Technika Mulligana to metoda terapii manualnej, opracowana przez fizjoterapeutę Briana Mulligana. Jak technika Mulligana może pomóc na ból szyi pleców? 1. Redukcja bólu: Poprzez precyzyjne…
more
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób stawia na naturalne środki czyszczące, zarówno z troski o zdrowie, jak i środowisko. Wiele popularnych chemicznych środków czyszczących może…
more
W poszukiwaniu młodości wielu ludzi sięga po drogie kosmetyki, zabiegi medycyny estetycznej czy suplementy. Jednak kluczem do zachowania młodego wyglądu i dobrego zdrowia jest odpowiednia dieta. To,…
more
„Niech się Pani w końcu uśmiechnie, tak ładnie Pani wygląda, kiedy się uśmiecha”. Na takie uwagi pozwala sobie wielu mężczyzn, szczególnie w stosunku do młodszych…
more
Polska artystka mieszkająca w Kanadzie Basia Bulat (obecnie mieszka w Montrealu), wydała swój nowy album “Basia’s Palace”. Płyta jest dostępna na winylu i CD dzięki wytwórni Secret…
more
Glutation (eng. Glutathione), to jeden z najważniejszych antyoksydantów w naszym ciele. Pełni kluczową rolę w ochronie komórek przed uszkodzeniem, wspomaga usuwanie toksyn z organizmu oraz…
more
Rwa kulszowa zazwyczaj wynika z ucisku na nerw kulszowy, najczęściej spowodowanego przepukliną dysku, zwężeniem kanału kręgowego lub innymi problemami strukturalnymi w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. W…
more
„Pani to ma dobrze” – słyszę często od ludzi wchodzących do księgarni. „Posiedzi sobie Pani, poczyta, muzyki posłucha, zazdroszczę”. Kiedyś jeszcze dodawali – „filmy Pani…
more
Imbir to przyprawa stosowana w kuchni oraz w medycynie naturalnej. Napoje, napary, olejki, syropy i preparaty przygotowane na jego bazie wykazują właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwzapalne,…
more
W tym tygodniu jest moje ostatnie spotkanie ze słuchaczami, którzy ciągle słuchają nas na falach 1320 AM. Jest to pożegnanie po 25 latach nadawania w…
more
