Magazyn

W środkowym Meksyku na pustyni Chihuahua, wśród brązowych skał, są zimne, mroczne jaskinie. Tysiące małych, włochatych nietoperzy zbierają się tam późną wiosną. Większość z nich…

Pakowane jedzenie zazwyczaj ma mało błonnika i wartości odżywczych. Blisko połowa posiłków Kanadyjczyków to jedzenie wysoko przetworzone, które nie jest zdrowe i jest teraz badane…

Zdrowa skóra, mocne włosy i piękne paznokcie zaczynają się od wnętrza – odpowiednie witaminy odgrywają tu kluczową rolę. Poniżej znajdziesz najważniejsze z nich, ich działanie i naturalne źródła. ▸ Witamina…

Po 50. roku życia skóra staje się cieńsza, bardziej sucha i traci elastyczność. Spowalnia produkcja kolagenu, a zmarszczki stają się bardziej widoczne. Na szczęście natura ma swoje sposoby na to, by przywrócić…

Na starożytnym stanowisku archeologicznym w Karahantepe, w Turcji, znaleziono kolumnę w kształcie litery T z wydrążoną na niej twarzą. Karahantepe to jedno z najstarszych miejsc,…

Jesień to czas, kiedy dni stają się krótsze, temperatura spada, a nasz organizm częściej wystawiany jest na próbę. Przeziębienia i infekcje pojawiają się niemal znikąd,…

Składniki: 300 g puree z dyni, 200 g mąki pszennej, 100 g cukru trzcinowego, 100 ml oleju roślinnego, 3 jajka, 1 łyżeczka proszku do pieczenia,…

Współczesne tempo życia, stres, przetworzona żywność i brak ruchu sprawiają, że nasz organizm często potrzebuje „resetu”. Oczyszczanie organizmu z toksyn to nie tylko modny trend,…

Twoja reakcja na zmianę pór roku zależy od różnych rzeczy, takich jak biologia i uczucia. Możemy to zrównoważyć, prowadząc zdrowy styl życia, utrzymując kontakty towarzyskie…

Halloween to już nie tylko czas cukierków i przebieranek dla dzieci. To święto, które inspiruje do kreatywności, zabawy i tworzenia niezwykłych aranżacji w domu i ogrodzie. W tym roku pojawia się kilka ciekawych trendów,…