Rola fizjoterapii, masażu leczniczego, dekompresji szyjnej oraz ćwiczeń terapeutycznych w leczeniu rwy barkowej

Rola fizjoterapii, masażu leczniczego, dekompresji szyjnej oraz ćwiczeń terapeutycznych w leczeniu rwy barkowej

Rwa barkowa jest zespołem dolegliwości bólowych wynikających z podrażnienia lub ucisku struktur nerwowych wychodzących z odcinka szyjnego kręgosłupa.

Ból najczęściej promieniuje z okolicy szyi do barku, ramienia, a czasem aż do dłoni. Często towarzyszą mu drętwienie, mrowienie, osłabienie siły mięśniowej oraz ograniczenie zakresu ruchu. Objawy te mogą znacząco utrudniać codzienne funkcjonowanie, dlatego kluczowe znaczenie ma szybkie i kompleksowe leczenie. Najlepsze efekty przynosi połączenie fizjoterapii, profesjonalnego masażu leczniczego, odpowiednio dobranych ćwiczeń oraz — w wybranych przypadkach — dekompresji szyjnej.
Podstawowym celem fizjoterapii w początkowej fazie leczenia jest zmniejszenie bólu i stanu zapalnego. Osiąga się to poprzez terapię manualną kręgosłupa szyjnego i barku, mobilizacje stawowe oraz techniki tkanek miękkich. Istotnym uzupełnieniem tego etapu jest profesjonalny masaż leczniczy, który redukuje nadmierne napięcie mięśniowe, poprawia ukrwienie i przyspiesza regenerację tkanek. Rozluźnienie mięśni pochyłych szyi, dźwigacza łopatki oraz mięśni obręczy barkowej często prowadzi do zmniejszenia bólu promieniującego i poprawy zakresu ruchu.

Rwa barkowa (rwa ramienna) charakteryzuje się bólem lub mrowieniem biegnącym od szyi, aż do palców rąk. Najczęściej jest ona spowodowana uszkodzeniem korzenia nerwowego w kręgosłupie szyjnym.

Kolejnym ważnym elementem leczenia jest odciążenie struktur nerwowych. Fizjoterapeuta pracuje nad poprawą ruchomości kręgosłupa szyjnego oraz stosuje techniki neuromobilizacji.
W wielu przypadkach skutecznym wsparciem terapii jest dekompresja szyjna wykonywana przy użyciu profesjonalnego, komputerowo sterowanego stołu typu DOC (Distraction Osteogenesis Computerized table). Tego rodzaju stół umożliwia precyzyjne, indywidualnie dobrane parametry trakcji, takie jak siła, czas trwania oraz rytm rozciągania, co zwiększa bezpieczeństwo i skuteczność terapii. Komputerowa kontrola pozwala na delikatne, stopniowe odciążanie kręgosłupa szyjnego bez gwałtownych ruchów, co jest szczególnie istotne u pacjentów z rwą barkową.

Zabiegi dekompresji szyjnej na stole DOC zmniejszają ucisk na korzenie nerwowe, poprawiają nawodnienie krążków międzykręgowych oraz zwiększają przestrzeń międzykręgową. Pierwsze efekty pacjenci często odczuwają już po 3–5 sesjach, natomiast istotną i trwalszą poprawę uzyskuje się zazwyczaj po serii 10–15 zabiegów wykonywanych kilka razy w tygodniu. Dekompresja nie jest metodą samodzielną, lecz stanowi uzupełnienie terapii manualnej, masażu oraz ćwiczeń.
Niezwykle istotnym filarem leczenia rwy barkowej są ćwiczenia terapeutyczne, które stanowią podstawę trwałej poprawy. Jednym z najczęściej stosowanych ćwiczeń są wyprosty szyjne metodą McKenziego, które pomagają centralizować ból i zmniejszać ucisk na struktury nerwowe. Równie ważne są „chin tuck”s, czyli cofanie głowy, wzmacniające mięśnie głębokie szyi i poprawiające ustawienie głowy względem tułowia.

Dekompresja szyjna wykonywana przy użyciu profesjonalnego, komputerowo sterowanego stołu typu DOC (Distraction Osteogenesis Computerized table).

Dodatkowo w terapii rwy barkowej dużą skuteczność wykazują ćwiczenia poprawiające ruchomość i stabilność całego kompleksu szyjno-barkowego, w tym łagodne rotacje szyi, ćwiczenia otwierające klatkę piersiową, aktywacja mięśni międzyłopatkowych oraz ćwiczenia oddechowe. Regularne wykonywanie ćwiczeń utrwala efekty terapii manualnej i masażu oraz zmniejsza ryzyko nawrotów dolegliwości.
Po ustąpieniu ostrych objawów kluczową rolę odgrywa edukacja pacjenta w zakresie prawidłowej postawy ciała, ergonomii pracy oraz codziennych nawyków ruchowych. Pacjent otrzymuje indywidualny program ćwiczeń do wykonywania w domu, który wspiera długoterminowe efekty leczenia.

Należy podkreślić, że dekompresja szyjna, również ta wykonywana na stole DOC, nie jest odpowiednia dla każdego pacjenta. Przeciwwskazaniami są m.in. świeże urazy kręgosłupa, niestabilność odcinka szyjnego, zaawansowana osteoporoza, nowotwory, infekcje oraz ostre stany zapalne. Dlatego każda terapia powinna być poprzedzona dokładną oceną kliniczną.

Podsumowując, skuteczne leczenie rwy barkowej opiera się na kompleksowym podejściu. Połączenie fizjoterapii, masażu leczniczego, ćwiczeń terapeutycznych oraz nowoczesnej dekompresji szyjnej przy użyciu komputerowego stołu DOC pozwala nie tylko złagodzić ból, ale także usunąć jego przyczynę i zapobiec nawrotom. Kluczem do sukcesu pozostaje regularność terapii oraz aktywna współpraca pacjenta z terapeutą.
Warto podkreślić, że zastosowanie nowoczesnej technologii, takiej jak komputerowo sterowany stół do dekompresji kręgosłupa typu DOC, znacząco podnosi komfort i precyzję leczenia. Dzięki indywidualnemu doborowi parametrów trakcji terapia jest bezpieczna, kontrolowana i dostosowana do aktualnego stanu pacjenta. Dla wielu osób istotne jest również to, że zabieg odbywa się w sposób łagodny i bezbolesny, bez gwałtownych ruchów czy nagłych przeciążeń. Nowoczesne rozwiązania technologiczne wspierają pracę terapeuty, pozwalając osiągać lepsze i bardziej przewidywalne efekty leczenia, szczególnie w przypadkach przewlekłych lub opornych na standardowe metody terapii.
Tomasz Góralski RMT
Terapeuta masażu, Kanada.
(był lekarzem w Polsce)

Pomagamy pacjentom po 50-tce prowadzić aktywne życie i pozbyć się sztywności i bólu stawów, środków przeciwbólowych i częstych wizyt u lekarza. Jeśli odniosłeś obrażenia w wypadku samochodowym skontaktuj się z nami.
BEZPŁATNA konsultacja: 905-270-5553, lub email: emassagecanada@gmail.com
EUROPEAN MASSAGE & PHYSIOTHERAPY CENTER 1140 Burnhamthorpe Rd. W. Unit 123, Mississauga (przy Erindale Station Rd., na zachód od Mavis Rd.)
www.medmassage.com
Nasza klinika otrzymała Top Choice Awards w 2018, 2019, 2020, 2021, 2022, 2024.