 |
Jeśli jesteś ciągle obolały, spięty i ciężko jest Ci się podnieść z krzesła po ośmiu godzinach pracy? To może być znak złej ergonomii miejsca pracy.… 05/07/2020
|
Tomasz Goralski
Ergonomia pracy
Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie w okresie COVID-19
 |
Aktywność fizyczna niesie ze sobą wiele korzyści dla zdrowia. Pozwala utrzymać nie tylko dobrą formę fizyczną, lecz także psychiczną. Poza tym regularny ruch zmniejsza… 04/23/2020
|
Ból Mięśni i Stawów okresie COVID-19 – Video Wizyta z Fizjoterapeutą
 |
W okresie pandemii COVID-19 i izolacji jest to jedyne rozsądne rozwiązanie. Konsultacja video lub telefoniczne porady są pokrywane przez wiele firm ubezpieczeniowych m.in. Sun Life… 04/06/2020
|
Domowe sposoby na bóle mięśni i stawów
 |
Masaż bańką chińską na bóle mięśni. Bańkę chińską stosuje się często do terapii bólów kręgosłupa czy dolegliwości mięśniowych. Nowoczesne bańki chińskie są bańkami próżniowymi, z których… 03/30/2020
|
Palec trzaskający
 |
Palec trzaskający, czyli zapalenie pochewek ścięgnistych. Przyczyną jego występowania jest obrzęk ścięgien i pochewki ścięgnistej, powstający w wyniku zapalenia lub przeciążenia spowodowanego nadmiernym obciążeniem. Choroba… 03/19/2020
|
Dlaczego bolą biodra
 |
Dysfunkcje biodra mogą prezentować się, jako dolegliwości i ból nawet w odległych częściach ciała i daleko od źródła zaburzenia. Dlatego mówi się, gdy: „ Chory… 03/10/2020
|
Skutki garbienia się
 |
Naturalne krzywizny kręgosłupa (szyjna, piersiowa, lędźwiowa) mają za zadanie amortyzację i zmniejszenie obciążeń, jakie mogłyby oddziaływać na idealnie prosty kręgosłup. Jeśli często garbimy się to… 03/06/2020
|
Skutki garbienia się – zespół skrzyżowania górnego
 |
Naturalne krzywizny kręgosłupa (szyjna, piersiowa, lędźwiowa) mają za zadanie amortyzację i zmniejszenie obciążeń, jakie mogłyby oddziaływać na idealnie prosty kręgosłup. Jeśli często garbimy się to… 03/05/2020
|
Twoje Dziecko Się Garbi Cz.2
 |
Niepożądane objawygarbienia się. dolegliwości bólowe o różnym natężeniu, pojawiające się głównie w okolicy międzyłopatkowej, żeber i klatki piersiowej; duszności, problem z oddychaniem (utrudniony wdech); pojawienie… 02/27/2020
|
Skutki garbienia się
 |
Naturalne krzywizny kręgosłupa (szyjna, piersiowa, lędźwiowa) mają za zadanie amortyzację i zmniejszenie obciążeń, jakie mogłyby oddziaływać na idealnie prosty kręgosłup. Jeśli często garbimy się to… 02/20/2020
|