Tomasz Goralski

Zespół bolesnego zamrożonego barku „zamrożony bark”, (frozen shoulder) nie oznacza, że pacjent przebywał długo na mrozie i zamarzły mu ramiona albo, że jest leczony za…

Przyczyny: Przeciążenie: Powtarzające się ruchy, np. podczas biegania, chodzenia po schodach, jazdy na rowerze. Uraz: Bezpośrednie uderzenie w biodro, np. upadek lub stłuczenie. Nierównowaga mięśniowa:…

Stenoza kręgosłupa to zwężenie kanału kręgowego, powodujące ucisk rdzenia kręgowego lub korzeni nerwowych w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Najczęściej choroba występuje u osób po 50 roku…

Ból bioder może mieć wiele przyczyn, zarówno mechanicznych, jak i związanych z chorobami. Oto najczęstsze powody: 1. Przeciążenie lub uraz mechaniczny: Nadmierna aktywność fizyczna, np.…

Postępowanie zależy przede wszystkim od rodzaju i stopnia uszkodzenia. Zniszczone więzadła zagoją się, jeśli będzie ono prawidłowo przeprowadzone. W skręceniu lekkiego stopnia- można pomóc sobie…

Skręcenie stawu skokowego, zwane potocznie skręceniem kostki, to jeden z najczęściej spotykanych urazów narządu ruchu. Dotyczy wszystkich, a w szczególności sportowców, ludzi aktywnych fizycznie, otyłych,…

Neuralgia to stan charakteryzujący się silnym, ostrym bólem wzdłuż przebiegu nerwu, spowodowanym podrażnieniem, uciskiem lub uszkodzeniem nerwu. Ból jest zazwyczaj przeszywający, piekący lub kłujący, przypominający…

Proste porady. Oto kilka prostych sposobów na złagodzenie bólu szyi: 1. Aktywność fizyczna: Zaleca się codzienny 30 minutowy spacer i ogólną gimnastykę całego ciała. Jeśli…

Zdaniem naukowców w tej chwili ból szyi odczuwa do 78% populacji. Istnieje wiele sposobów leczenia tego rodzaju bólu oraz zapobiegania jego wystąpieniu w przyszłości. Chronicznym…

Nieustanny ból stóp może być trudny do zniesienia i ważne jest, aby podjąć działania, gdy staje się on zbyt duży. Stan ten odnosi się do…