 |
Niemal 30% dzieci i aż 70% dorosłych cierpi na płaskostopie. Nasze stopy „więzimy” niejednokrotnie w niewygodnym obuwiu, nie pozwalamy kształtować się im w naturalny sposób.… 03/25/2021
|
Tomasz Goralski
Życie bez bólu stóp. Płaskostopie – proste porady
Dlaczego drętwieją mi ręce? cz. 2
 |
Czasami zdarza nam się podczas pracy przeciążyć nadgarstki. Czynności takie jak pisanie na komputerze, używanie nożyczek czy innych narzędzi oraz szycie mogą spowodować, że nerwy… 03/18/2021
|
Dlaczego drętwieją mi ręce? Cz. 1
 |
Czy zdarza Wam się obudzić w nocy z uczuciem odrętwiałej ręki? Jeśli ma to miejsce od czasu do czasu, to nie ma powodu do obaw,… 03/11/2021
|
Sposoby na odstresowanie się w czasie pandemii
 |
Obecnie kluby fitness są pozamykane i większość z nas unika niepotrzebnego wychodzenia z domu. Wiele ćwiczeń można wykonywać w domu, bez narażania się na infekcję. Na szczęście proste… 03/04/2021
|
Dokuczliwy ból pięty
 |
Najczęstszą przyczyną bólu pięty jest stan zapalny pasma tkanki łącznej, które rozpościera się od kości piętowej do palców stopy. Fizjoterapeuci nazywają to pasmo rozcięgnem podeszwowym.… 02/25/2021
|
Jak uniknąć wymiany stawu biodrowego lub kolanowego?
 |
Na to jest kilka sposobów. 1. Musimy ograniczyć wszystko, co przyspiesza zużycie chrząstek stawowych. Czyli po prostu musimy zmienić styl życia. Czynnikami ryzyka zmian zwyrodnieniowych… 02/18/2021
|
Rehabilitacja po przeszczepie stawu biodrowego (Cz. 2)
 |
Po przeszczepie stawu biodrowego ćwiczyć można kilka razy na dobę. Po zakończonej turze, w razie bólu przykładamy na operowane biodro okład z lodu. W tym… 02/11/2021
|
Rehabilitacja po przeszczepie stawu biodrowego (Cz. 1)
 |
Zmiany zwyrodnieniowe stawu biodrowego nie są pojedyńczą chorobą, lecz niejednorodną grupą schorzeń, których wzajemne oddziaływanie daje końcowy efekt uszkodzenia biodra. W Stanach Zjednoczonych przeprowadza się… 02/04/2021
|
Dlaczego bolą nas biodra?
 |
Biodro jest to centrum- podstawa, której dysfunkcje mogą prezentować się, jako dolegliwości i ból nawet w odległych częściach ciała i daleko od źródła zaburzenia. Dlatego… 01/28/2021
|
European Massage and Physiotherapy Center— klinika, która pomaga polskiej społeczności od ponad 27 lat
 |
Klinika ta została założona przez Tomasza Góralskiego, lekarza z Polski, który obecnie pracuje, jako terapeuta masażu. Jest to biznes rodzinny. Nasza klinika skupia się na… 01/21/2021
|