Fibromyalgia
Fibromyalgia
Fibromyalgia (FMS, fonetycznie wymawiana „faibromaladżia”) jest zespołem objawów chorobowych charakteryzującym się rozległymi bólami mięśniowymi, sztywnością mięśni i stawów oraz chronicznymi bólami, umiejscowionymi w szczegółowo anatomicznie określonych tzw. „wrażliwych punktach czucia”.
Fibromyalgia jest jednostką chorobową, obejmującą zespół (syndrom) objawów, które często towarzyszą również innym chorobom. Tak, więc aby pozytywnie zdiagnozować tą chorobę, należy wykluczyć inne schorzenia jak urazy, rąk, chorobę tarczycy, patologiczne stany reumatycznego artretyzmu oraz choroby tkanki łącznej. Na fibromyalgię chorują głównie kobiety, w wieku pomiędzy 30-50 lat. Na 50 chorych kobiet statystycznie przypada jeden chory mężczyzna. Dodatkową trudnością przy diagnozie tej choroby jest brak specyficznego testu laboratoryjnego.
Charakterystyczne dla fibromyalgii (FMS) są bóle mięśniowe. W diagnostyce medycznej ustalono, że bolesność dotykowa 11 typowych, charakterystycznych punktów ciała (tender spots) wśród 18 badanych pozwala na pozytywne ustalenie diagnozy. Dodatkowe objawy FMS to: ogólne zmęczenie, bóle głowy, problemy ze snem, pobudzenie nerwowe lub depresja, drętwienie kończyn, schorzenia jelita grubego. Objawy narastają często powoli, zwiększa się sztywność mięśni, ich bolesność, spazmatyczne skurcze pogłębiają się po wysiłku mięśniowym.
Można zauważyć pewne zbieżności objawowo-diagnostyczne między FMS oraz Zespołem Trwałego Zmęczenia. Liczne badania i teorie wskazują, że choroby te mogą być wywołane wirusem lub nadmiarem toksyn nagromadzonych w organiźmie na skutek zwiększonej produkcji kwasu mlekowego. Definitywna przyczyna tej choroby jak dotychczas nie została wykryta.
W nomenklaturze medycznej choroba ta zaklasyfikowana jest do nieuleczalnych. Element napięć nerwowych w etiologii i procesie chorobowym FMS jest niezwykle ważny. Nauka udowodniła już dawno, że istnieje współzależność między pracą mózgu i efektywnością układu odpornościowego. Długie okresy depresji, strachu, pobudzenia nerwowego, agresywności lub bezradności powodują olbrzymie osłabienie odpornościowych funkcji organizmu. Jednocześnie w terapii trzeba uwzględnić ciągły system lekkich ćwiczeń fizycznych, które są w stanie przywrócić mięśniom zdrowie i wibrację. Wiele leków stosowanych przez współczesną medycynę maskuje problemy FMS i trzeba o tym pamiętać.
Pokrótce omówię zalecenia dietetyczne i uzupełnienia witaminowo-mineralne, mające bardzo duże znaczenie w procesie zwalczania FMS. Są to wskazówki bardzo ogólne i teoretyczne, każdorazowo powinny być ustalane i zalecane indywidualnie, bowiem takie też, różne przyczynowo-objawowe są osobnicze przypadki fibromyalgii.
Dzienna dieta winna obejmować zgranulowane ziarna lniane (w ilości około 5 łyżeczek od herbaty), lub wyciskanego na zimno oleju lnianego. Ziarna lniane lub ich olej zawierają kwas tłuszczowy, zwany omega-3 alfa-linolenic, który w organiźmie ulega przetworzeniu na substancje hormonopodobne zwane prostglandinami. Są one w stanie obniżyć lub zniwelować wyraźne objawy FMS. Podobne działanie mają oleje z takich ryb jak: pstrąg morski, dorsz, halibut, makrela, łosoś. Jako że zakwaszenie organizmu sprzyja FMS, unikać należy kawy i herbaty, które osłabiają przyswajalność minerałów. Minerały są najważniejszymi czynnikami odżywczymi dla organizmu, ponieważ witaminy, aminokwasy, enzymy, tłuszcze i węglowodany – potrzebują minerałów do swoich czynności metabolicznych. Wśród najbardziej koniecznych minerałów należy wymienić magnez, jod, wapń, żelazo. Antyoksydacyjne działanie witamin A,C,E spełnia ważną rolę w przypadkach fibromyalgii, gdzie prawie zawsze ma miejsce niedobór tych witamin.
Jeżeli objaw trwałego zmęczenia odgrywa dużą rolę u pacjenta z FMS to dodatek Royal Jelly lub Bee Pollen będzie bezpiecznym i dobrym źródłem energii, bez osłabiania pracy gruczołów nadnerczy. Żywieniowy dodatek dehydroepiandrosteronu (DHEA) jest stosowany z doskonałymi rezultatami w przypadkach chorób autoimmunologicznych jak Multiple Sclerosis, Lupus, Fibromyalgia.
Dodatki wyciągów z grasicy, ziaren winogron lub pycnogenolu są także bardzo skuteczne. Zielone, liściaste jarzyny (szczególnie soki), białko serwatki, skondensowana siara oraz aminokwas kreatynina pobudzają procesy regeneracyjne mięśni.
Wśród ziół botanicznych należy wyliczyć następujące: Vilcacora lub Cat’s claw, Devil’s claw root, White willow bark, Passion flower, Dong quai, Licorice, Milk thistle, Artichoke, Dandelion, St.John’s wort oil, Burdock, Slippery elm, Garlic, Calendula oraz inne.
Niezwykle istotnym elementem w profilaktyce i terapii FMS jest zrozumienie i sympatia dla chorych ze strony środowiska ich otaczającego. Brak zaufania, współczucia i zauważania bólu osoby cierpiącej na FMS potęguje stres i napięcie nerwowe.
Tak jak w większości chorób systemowych, WŁAŚCIWE i dokładne OCZYSZCZENIE ORGANIZMU ze złogów chemicznych i toksyn ma kapitalnie ważne znaczenie dla prowadzenia sukcesem zakończonego leczenia.
Osoby zainteresowane powyższą tematyką zapraszam do konsultacji. Tel. 416 804-3934 w Mississauga.
Dr. T. Szczesny Andrews, Ph.D. studiował nauki medyczne w Polsce. Specjalizuje się od ponad 30 lat w Tradycyjnej Chińskiej Medycynie, której tajniki zgłębiał w czasie kolejnych lat pracy w Afryce, Chinach i Korei. Stosuje również sprawdzone i naukowo udokumentowane metody Dietetycznej Korekty Żywienia, pracował naukowo na Uniwersytetach w Warszawie i Montrealu. Jest autorem wielu prac naukowych.