarze neurolodzy i… 11/23/2023
|
Choroba Alzheimera –jak się przed nią ustrzec?
 |
Choroba Alzheimera zaczyna się od zaburzeń pamięci, które stopniowo narastają. Zazwyczaj temu towarzyszą zmiany nastroju – pacjent staje się płaczliwy, a czasami agresywny. Z czasem… 11/16/2023
|
„Choroba biurowa” Część 2
 |
Jeśli pracujesz w biurze staraj się raz na godzinę wstać i wykonać kilka ćwiczeń rozciągających lub przejdź się po schodach. Zadbaj o prawidłową postawę podczas… 11/09/2023
|
„Choroba biurowa” Część 1
 |
Kręgosłup uwielbia być w ruchu, ale gdy codziennie spędzasz wiele godzin za biurkiem to buntuje się i zaczyna boleć. Ten artykuł jest o tym skąd… 11/02/2023
|