 |
Najczęstszą przyczyną bólu pleców jest nieprawidłowe dźwiganie (nieergonomiczna pozycja lub zbyt ciężki obiekt). Tkanki miękkie ulegają uszkodzeniu, gdy ulegają przeciążeniu zbyt szybko (ruch szarpany) lub… 02/06/2020
|
Tomasz Goralski
Bóle pleców
Bóle Pleców Część 1
 |
Kiedy bolą plecy, lubimy sięgać po środki farmakologiczne. Pamiętajmy jednak, że maści i tabletki przynoszą skutek doraźny. Długotrwałe efekty osiągniemy dbając o prawidłową postawę ciała… 01/29/2020
|
Postanowienia noworoczne
 |
W tym artykule pragnę Państwu podpowiedzieć, jak wyznaczyć i dotrzymać noworocznych postanowień. Najpopularniejsze z nich to rzucenie palenia, odchudzanie lub zacznę ćwiczyć. 1.Rzucę palenie. Jeśli… 01/23/2020
|
Dlaczego bolą nas biodra – Część 2
 |
Przyczyny i terapia. Przyczyn tego bólu jest wiele i mogą wynikać zarówno z: I. Zaburzeń strukturalnych ( w budowie stawu ), np.: • urazy, złamania,… 01/07/2020
|
Dlaczego bolą nas biodra – Część 1
 |
Fizjologia. Staw biodrowy ( łac. articulatio coxae) – jest stawem wieloosiowym, kulistym, panewkowym, łączącym kość miedniczną z kością udową. Stawy biodrowe to ogromne stawy umieszczone… 01/07/2020
|
Życie bez bólu szyi cz.1
 |
Proste porady Zdaniem naukowców ból szyi odczuwa do 78% populacji. Istnieje wiele sposobów leczenia tego rodzaju bólu oraz zapobiegania jego wystąpieniu w przyszłości. Chronicznym bólom… 01/07/2020
|
Życie bez bólu szyi Część 2
 |
Proste porady. Oto kilka sposobów na złagodzenie bólu szyi: Aktywność fizyczna: Zaleca się codzienny 30 minutowy i ogólną gimnastykę całego ciała. Jeśli bole nie ustępują… 01/02/2020
|
Jakie kroki należy podjąć, jeśli doznałeś wypadku samochodowego w Ontario?
 |
Ostatnio mieliśmy wiele poważnych burz śnieżnych, które były przyczyną wielu kolizji na drogach. Kroki, które podejmiesz po wypadku samochodowym w Ontario są niezmiernie ważne, zwłaszcza,… 12/22/2019
|
Jak wybieramy najlepszą klinikę fizjoterapii?
|
Otóż istnieje firma o nazwie Top Choice Awards, która zbiera i ocenia opinie tysięcy klientów rocznie. Rezultaty tych badań są używane przez te firmy, aby… 12/11/2019
|
Nie lekceważ obrażeń po wypadkach samochodowych!
|
Czasami ból w następstwie powikłań po wypadku samochodowy spowodowany jest niewielkim, często całkowicie odwracalnym urazem tkanek miękkich i ustępuje po podjęciu kompleksowego leczenia. Również wcześniej… 12/03/2019
|