Tomasz Goralski

Mrowienie, drętwienie lub ból kciuka, palca wskazującego i środkowego, nasilające się w nocy – to typowe objawy zespołu cieśni nadgarstka, jednej z najczęstszych neuropatii uciskowych.…

W poprzednim artykule opisywaliśmy, jak metoda McKenziego pomaga w bólu biodra. Tym razem przyglądamy się kolanu – stawowi obciążanemu przy każdym kroku, biegu czy wejściu…

Ból biodra potrafi skutecznie ograniczyć codzienne funkcjonowanie – utrudnia chodzenie, wstawanie z krzesła, sen na boku czy powrót do aktywności fizycznej. W European Massage &…

Istnieje też pewna grupa pacjentów (przeważnie w młodym wieku), u których badanie kręgosłupa nie ujawnia żadnych nieprawidłowości z wyjątkiem błędnego nawyku postawy, oraz bólu podczas…

Poradnik dla pacjentów – zdrowy kręgosłup. Podstawowym założeniem metody McKenzie to wyprosty pleców i szyi, które stopniowo przywracają sylwetkę szyi i pleców do prawidłowej pozycji,…

Poradnik dla pacjentów – zdrowy kręgosłup. Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości naszych czasów – doświadcza go niemal każdy z nas przynajmniej raz w…

Artretyzm to potoczne określenie chorób, w których dochodzi do zapalenia i bólu stawów. W mowie codziennej terminem tym opisuje się zarówno dnę moczanową (odkładanie kryształków…

Wielu z nas pomimo posiadania tak zwanych benefitów zdrowotnych rzadko z nich korzysta. Powinniśmy pamiętać, że składki na to ubezpieczenie są potrącane, co miesiąc od…

Najczęstszą przyczyną bólu pleców jest nieprawidłowe dźwiganie (nie ergonomiczna pozycja lub zbyt ciężki obiekt).   Tkanki miękkie ulegają uszkodzeniu, gdy ulegają przeciążeniu zbyt szybko (ruch…

Nagły, silny ból, który „łapie” mięsień i nie pozwala się ruszyć — zna to niemal każdy. Kurcze mięśniowe potrafią pojawić się niespodziewanie: w nocy, podczas…