 |
Obecnie kluby fitness są pozamykane i większość z nas unika niepotrzebnego wychodzenia z domu. Wiele ćwiczeń można wykonywać w domu, bez narażania się na infekcję. Na szczęście proste… 03/04/2021
|
Tomasz Goralski
Sposoby na odstresowanie się w czasie pandemii
Dokuczliwy ból pięty
 |
Najczęstszą przyczyną bólu pięty jest stan zapalny pasma tkanki łącznej, które rozpościera się od kości piętowej do palców stopy. Fizjoterapeuci nazywają to pasmo rozcięgnem podeszwowym.… 02/25/2021
|
Jak uniknąć wymiany stawu biodrowego lub kolanowego?
 |
Na to jest kilka sposobów. 1. Musimy ograniczyć wszystko, co przyspiesza zużycie chrząstek stawowych. Czyli po prostu musimy zmienić styl życia. Czynnikami ryzyka zmian zwyrodnieniowych… 02/18/2021
|
Rehabilitacja po przeszczepie stawu biodrowego (Cz. 2)
 |
Po przeszczepie stawu biodrowego ćwiczyć można kilka razy na dobę. Po zakończonej turze, w razie bólu przykładamy na operowane biodro okład z lodu. W tym… 02/11/2021
|
Rehabilitacja po przeszczepie stawu biodrowego (Cz. 1)
 |
Zmiany zwyrodnieniowe stawu biodrowego nie są pojedyńczą chorobą, lecz niejednorodną grupą schorzeń, których wzajemne oddziaływanie daje końcowy efekt uszkodzenia biodra. W Stanach Zjednoczonych przeprowadza się… 02/04/2021
|
Dlaczego bolą nas biodra?
 |
Biodro jest to centrum- podstawa, której dysfunkcje mogą prezentować się, jako dolegliwości i ból nawet w odległych częściach ciała i daleko od źródła zaburzenia. Dlatego… 01/28/2021
|
European Massage and Physiotherapy Center— klinika, która pomaga polskiej społeczności od ponad 27 lat
 |
Klinika ta została założona przez Tomasza Góralskiego, lekarza z Polski, który obecnie pracuje, jako terapeuta masażu. Jest to biznes rodzinny. Nasza klinika skupia się na… 01/21/2021
|
Miałeś wypadek samochodowy – Nie bagatelizuj tych objawów
 |
W USA The Academy of Orthopaedic Surgeons przebadała 7170 pacjentów, którzy doznali uszkodzenia kręgosłupa w wyniku wypadku drogowego pojazdu. Badania potwierdziły, że największy procent uszkodzeń… 01/12/2021
|
Bóle pleców – fakty i mity
 |
Mit # 1. Gibkie plecy nie gwarantują pleców bez bólu. Przeciwnie osoby z dużą ruchomością pleców mają większe ryzyko, że w przyszłości będą mieli problemy… 12/21/2020
|
Rwa kulszowa – postępowanie
 |
Ponad jedna czwarta ludzi na świecie cierpi na nią, a to oznacza półtora miliarda ludzi. Jest to tak powszechne schorzenie, że każdego z nas może… 12/03/2020
|